怎样控油补水

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天气渐热，很容易油光满面，痘痘丛生，因此夏季控油是很棘手的问题。那么夏季如何控油呢？下面就来为大家分享几个夏季控油方法，让你告别油光满面困扰。

　　正确而适度的洗脸

　　洗脸是将已经分泌的油脂从你的脸带走，并且降低皮肤表面温度的最直接方式。正确的洗脸法，还包括洗脸的次数和洗脸的方式。

　　许多人到了夏天就会忍不住一直洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，如果洗脸过头，皮肤有点干、有点脱皮，洗完脸后皮肤温度反而会升高，油分会立刻反扑，这也就是有些人为什么会越洗越油的原因。所以洗脸的次数一天以二到三次为宜。夏天最适宜的洗脸水温当然是冷水，洗脸产品可以加强去油力，但是强度宜适度。

　　降低皮肤表面的温度

　　这是目前的美容保养品界最常使用的方式，包括化妆水、控油凝露或称控油凝胶等制剂，或是薄荷、芦荟、洋甘菊等成分。由于这些东西可以降低皮肤表面的温度，而使肌肤油份得以减少分泌，也就是保养品界所称的“镇定”功能。不过它的缺点是：如果没有搭配第一项因素，其实降低皮肤温度的时间并无法维持很久，可想而知，皮肤的皮脂腺很快就会再分泌油分了。

　　爽肤水控油

　　选择具有抑制油脂和紧肤效果的爽肤水也是去油的关键，只要不是敏感肌肤，就可以选用带有酒精成分的爽肤水，带来皮肤热量，抑制油脂的分泌。不要以为脸上出油就拒绝使用爽肤水，其实爽肤水的功效很明显，在清洁完面部后，一定要扑上爽肤水才能有效达到护肤的效果。

　　保持水油平衡

　　出油并不意味着你的脸上不需要补水了，正是因为肌肤缺水才能让它形成自我保护而大量分泌油脂，所以补水也是控油的重要一步，选择清爽型补水产品。

　　清理油垢

　　要想让肌肤不要时刻呈现油腻的状态，每周都要进行2~3次的清理油垢的工作，选择质地温和的磨砂产品，对面部肌肤的角质和油垢进行清理，由于油脂的分泌很容易造成粉刺的滋生，所以清理油垢的同时也要清理面部粉刺，让肌肤更加无瑕清洁，这样才能让面部去油工作更加高效。

　　补充维生素

　　油性的皮肤的人想要去油，就要知道自己的皮肤为什么会分泌这么多的油脂出来，其实这是由于体内缺乏维生素B2造成的，所以如果想要有效地从根本上去油，就要多食用一些富含维生素B2的食物，比如说有紫菜、胡萝卜、芹菜、动物肝脏等等，这样能从根本上减少油脂的分泌。

　 油性肌肤的MM最烦恼的就是满脸的油光，如果控油的方法不正确，油脂反而会增加，特别是化妆的女生，很容易化妆，在这个夏天，小编为您分享夏季如何控油补水法!

　　控油术第一招：早晚洁面

　　彻底清洁是避免油性皮肤泛油光的不二法门，但不要为了去油而一天洗上三、四遍脸，那样只会越洗越油，而且破坏了皮脂膜，所以一般早晚彻底清洁即可，如果油脂分泌实在过于旺盛，中午可再多洗一次脸。

　　但清洁和卸妆应该优先采用温和与肌肤天然ph值接近的不含皂素的清洁产品，既可以去除污垢，对皮肤也没有刺激，是控油的最 佳前奏。

　　控油术第二招：定期去角质

　　虽然早晚洁面，对皮肤做过清洁处理，但夏天油性肌肤分泌更加旺盛，皮肤表面堆积的死皮细胞就更厚，毛孔内壁也会增厚。只有去角质能去除这层死皮细胞，疏通毛孔，清除白头，光滑肌肤。

　　最适合油性肌肤的去角质成分是水杨酸(BHA)。水杨酸不但能去除皮肤表面的死皮堆积，还能深入毛孔内部清理角质，因此可以改善毛孔功能，帮助油脂顺畅排出，解决毛孔堵塞的问题。坚持使用水杨酸还能加速发红的痘印消失。所以在选择去角质产品时，尽量选择含有水杨酸成分的。

　　控油术第三招：边控油边保湿

　　夏季补水不可少，皮肤专家指出，温度每上升摄氏1度，皮肤的油脂分泌就增加10%。但这并不意味着你的肌肤油脂过剩。在高温下，肌肤水分蒸发过多，而油脂分泌其实是肌肤在缺水状态下的一种天然保湿反应。所以，在控油的同时也别忘让肌肤喝水，清洁完皮肤后，不要只喷上爽肤水，还应该选择清爽的保湿霜，锁住肌肤的水分。

