怎样有效去黄褐斑

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　　人们的生活越来越好，所以很多人对自己的要求也是越来越高的，多数人因为遗传或者是其他的因素，脸上会有黄褐斑的出现，这个是非常让他们头疼的。治疗黄褐斑，比较好的方法就是用食疗的方式，因为这样的方式对于患者的身体是慢慢调节的，很多时候黄褐斑的出现是因为身体激素的紊乱。

　　黄褐斑的祛除食疗方法有：

　　1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

　　2、丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

　　3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　4口服药物：患者可口服维生素C，每次200毫克，每天2次;口服维生素E，每日100毫克。

　　5外用药物：外用药物包括外用皮质类固醇激素、外用维a酸霜、外用脱色剂等。外用皮质类固醇激素有氯倍他索，每天1次~2次;丁酸氢化可的松，商品名为尤卓尔，每天2次~3次。外用维a酸霜具有脱色作用，开始宜用低浓度，每天1次~2次，浓度为0.025%。此药物多余其他脱色剂一同使用，如复方维a酸霜，商品名为名雪夫，可起到抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素产生的作用。但是此类药物可使皮肤干燥、脱屑，有一定的刺激性。

　　6干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。

　　【怎样去黄褐斑有效果】

　　【怎么去黄褐斑效果好?怎么选择祛斑产品?】

　　去除脸上黄褐斑，选择祛斑产品的时候一定要慎重，专家推荐最好不要选择一些祛斑霜之类的产品，因为黄褐斑主要是体内黑色素的沉积，所以要治愈黄褐斑还得从内部解决问题，最主要的就是现在一些祛斑霜安全性无法估量，新一代祛斑产品梦菲尔全部来自名贵的中药，萃取了丹参、红花、白芷、当归、葡萄籽提取物等中药材之精华，结合大清御医美容古方凝练而成，进入人体后,能够强烈吸引黑色素和斑块游离,并化解为水,随新陈代谢排出.梦菲尔从皮肤老化的根源着手,活性成分不间断作用肌肤深层,并及时运走"细胞代谢垃圾",有效提升作用时间与效果.从表皮层到皮下组织全面起效，年龄大的人使用效果会更明显,越老化的肌肤改变越大。通过梦菲尔祛斑专家组对市场上几种祛斑方法的对比研究发现，目前去掉黄褐斑最彻底的是中药祛斑方法，而中药祛斑中的代表产品梦菲尔受到大多数专家的好评。

　　【梦菲尔去黄褐斑效果真的好吗?】

　　赵女士是一个事业有成的女强人，今年43岁，在职场摸爬滚打二十多年的她以前从没有在意过自己的身体-加班熬夜、饮食无规律是家常便饭。现在，当她想退居二线，享受一下美好生活的时候，突然发现自己的脸色竟是如此憔悴，要说女人到了四十岁也不算太老，可自己怎么看起来像六七十岁的老太婆呢，怪不得老公也对自己那么冷淡，儿子也不喜欢自己去给自己开家长会呢。赵女士对着镜子仔细一瞧，原来是黄褐斑惹的祸。一开始，赵女士先用了很多偏方土法，什么柠檬敷脸、猪肾熬粥都试过了，起色不大。后来，赵女士又想到了手术治疗，但又听说手术治疗不但过程痛苦，而且容易复发，以为它只治标不治本。直到有一天，赵女士见到了一位高中的好姐妹-李姐，发现原本皮肤不如她、且比自己还大两岁的李姐的皮肤竟然如此的白皙。在赵姐的苦苦哀求下，李姐才吐露了自己保养皮肤的秘密武器。原来赵女士用的是梦菲尔靓丽胶囊，彻底打散了大多数人心中怎么去黄褐斑效果这个问题。

