青春痘治疗方法

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　　痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

　　1.日常护理

　　每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

　　2.痤疮治疗的常用方法

　　(1)局部外用药物 维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。

　　(2)口服抗生素 首选四环素类(米诺环素、多西环素等)，其次为大环内酯类(红霉素)，避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

　　(3)口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

　　(4)抗雄激素治疗 如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。

　　(5)口服糖皮质激素 主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。

　　(6)其他 对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法(PDT)、果酸疗法、激光治疗等。

1. 改变饮食结构,多吃素食.

　　小的时候家里条件不好,吃的比较素.这些年家里条件好了,饭菜中肉明显多了.但是大家知道,牲畜在宰杀过程中非常惊恐,因此临死前肉里会剧增很多毒素,在食堂里炖肉还会添加一些嫩肉粉之类的东西,对人健康不利.我决定改吃一段时间素食,最初几个礼拜发现痘痘基本不再多长了,而且可能由于肠胃排毒,每天总在放屁:),以前便秘,好几天才大便一次,当时明显改善,天天大便,现在也是.

　　对于少吃肉类缺乏的微量元素,可以通过吃坚果比如花生,蚕豆,核桃,芝麻之类的东西补充,多吃素食对于控制痘痘很管用,偶尔也可以少吃点肉.

　　2.买条好毛巾

　　女孩们都知道,小摊贩们卖的漂亮洗脸擦洗脸很干净.我以前用过几次后来嫌一会儿毛巾一会儿洗脸擦地换有点麻烦就放弃了.我以前的毛巾很便宜,决心自己治痘以后,我自己想到了一个合二为一的方法,就是买一条好毛巾.好毛巾不一定贵,质量上要求主要有两点:

　　毛巾一面的毛非常短,非常柔软细致;另一面的毛应当比较长,用起来比较粗糙.

　　这样每次洗脸的时候,两面交替着用,粗毛的面用来清除主要的污垢,细毛的面用来清楚深层的污垢.

　　毛巾用了几周之后会积不少污垢,这时候不要偷懒,用个十几分钟用肥皂彻底清洗之后再用,否则毛巾可能会变成一个污染源.

　　3.勤洗脸

　　什么叫勤洗脸呢?不是一天洗很多次脸.以前别人好心告诉我勤洗脸的时候我老大的不高兴,为了治痘我一天洗5次脸,还怎么更勤洗脸呢.其实不能这么理解.我现在一般每天就洗两次脸,一次早上起床之后,一次是晚上临睡前.我觉得勤洗脸主要有两点:一,每次洗脸务必洗两次,也就是用洗面奶或者香皂洗完一盆水之后,一定要再用一盆清水再洗一遍脸,以免没有洗掉的东西腐蚀或者污染脸部皮肤.二,第一盆水应该用温水或者热水洗,第二盆水用冷水洗.第一遍用热水主要是打开毛孔,彻底清除脏东西;第二遍冷水促进脸部皮肤循环.

　　我有时候比较懒,两盆都用热水或都用冷水,但效果上还是一遍热水一遍冷水好一些.

　　4.用简单的护肤产品

　　我用过各种各样的化妆品之后,发觉没几个适合自己的.就研究了不少化妆品方面的文章.后来发现,化妆品的类型无外乎两种,一类是凡士林,一类是甘油.各家化妆品的不同主要在于它们又加入了一些添加剂,而这些添加剂对一些人不起作用或起反作用.为了治痘这么多年我无意中把脸上的皮肤当成了化学品混合试验田,皮肤出了很多问题,比如毛孔粗大,皮肤粗糙,颜色黯淡.而且镜子前堆了不少半瓶半瓶的东西,有的没用完就过期了,浪费掉了很多钱.