　　控油术第四招：每天防晒

　　抵抗紫外线是这个季节控油的重点。以防油腻和堵塞毛孔，你可以选用清爽无油的防晒品，它们在具有防晒效果的同时，还可以赋予肌肤清爽感。

　　控油术第五招：夜间保湿

　　研究发现，皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性/混合性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品，以便更有效地抑制油脂分泌，以减少白天的皮肤表面油光，有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。晚间保湿选用清透的液体、凝胶或精华，这些产品不含堵塞毛孔的成分;保湿产品中还应该添加维持肌肤康功能所必需的营养成分如抗氧化剂、细胞传导因子和皮肤修复成分。

　　控油术第六招：别口不择食

　　油性肌肤的人饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，特别是在这样闷热烦躁的夏季，最 好是不要接触烟酒及辛辣食物，不喝浓咖啡或过量的酒，这样就可以适当的缓解皮肤油脂分泌旺盛的状况，油性肌肤的人饮食应以清淡为宜，多食水果蔬菜，保持大便的通畅，这样就可以很好的改善皮肤的油腻粗糙感。同时，在护肤时可以多使用一些含油少、水质的化妆品。通过内养外修，让皮肤维持在水油平衡的良好状态，你就可以拒做油田妹了。

　　DIY控油面膜

　　野菊柠檬面膜

　　控油指数：★★★★☆

　　材料：野菊花50克、柠檬40克、水适量、面膜纸1张

　　做法：先将野菊花洗净，并加水用小火煮5分钟，接下来取野菊花汁待用;把柠檬榨汁后，加入野菊花汁中一起混合搅拌均匀。

　　放入冰箱15分钟后取出，把面膜纸放入汁液中，再将其敷在脸上15分钟，用手轻轻拍打脸部促进吸收，再用清水洗净即可。

　　黄瓜补水控油面膜

　　控油指数：★★★★☆

　　材料：新鲜黄瓜一根

　　做法：将黄瓜去皮，切碎榨汁，用纱布稍稍吸附黄瓜汁敷在脸部，10分钟后洗净即可。

　　草莓补水控油面膜

　　控油指数：★★★★☆

　　材料：草莓2颗、西红柿一个

　　做法：首先把草莓西红柿洗干净，放进搅拌机中捣成泥状，然后倒进面膜碗中用筷子或勺子进行搅拌成适中的面糊状。

　　洁面后，先用用热毛巾敷脸3~5分钟，然后再敷上面膜，避开眼部和唇部，10~15分钟后用清水彻底洗干净即可。

　　爽控油平衡者哩

　　规格：50g

　　专柜价：168元 淘宝价：117元

　　本品是专为油性肌肤定制的产品，含有多种控油成份，可平衡肌肤油脂分泌，清爽补水，透过调控肌肤 皮脂分泌达到抗痘的作用，让肌肤清爽、水嫩、细致健康，回归舒爽快乐! 清爽啫喱质地，瞬间将纯净清泉注入肌肤深层散发着清香的啫哩，无油的清爽配方，特别适合偏油性或是害怕不通透的肌肤的人群放心使用，含有清爽保湿成份以及调理性植物爽肤成份，能使您肌肤达到完美的水油平衡状态。它温和地控制油性区域的油脂分泌，让肌肤清爽、水润、爽滑健康!智能保湿，清爽补水卓著的保湿隔离科技，智能持久地抵御外界侵扰。同时更为肌肤定制完美水循环系统，帮助肌肤有效吸收水份，锁住水份，重建水油平衡;有了优越的保湿环境，每天24小时，肌肤都舒爽水嫩，充满活力。清爽控油每日早晚洁面爽肤后，去本品均匀涂抹于面部，轻柔涂匀至吸收，令肌肤清爽水润。适合油脂分泌旺盛、毛孔粗大、有黑头、粉刺的肌肤。

　　深度锁水保湿原液

　　规格：50ml

　　专柜价：148元 淘宝价：103元

　　主要成分：天然茉莉花精油、玫瑰精油、透明质酸、鳄梨果提取液、荷荷芭油等。

　　功 效：含天然茉莉花精油成分，清爽质地，于瞬间为深层肌肤注入植物滋润清泉，完全解渴的肌肤当然柔软、透亮、光彩照人。良好的渗透性全方位赋予肌肤水分，营造优越保湿环境，肌肤重现完美亮白、富有弹性，透明质酸成分更定制完美水循环系统，重建肌肤自身舒适长久的亲水关系。