　　梦菲尔靓丽胶囊的成分，当归、红花、丹参、花青素不仅能够祛除黄褐斑，更有滋润肌肤美白养颜的功效，对于女性朋友的体质也是有非常大的调理作用，这也是为什么梦菲尔靓丽胶囊会备受女性朋友喜爱的原因之一。梦菲尔靓丽胶囊被瑞丽网、美丽说、太平洋女性网等多家女性网站进行了报道，祛黄褐斑效果之显著，且能够美白养颜，已经深深的印在了众多女性朋友的心中，女性祛斑，首选梦菲尔。

　　【小编点评】

　　小编提示：要多吃含维C的果蔬 ,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒。

　补充维生素C去除黄褐斑

　　黄褐斑的朋友们，在日常生活中要尽量摄入富含维生素C的食物，因为补充维生素C能够抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，抑制玄色素的产生。可以多吃柑橘类水果、猕猴桃、柠檬等水果，可以使色素减退，去除黄褐斑！

　　补充维生素E能够去除黄褐斑

　　维生素E能够破坏自由基的化学活性，除了能够防止皮肤衰老之外，还能够防止面部色素的沉着，多补充维生素E能够起到去除黄褐斑的效果！在平常，可以多吃黄豆补充维生素E。

　　绿豆百合汤去除黄褐斑

　　首先，准备适量的绿豆、百合、赤小豆，将材料洗干净，再用清水浸泡半个小时。用大火煮沸之后，再用小火进行炖煮，最后加入食盐或者白糖调味。绿豆和百合中富含的维生素可以让黑色素还原，去除黄褐斑。

　　芦荟黄瓜去除黄褐斑

　　芦荟补水，黄瓜祛斑美白，将二者放入榨汁机榨汁，然后加入珍珠粉调成糊状，然后敷脸。早晚各一次，能有效去除祛黄褐斑。坚持一个月左右就会发现黄褐斑慢慢消失。

　　桃仁芝麻糊去除黄褐斑

　　准备核桃仁30g、牛奶适量、黑芝麻20g，然后将核桃仁、黑芝麻研碎，再与牛奶一起放入小锅中煮沸，加入适量的白糖一起搅拌均匀食用。早晚各使用一小碗，可以起到润肤的作用，适用于黄褐斑和皱纹的皮肤。

　　去除黄褐斑还要调理内分泌

　　在一般情况下，内分泌失调也会引起面部产生黄褐斑。在内分泌调节上去除黄褐斑也是能起到一定效果的！在作息方面，要尽可能早睡，饮食方面，可以吃清淡一点的食物，不妨多一些红枣，喝一点红糖水，这些都是能够调节内分泌，从而起到去除黄褐斑的作用。

　　黄褐斑是怎样引起的呢?怎样才能去除呢?下面小编给大家简单介绍怎样去除黄褐斑。

　　引起黄褐斑原因

　　黄褐斑是一种因体内多种原因造成的微循环功能失衡，色素代谢紊乱，表现于面部的一种慢性功能性疾病。该病发病较慢，逐渐形成，有的达数年之久才形成肉眼能见的斑。现代医学认为，构成人体的基本原素是细胞，不同的细胞有不同的作用，黑色素细胞的功能是分泌黑色素。黑色素的生成与酪胺酸酶的活性成正比，酪胺酸酶的活性越高，生成的黑色素就越多。长期紫外线照射，化妆品的滥用，内分泌失调，体内酸碱平衡失调也会引发黄褐斑的产生。

　　黄褐斑的食疗方法

　　1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

　　2、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

　　3、猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

　　4、羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。

　　去除黄褐斑偏方

　　偏方1、将鲜胡萝卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外。每日喝一杯鲜胡萝卜汁，可美白肌肤。

　　偏方2、将柠檬搅汁，加蜂蜜水适量饮用。柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美容养颜，还可抑制黑色素沉着，达到祛斑的作用。

　　偏方3、每日喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿，对预防斑点的生成、祛斑有良好作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　黄褐斑治疗方法有哪些