　　研究化妆品类型之后,我把所有化妆品停掉了,决定用最基础的护肤产品,买了护肤凡士林和护肤甘油.这两种产品非常便宜,大约是一瓶5块,一瓶3块钱.单纯用凡士林和单纯用甘油之后,我发现我的皮肤已经被以前的化妆品腐蚀地严重缺水,用甘油效果更好.于是一直用甘油做护肤品.以前为了遮盖痘痘,我涂过遮盖霜,厚粉底等为了让自己看上去好看.为了治痘,我豁出去了,不再用这些东西,把痘痘暴露出来.这么做最初一段时间周围的朋友可能不适应,但是没多久痘痘下去了,脸色改善了,你就会发现从前用化妆品遮盖的脸有点假不好看,治痘是最重要的.

　　用甘油有一点需要注意,不要用纯甘油,因为纯甘油为了达到饱和非常吸水,如果用它,你皮肤里的水分不仅不能保持和增加还会被甘油吸掉,危害皮肤.护肤甘油是饱和后的甘油,甘油里的水分由于饱和作用比例很高,因此涂在脸上能保护皮肤和隔离一部分尘土.

　　5.皮肤上的黑头在长死之前要除掉

　　我脸上长痘时有的时候挤黑头,有的时候不管它,结果发现有的黑头长大之后没有象不少人说的自己掉下去,而是长进了皮肤里,变成了一个黑痣,等皮肤长好之后黑痣很难去掉.因此我建议大家在黑头变黑之后及时清除掉,否则以后比较麻烦.我脸上有十几个这样的黑痣,今年初专门找一个很有名的摊位点痣,花了不到一百块钱.好一点的医院里也可以用激光除痣,根据痣的大小不同价钱大概是十块到十几块钱一个.

　　6.休息和睡眠

　　以前我的一个同事见我经常吃药就告诉我:药补不如食补,食补不如睡补.意思是:吃药对人影响比较大,不如优先考虑改善饮食,而改善饮食之前更重要的是要保持充足的睡眠.这段话对我的影响比较大,我以前经常熬夜,后来发现其实熬夜做的事情其实一两个小时就能做完,我玩心太大,经常穿插其他事情,所以效率不高.后来,我决定做事时先预估一下时间,然后分阶段或者一次性完成,做事时不穿插乱七八糟的杂事,增加睡眠时间.这样下来,发现不仅皮肤变好了,人的精神状态也变好了.

　　7.自制护肤面膜

　　我以前用过各种面膜,比如以前常见撕拉式的面膜,比较有名的海底泥面膜,以及比较少见的薄荷石膏面膜.后来考虑到减少化学品的刺激,我不再从外面买面膜,我自制过两种护肤面膜,效果非常好,一个是黄瓜面膜:把新鲜黄瓜切成非常薄的片贴在脸上半?

　　【治疗青春痘的偏方】

　　青春痘是MM的天敌，很多MM都惨遭过它的毒手，有的MM甚至长期被它压迫。一想到它，就恨得牙痒痒的。那么有什么方法可以治疗青春痘呢?下面小编推荐7个治疗青春痘的偏方给大家。

　　偏方一：银杏仁切片涂痘痘处

　　准备适量银杏仁，把银杏仁切成片，在每天睡觉之前，用温水洗脸，洗干净长有痘痘的地方，但是不能用香皂、肥皂等洗。然后用银杏仁片涂擦长有痘痘的地方，用刀削去银杏仁片用过的部分，反复擦，擦7-10次。每次用1-2粒银杏仁。

　　偏方二：多种枝叶切碎混合洗痘痘处

　　准备鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克，鲜猪苦胆2-3个。将各种枝叶切碎，加水煮到沸腾，然后加入猪苦胆汁。取适量这种液体熏洗长痘痘的地方。每日2-3次，每次用猪苦胆1个。

　　偏方三： 硫磺细粉敷痘痘处

　　准备适量的硫磺、川军，两者同样多，研磨成细粉，加入适量水调和，然后只敷在长痘痘的地方。每天2-3次。

　　偏方四：药液搽痘痘处

　　准备氯霉素注射液20ml ，和75%酒精50ml 。两者混匀制成一种药液然后后密封。先用温水洗长痘的地方，然后用棉签蘸取药液搽在长痘痘的地方。每天3次。

　1、草莓祛痘法

　　草莓祛痘法干草莓泡水后捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，效果显著，因为草莓中的莓多酚因子是可以有效抑脂控油，是祛痘的佳品。