　　使用方法：每日早晚洁肤爽肤后，取适量于全脸轻柔按摩至吸收即可。

　　适用肌肤：任何肌肤适用(尤其针对于中干性、缺水、无光泽的亚健康肌肤。

　　面膜用贝佳斯的绿泥，控油效果很好，还能收缩毛孔，用后拍上水就感觉超级好，婵真银杏泡沫洗面奶，不紧绷，清洁又滋润，味道也不错，爽肤水推荐the body shop家的茶树油和金盏花收缩精华，收缩毛孔效果一级棒，补水的话：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，矿泉水适量。同放一起搅拌，用化妆棉或压缩纸膜沾取后敷脸，15分钟后用温水洗净即可。一周2-3次，绝对超强补水。如果皮肤非常油的话可以加一些蜂蜜和蛋青，有控油和收缩毛孔的作用 注意饮食，平时不要吃太过油腻和辛辣的食物，每天保证8杯水。

　　控油攻略:随身携带吸油面纸
　　平外或班脸现泛油现象用吸油面纸蘸蘸掉浮肌肤表面油
　　控油攻略二:洗、拍、擦控油三步曲
　　想要改善满面油光现象除要选控油产品外要搭配确控油步骤
　　1、用清爽型洁面乳清洁面部皮肤除脸余油脂通轻柔按摩洗掉浮油
　　2、用收缩水或爽肤水帮助紧致毛孔清爽油腻觉舒缓镇定肌肤能再度清洁肌肤帮助控制油脂堆积、紧致毛孔
　　3、用保湿控油乳液平衡油脂或调节肌肤问题使肌肤清爽柔嫩泛油光内外清清爽爽
　　控油攻略三:午休间敷张保湿面膜
　　觉脸点紧绷午休间敷张保湿面膜彻底改变缺水现象注意要使用含酒精护肤品使皮肤水蒸发更快面膜要敷间间面膜吸走皮肤水
　　控油攻略四:携带保湿喷雾
　　由于经处于空调房间干燥环境导致水油平衡补水关键要记住定要使用专用保湿喷雾千万要喷矿泉水或普通水普通水蒸发同连同脸水块蒸发让皮肤变更干保湿喷雾锁住肌肤表层水
　　控油攻略五:注意饮食
　　饮食尽量清淡喝水吃蔬菜水少油、少甜、少刺激、避免食用含色素及工香料食物及含咖啡食品浓茶、咖啡巧克力等易激发油脂

　　控油方法
　　皮肤科专家指出，如果你经常油光满面，控油力度就必须延伸到夜晚。油性肌肤和混合性肌肤当首先拉响夜间控油的警钟，加强防范。
　　睡前彻底洁面，使用控油晚霜。夜间的11时到凌晨3时是肌肤新陈代谢最活跃的时候，也是油脂分泌比较旺盛的时候。在每晚睡觉之前，必须要做彻底的清洁，之后再使用相对滋润的调理性控油产品。油脂分泌旺盛的肌肤可以使用清爽控油晚霜，用其中的有效成分抑制皮脂腺分泌高峰，并对油脂的分泌进行一定的调理。许多人在早上洁面后，因为害怕护肤品中的油脂而放弃涂抹护肤品，这其实对控油有弊无益。事实上，在彻底清洁毛孔的基础上再配合专业的控油产品，才能让肌肤水油平衡，让油脂分泌趋于正常。洗脸的次数不宜太多。对于一感到脸上油光就要立刻洗脸的人也要注意：皮肤科专家指出，每天洗脸的次数不宜太多，最好不要超过3次，否则，洗脸频率过高引起肌肤油分不足时，不但皮肤水分流失导致肌肤干燥脱皮，皮脂腺为保住水分会分泌更多的油。
　　使用T区控油产品。对于那些油性或T区出油较多的肌肤，还可多选择一种专门针对皮肤T区所提供的T区控油产品，不但可以持久控制油光，还能在T区形成哑光的效果。许多人在早上洁面后，因为害怕护肤品中的油脂而放弃涂抹护肤品，这其实对控油有弊无益。事实上，在彻底清洁毛孔的基础上再配合专业的控油产品，才能让肌肤水油平衡，让油脂分泌趋于正常。

　　油性皮肤的保养要点
　　油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。
　　保养要点：
　　（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。
　　（2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。
　　（3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。
　　（4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。
　　夏季油性皮肤的保养:
　　虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持"年轻"。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。
　　每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。
　　为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。
　　晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。
　　油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。
　　在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。