　　【去除黄褐斑的治疗方法】

　　1、祛斑霜

　　快速祛斑掩盖不住的烦恼，一般快速祛斑产品都是外涂的化妆品，虽然短时间内掩盖，却不能根治。

　　2、激光祛斑

　　只是昙花一现的美，用激光等方式虽可立竿见影，但真正导致斑的根源还是没有消除，食用含有黑色素的食品和日光照射都极易反复并更加严重。

　　3、排毒养颜祛斑

　　提高身体免疫力，排出体内毒素，调理肠胃功能，并促进新陈代谢，平衡体内雌性荷尔蒙，在此方面比较专业的产品是sbonie活肤组合，是含有蛋白质的内调产品，针对黄褐斑以及内分泌失调引起的皮肤问题有很好的改善功效。

　　黄褐斑的根源是内分泌失调。月经不调、气血不和是根源，气血亏虚就会导致体内雌激素水平下降，黑色素容易沉着。在外部的体现就是肌肤失养，面部色斑。面部有色斑的女性常有月经量少，色深甚至有血块，怕冷手脚凉等症状，这都是宫寒，气血亏虚的典型表现。

　　所以黄褐斑不仅仅只是做表面功夫，就算真正的去除了斑点，也需要全面检查身体，因为很多生理上的疾病也是会导致皮肤变差的，所以平时的饮食以及睡眠也跟皮肤问题有关联的。调节好饮食和睡眠是去除黄褐斑最重要的一步。

　　【黄褐斑食疗方法】

　　(1)、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》)

　　(2)、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻 20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

　　(3)、猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

　　(4)、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

　　(5)、山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

　　(6)、美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

　　(7)、消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。

　　(8)、羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。

　　(9)、三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等 3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。

　　【黄褐斑吃什么对身体好?】

　　1、 多喝水。

　　2、 多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

　　3、 要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。

　　黄褐斑最好别吃什么食物?

　　1、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。

　　戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

　　【小编点评】

　　黄褐斑主要因女性内分'泌失调，精'神压力大，各种疾病等以及体'内缺少维生素及外用化学药物刺'激引起。对于皮肤的黄褐斑，主要本着预防与治疗结合的方法。调理好女性内分'泌环境，保持心情舒畅，积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的有效手段。

　去斑，对很多爱美女性来说是一场长久的甚至一生的战斗。很多女性认为只有生过孩子的女性才有可能会有，实际上这种认知是不科学的。黄褐斑的出现与很多因素有关，不论你是花季的少女，还是优雅的熟女;是青春靓丽，还是风韵犹存，都阻挡不了色斑的侵袭。作为一名无孔不入的特殊成员，黄褐斑这一令人讨厌的面部难题给女性的生活带来巨大的影响。那么究竟什么方法去黄褐斑最有效?

　　一、祛斑霜

　　说起这个，相信很多有过祛斑经历的人应该都不陌生。早期的祛斑霜其实就是磨砂膏，主要是通过去除皮肤表层的角质来达到美白淡斑的目的。但是，皮肤的新陈代谢周期一般在28天左右，频繁的去除皮肤角质层，损伤正常的表皮结构，只能暂时出现美白的现象而不能长久保持，有些甚至会出现皮肤色素脱失或皮肤过度损伤，造成更加严重的后果。怎样有效去除黄褐斑，很明显大家不能选它了!

　　二、皮肤磨削术

　　这种方法与第一种存在异曲同工之处。有些人的黄褐斑总感觉只是浮在皮肤表层，很多人为了不对其进行多次的剥脱，就采用这种磨削术将其祛除。可是，薄薄的一层皮肤，岂是说磨去就磨去的呢，不但破坏了正常的表皮组织结构，还有可能引发基底层黑色素的变异，繁殖更多的斑，这样就显得有些得不偿失了。怎样有效去除黄褐斑，不用说了这个也不能选