　　2、鲜奶除痘法

　　鲜奶除痘法每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

　　3、酸乳酪排便法

　　酸乳酪排便法养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。

　　4、冰毛巾敷脸法

　　冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

　　5、冰块敷痘法

　　冰块敷痘法洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

　　6、冰块收敛水

　　冰块收敛水不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

　　【蒲公英可以治疗青春痘吗】

　　青春痘是皮肤科做常见的问题，最近几天我们的宁波生宝医院的专家遇到了一些患者打电话咨询蒲公英可以治疗青春痘吗，及怎么蒲公英来治疗青春痘的问题。不可否认蒲公英是肌肤的好帮手，它既能清热解毒又能抗菌，又对青春痘有一定的缓解作用 。

　　蒲公英属菊科属多年生草本植物。是药食兼用的植物。据《本草纲目》记载，它性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效，被广泛应用于临床。《本草纲目》有句云：蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价。蒲公英含有丰富的营养价值，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等。

　　蒲公英又称尿床草，对于利尿可是有非常好的效果,它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用,另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效,根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿,不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳,花朵煎成药汁可以去除去雀斑，可说是非常有用的一种香药草,新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者，干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质、干燥者。

　　【蒲公英缓解青春痘面膜】

　　材料准备：50g绿豆、100g蒲公英、10g蜂蜜

　　制作方法：

　　1、 将准备好的蒲公英用水煎煮，取其滤液500ml。

　　2、 在滤液中加入绿豆50g，煮熟，直到绿豆煮开花，再加入蜂蜜即可 另外小编推荐还可以使用蒲公英配上紫花地丁煎水喝，长期下来就会有一定的效果了，蒲公英虽然有治疗青春痘的效果，蒲公英属于凉血的药物，对于血热引起的青春痘有缓解效果，但是青春痘并没治疗青春痘的功效。 皮肤专家提醒：治疗青春痘一定要到正规的专科医院去

　　【小编点评】

　　同学，你还记得小学篱笆旁的蒲公英吗?那时的你可是没有青春痘的哦。

　一、痘长在嘴巴周围-胃热型。

　　患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20%会长痤疮，85%是长在嘴巴周围。

　　改善方法：

　　1.多食纤维食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，帮助肠道蠕动。

　　2.早上起床立即饮用一杯温水;平时多喝酸奶，以说明排便顺畅。

　　3.中药处方选用：甘露饮加金银花、牛蒡子。

　　二、上额及下巴处最多-肾阴虚型：

　　痤疮以长了又消，消了又长，难以根除，脸部其它处也会长痘子，但较易痊愈。多为家族性遗传型。

　　改善方法：

　　1.脸较容易出油，多以温水洗脸，以防毛孔阻塞。

　　2.多食些退火食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、西红柿、空心菜、菠菜、竹笋等。

　　3.不宜熬夜，忌食辛辣、热补及易上火食物。

　　4.中药处方选用：黄连解毒汤。

　　三、痤疮长在左脸颊为主-肝火旺型。

　　以压力大或要经常熬夜加班者最常见。

　　改善方法：

　　1.放松心情，多从事户外活动。

　　2.多吃具退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。

　　3.多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。

　　4.尽可能在晚上11点前入睡，11点至凌晨1点是美容时间，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。

　　5.中药处方选用：当归龙荟丸、龙胆泻肝汤。

　　1避免以浓妆遮盖痘痘

　　什么去痘印好？以免恶化阻塞的情况。必须化妆的话，也要先检查化妆工具是否洁净，以免细菌感染患部。

　　2美丽需要努力和毅力

　　为了拥有如苹果般光滑的肌肤，请一定自我控制，尽量避免高脂肪、高热量、刺激性、高糖分及坚果类食物，多喝水，少喝其他各种形态的饮料。

　　3冰块牛奶：粉刺青春痘怎么治疗?毛巾敷脸法：把牛奶打湿洗干净的毛巾，然后放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。