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　　兰芝保湿系列。保湿效果超级好，在化妆品中保湿工作做的最足，保湿系列还在世界上获得过奖。针对特别爱出油，总是用纸吸，吸后脸上的皮肤干燥而且长豆的MM，很有效果。用了兰芝后出油情况就基本告别了而且皮覅不那么干燥了。其次还有兰蔻的控油绿水，里面有吸油白色粉末，效果很不错，是很强力控油的，很长时间都可以控制出油，可以试试。

不同脸形的化妆技巧与修饰方法

不同脸型对化妆技巧的要求是不同的。每种脸型都有自己的优缺点。在化妆时，一定要对每个脸型设计出完全符合、并能扬长避短的妆容。下面就针对不同脸型提出化妆技巧。

一、菱形脸的化妆技巧

菱形脸在化妆时，一定要想办法增加上下的宽度，消弱颧骨的高度。掌握涂腮红的技巧，就可以减弱脸型的上下宽度。涂腮红时要以颧骨为中心，以打圆的方法来进行，并且，在打粉底时，额头和下巴要采用浅一度的色彩，前两颊则要采用深一度的色彩。如此一来，可适当调整脸型的“尖”度。

二、圆脸型的化妆技巧

圆脸人化妆时主要是增强轮廓感、立体感。宜采用比肤色略深的颜色，使脸部显得结实些。自耳朵前方到下巴处，要画上阴影，这样，可使脸部具有细窄感。如果从颧骨之中心往眼睛之侧面画上长弧形腮红，配合下巴部分的阴影  ，则效果会更佳。

圆脸型且肤色偏黄的人，颊红要用大红或朱红，在颧骨后方往长打，成为长条状，这样可使脸显得长一些。眉毛需画的不粗不细且缓和，末端略提高。眉毛的长度，可画的略长一些。

圆脸最好把眉毛描画成鹅毛型，这样看起来既活泼又俏皮，格外惹人喜爱。眼影采用暗色且往眼尾方向推抹开，然后沿着眼骨画上褐色，再将这种褐色移至鼻影处。鼻梁部分要使用光亮的化妆品，这样才能使脸部有立体感。圆形脸的人化妆，还应在双颊外侧及眼部不太显眼处涂上较深色的粉底。使用口红时，应很鲜明地画出嘴唇的轮廓。但所画的形状不能似玫瑰花瓣，那样会使脸显得更圆。

三、长形脸的化妆技巧

长形脸修眉时眉毛应呈圆巩形，从眉头至眉峰的2/3处画直些，且眉峰不宜太高，眉尾可以稍画长一点（类似一字眉），避免末端向下垂，且只在眼脸上默眼影。假如需要画眼线，应在眼脸中央画深一些，并且在眼角处向上描。在颧骨顶端抹上较深色的粉底。长形脸不适合做太明显的鼻影，应以自然为宜。在两腮和下巴部位加上深色粉底，使脸不会太长，看起来比较秀气。画唇时上唇不要画的太丰满，下唇可画丰满些。

四、方形脸的化妆技巧

方形脸化妆时，要弱化“方”，首先要注意的就是修眉时，眉峰不宜太明显。至于眉形，一般标准眉形或角度眉皆可。画眼线时适合将眼睛画得圆一些，下巴加白色粉底，另外还需强调唇部的彩妆，把上下嘴唇画圆些。这样方形的脸就会显得修长，表现出温和的特质。

五、倒三角形的化妆技巧

倒三角型脸画眉时应以细眉为主，眉头与眉尾平行。画法与标准眉型相同。眼线依眼睛形状来画，需明显些。在颧骨、下巴和额头两边着深色粉底造成暗影效果，于脸颊较瘦的两腮处用白色或浅色粉底来修饰，使整个脸看起来更丰满、明朗。

六、正三角型的化妆技巧

正三角型脸化妆时眉毛宜采用自然美型画法，即把眉毛加粗，眉尾处比眉头稍高，画椭圆形眼线。在两颊较宽部位加深色粉底，使该处显得比较深凹，弥补下脸部宽大的缺点，在狭小额头和下巴处加上白色粉底，让他们突出饱满。嘴唇可描丰满些，下嘴唇不宜画成圆形。

七、鹅蛋型脸的化妆技巧

鹅蛋型脸属“标准脸型”，在化妆时可以随心所以地设计出自己想表达的妆容。如眉毛的画法完全可以抛开旧有的观念，依据眉的流行加以改变。

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