　　三、果酸焕肤

　　爱美之心人皆有之这是从古到今永恒不变的真理。但是，为了美白祛斑就无所不用其极的开始尝试各种办法，实在是令人可叹又无奈。相对于前两种方法的慢慢消逝，果酸焕肤在很大程度上使人们看到了快速的疗效。然而，盲目的频繁焕肤再加上对皮肤的保养意识不足，很多人不是出现红脸蛋，就是皮肤过敏，弄得自己苦不堪言。

　　四、祛斑美白因子

　　在所有人都对皮肤束手无策的时刻，祛斑美白因子的诞生更加符合消费者对安全的保障。一时间市面上看的到的美白产品相继问世，都是打着美白因子、修复因子、再生因子等噱头吸引消费者的目光。但是，真正能够达到有效的产品有几个，我想很多人都无法举出来。就连许多奢侈品牌的美白产品，也是因偷偷加入的铅、汞等重金属物质来撑腰，才能达到勉强有效美白的目的。可这样的产品又怎么能使我们放心呢?怎样有效去除黄褐斑看来看来我们没有找到!

　　五、中药祛斑美白

　　在人们渐渐对祛斑失去信心的同时，中药美容渐渐被人所关注。中医药美容秉承的是整体、平衡、自然的理论精髓。好的皮肤不仅需要外部的保护和修饰，更重要的是从内而外的滋养。机体的生命活动，全依赖气血的相辅相成，气血调和则精神旺盛，体质强健，容颜娇美，百病不生。故调理气血，对女性来说是至关重要的。

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　　植村秀美白亮采精华笔

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　　大名鼎鼎的56号笔，MISS Q用过后觉得和YSL的明彩笔的设计感觉很相似，但它最大的特色在于是第一支具备实验室功效性数据，经由皮肤学专家测试证实其淡斑功效的产品。明彩笔是有护肤功效的彩妆品，56号笔则是有彩妆功能的护肤品!日本媒体都对它的成果赞叹不已~

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　　黄褐斑是常见的面部色斑疾病，易诊难治，严重影响求美者的自信和身心健康。现今用于治疗黄褐斑的方法有很多，其中最立竿见影的办法便是激光、光子等光学祛斑法。

　　光学治疗黄褐斑目前应用较广，包括激光及光子。现代医学美容认为，激光及光子可以破坏黑色素颗粒、影响黑色素细胞活性，从而用于治疗黄褐斑。但事实证明，经这两种方法治疗后，黄褐斑有可能复发。

　　黄褐斑中的黑色素细胞可以选择性吸收光能，产生光热效应，导致这些细胞破碎坏死。皮肤浅表处的色斑组织直接结痂成屑从皮肤表面脱落，深部的色素遭破坏后经代谢排出体外。采用光子治疗黄褐斑，根据现有的研究可以取得较好的效果，但其有应用限制，对皮肤深层的黑色素颗粒作用达不到有效破坏，黑色素细胞很快会恢复活性。因此，一些黄褐斑求美者经治疗后容易复发，需要采用别的方法维持疗效。

　　激光治疗包括调Q激光、点阵激光等。调Q激光可以选择性破坏黑色素颗粒，是目前治疗色素性疾病的主要方法，由于调Q激光能有效去除皮肤深层的黑色素，对于难治性黄褐斑可选择使用，缺点是可能导致色素沉着和复发。点阵激光可分为非剥脱性和剥脱性两种，对黄褐斑有一定的疗效，是FDA(美国药品及食品管理局)批准的治疗黄褐斑的办法。

　　可见，光学技术治疗黄褐斑后，黑色素细胞可能恢复活性，导致黄褐斑复发，需要后续治疗维持。但光学手段却是能够快速去除黄褐斑斑块的方法。小编在此提醒各位姐妹，做完光学祛斑后，要加强术后皮肤护理及使用医学护肤品修复受损皮肤。另外，要格外注意补充维生素C和防晒，以免引起色素沉着的副作用。