　　4如何治疗青春痘粉刺，是大家都很关照的话题，目前治疗青春痘粉刺除了采纳药物治疗，中医治疗外，还可正规医院选用符合彩光治疗，这种方法主要针关于比较严重的青春痘粉刺症状，特别是有较为严重的凹陷疤痕。复合彩光治疗采纳特定波长，对抑制青春痘粉刺赖以生存的皮脂过多，杀死导致青春痘粉刺的多种细菌，具有很强的工效，使新旧青春痘一起隐退消逝。另外，针对如何治疗青春痘粉刺，彩光还可以有效刺激皮肤胶原蛋白再生，使面部留下的凹陷痘印恢复平坦。实现祛痘祛疤双向治疗。

不同的眉毛类型与修饰方法

众所周知，眉毛除了具有防止汗水和雨水滴进眼睛的功用之外还与面容与表情有关。眉毛的形状会随着面部表情的改变而改变，眉毛的颜色和形态同时又影响着人的 脸型和相貌，它是决定脸部映象的隐秘焦点，因而也最富有性格特点。眉毛对眼睛的烘托作用也特别明显，一个美容化妆专家巧妙地比喻出了它们之间的关系：眼睛 好比一幅图画，眉毛好比画框，画框的作用在于辅助和强调画的形状、色彩、比例和情趣：同时它还起一种反衬作用，眼睛刚强，眉毛柔软，眼睛暗淡，眉则突出。 可见，眉毛对人的眼睛以至面容的美观起着重要作用，它修饰的成功与否在很大程度上影响着与他人的沟通和情感交流。

既然眉毛在一个人的脸上具有如此重要的地位，那么眉形的好坏，就不容忽视。不管是先天生长的，还是后天形成的，我们都可以从眉形。眉色等方面入手，进行适当的修饰与调整，从而使眉形趋于完美。

一、眉形

就眉毛本身的构造来说，它是由根根立体的生长在皮肤表皮上的毛发组成的，一般由眉头、眉腰、眉峰和眉尾四部分构成。它的生长趋势是眉头和眉尾部位比较淡，眉腰部位比较浓密；上边缘较淡，下边缘相对浓密一些。标准的眉毛，眉尾的落点基本在一个水平线上。只有熟悉眉毛的生长及相应的修饰规律，才能根据眉毛的生长状况来确定最贴近自己个性特点的眉形。

按照眉毛和脸的比例关系，可以相对的把人的眉形分为以下几种。

1.理想眉形

理想眉形的眉毛应是呈直线向上向外延伸的，眉尾向下时则变细变疏。其长短可运用以下方法来把握，即眉头的位置应在内眼角垂直向上的延伸点上，眉尾的收笔则 应在鼻子外侧和外眼角连接线至眉毛的交叉点上，过长过短都不合理。而眉峰的位置若按照三等分来划分的话，则应在眉头至眉尾的2/3处。这样的一条眉形是最 为理想的眉形。

2,下挂式眉形

下挂式眉形较和善，但由于眉毛的生长趋势向下，也容易造成眼睛下挂，从而产生年龄感。其修饰要点：在眉头下半部甜一点浅棕色，眉峰和眉梢向上梳理，经过修饰后眉峰上扬，显得清爽、有朝气。

3.断眉

所谓断眉，指着有些年轻人的眉毛间有断缺，这种断缺通常在眉峰至眉尾处，呈前边浓。后边淡的趋势，造成“断”的感觉。随着年龄的增长，这些人的眉毛变得越 来越稀少，眉尾部分脱落会有衰老感。也有的人是因疤痕而引起断眉。其修饰要点：把多余的眉毛修理掉后用浅棕色和眉尾补齐，经过修饰后眉毛形状完整；也可用 染眉和画眉相结合的方法，先用和眉色接近的眉墨或眼影色在缺眉的地方涂上，然后用消尖的笔补上几根眉毛，这样就显得自然而真实了。

4.眉头过近

眉头过近指两眉间的距离过近，这样的眉形往往给人留下内向、拘谨的印象。修饰要点：把两眉间多余的眉毛拔去，经过适当的梳理会显得淳朴可爱。

5.缺少眉峰

缺少眉峰一般指眉式平缓，无起伏感，在脸盘圆润的情况下若眉毛缺少眉峰，会显得面部较平。修饰要点：巧妙地填上眉峰，衔接整个眉毛。经过修饰后眉毛有转折，增强了脸部立体感。

对戴眼镜的人来说，眉毛化妆与眉位的选择都很重要：如使用小框架眼睛，眉毛要画的高出框架；如使用大框架眼镜，要将眉毛画的尽量低些，以正面透视可以见到眉毛为宜，使眉毛确实起到衬托眼睛的作用。切忌眼镜框架与眉毛重叠，这样就失去了眉毛的修饰作用。

通过眉毛的修饰来衬托脸型，通过眉形的转折使脸部增强立体感，成功地修饰好眉毛能有效地改善五官的菱角，使面部更立体、更富有个性。

二、修眉

眉形的修整，基本上是两种方法，即修和画。修眉和画眉必须注意眉毛和五官的协调性，不可孤立地进行。修眉时，先要选择好适合自己的眉形，然后用眉刷把眉毛 刷顺，在用棉球蘸水或酒精擦拭眉毛周围的皮肤，使之清洁。如用温水轻抚眉毛，还可以起到松软皮肤。放松心情的作用。调整眉毛长度时，可用小剪子垂直向下或 过长的眉毛修建到合适的长度，在眉头处要留长一些，靠近眉尾处要修短一些，以保持眉毛的立体感。也可以用眉列子把多余的或眉形以外的眉毛拔掉，拔前可以先 抹点护肤霜，拔后再涂些冷霜护理。眉形不够完美的，可以再用眉笔描画修饰一下，最后再用眉刷按眉毛生长方向轻轻刷一下，使之柔和自然。但不管怎样修饰，都 应展示出眉毛的自然特点，不能给人以虚假的感觉。女性在休整眉毛时还要注意根据眉毛的基本条件做到变而不俗，细而有度，形随脸变，不离基准。

三、眉色

眉毛的色彩应与毛发的颜色相对统一。一般情况下，法制浓密的人，眉毛也比较浓密。然而，这并不意味着这可以放心的用纯黑色去描画。因为每一根毛发的颜色， 实际上包含了黑色和棕色，由于它生长在皮肤上，所以用来描绘的颜色一般是灰黑色和棕黑色，而不该是纯黑色。面部五官中最突出的部位应该是眼睛，其次才是 眉，如果把眉毛化成一条黑线，那么往往会使人把注意力集中在眉毛上，致使眼睛显得无神，又对眉的缺憾暴露无遗。有些女性把眉毛从头描到尾，看起来很生硬， 那是因为没有观察自然生长的眉毛是什么样的。如果注意到每个人的自然生理趋势是有实有虚的，就一定不会描出不贴切的眉形。

四、眉的流行

现代女性性格中独立自主、追求个性的特点，从画眉毛上就可以看出来。无论是穿衣带帽还是画眉毛，总是想以此来展现自己与众不同的个性。比如时下很盛行的一 种复古的眉，就可以在歌星、模特等脸上看到这种又细又富有力度、且极具棱角的眉形这种眉形时尚前卫，处理好了会显得很典雅、高慧，但它只适与晚宴、聚会等 特殊场合。当然，为了展现自己的审美品位，也可以画这样的眉形，该眉形对于脸型的要求也不高。需要指出的是，眉形还是应该修饰的自然、平和一些为好，在强 调性格之前，不要忘了把握眉毛生长的自然规律，而应塑造出一个和谐自然的自我。

如果天生张着两条粗眉，却一味想通过画一个时尚前卫的眉形来体现自己的个性，那么便要忍痛割爱，把原有的眉毛剃的所剩无几，在用眉笔描绘出一个新眉形来。但在这里要提醒的是：这种眉形往往会留下很重的人为修饰的痕迹。流行趋势要与实际相符合实际才能创造出真我的个性来。

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