不同脸形的化妆技巧与修饰方法

不同脸型对化妆技巧的要求是不同的。每种脸型都有自己的优缺点。在化妆时，一定要对每个脸型设计出完全符合、并能扬长避短的妆容。下面就针对不同脸型提出化妆技巧。

一、菱形脸的化妆技巧

菱形脸在化妆时，一定要想办法增加上下的宽度，消弱颧骨的高度。掌握涂腮红的技巧，就可以减弱脸型的上下宽度。涂腮红时要以颧骨为中心，以打圆的方法来进行，并且，在打粉底时，额头和下巴要采用浅一度的色彩，前两颊则要采用深一度的色彩。如此一来，可适当调整脸型的“尖”度。

二、圆脸型的化妆技巧

圆脸人化妆时主要是增强轮廓感、立体感。宜采用比肤色略深的颜色，使脸部显得结实些。自耳朵前方到下巴处，要画上阴影，这样，可使脸部具有细窄感。如果从颧骨之中心往眼睛之侧面画上长弧形腮红，配合下巴部分的阴影  ，则效果会更佳。

圆脸型且肤色偏黄的人，颊红要用大红或朱红，在颧骨后方往长打，成为长条状，这样可使脸显得长一些。眉毛需画的不粗不细且缓和，末端略提高。眉毛的长度，可画的略长一些。

圆脸最好把眉毛描画成鹅毛型，这样看起来既活泼又俏皮，格外惹人喜爱。眼影采用暗色且往眼尾方向推抹开，然后沿着眼骨画上褐色，再将这种褐色移至鼻影处。鼻梁部分要使用光亮的化妆品，这样才能使脸部有立体感。圆形脸的人化妆，还应在双颊外侧及眼部不太显眼处涂上较深色的粉底。使用口红时，应很鲜明地画出嘴唇的轮廓。但所画的形状不能似玫瑰花瓣，那样会使脸显得更圆。

三、长形脸的化妆技巧

长形脸修眉时眉毛应呈圆巩形，从眉头至眉峰的2/3处画直些，且眉峰不宜太高，眉尾可以稍画长一点（类似一字眉），避免末端向下垂，且只在眼脸上默眼影。假如需要画眼线，应在眼脸中央画深一些，并且在眼角处向上描。在颧骨顶端抹上较深色的粉底。长形脸不适合做太明显的鼻影，应以自然为宜。在两腮和下巴部位加上深色粉底，使脸不会太长，看起来比较秀气。画唇时上唇不要画的太丰满，下唇可画丰满些。

四、方形脸的化妆技巧

方形脸化妆时，要弱化“方”，首先要注意的就是修眉时，眉峰不宜太明显。至于眉形，一般标准眉形或角度眉皆可。画眼线时适合将眼睛画得圆一些，下巴加白色粉底，另外还需强调唇部的彩妆，把上下嘴唇画圆些。这样方形的脸就会显得修长，表现出温和的特质。

五、倒三角形的化妆技巧

倒三角型脸画眉时应以细眉为主，眉头与眉尾平行。画法与标准眉型相同。眼线依眼睛形状来画，需明显些。在颧骨、下巴和额头两边着深色粉底造成暗影效果，于脸颊较瘦的两腮处用白色或浅色粉底来修饰，使整个脸看起来更丰满、明朗。

六、正三角型的化妆技巧

正三角型脸化妆时眉毛宜采用自然美型画法，即把眉毛加粗，眉尾处比眉头稍高，画椭圆形眼线。在两颊较宽部位加深色粉底，使该处显得比较深凹，弥补下脸部宽大的缺点，在狭小额头和下巴处加上白色粉底，让他们突出饱满。嘴唇可描丰满些，下嘴唇不宜画成圆形。

七、鹅蛋型脸的化妆技巧

鹅蛋型脸属“标准脸型”，在化妆时可以随心所以地设计出自己想表达的妆容。如眉毛的画法完全可以抛开旧有的观念，依据眉的流行加以改变。

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