背上长了痘痘怎么办

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　　【背上长了痘痘怎么办】

　　背上长痘痘怎么办?比较常见的长痘现象一般都出现在脸上，但是痘痘的第二重灾区是哪儿呢?就是背部，背部其实也是一大油田，而且痘痘长在背部，很少见光，初期出现很难引起大家的重视，直到问题严重了才知道要投医，我们就一块儿来整理整理来自各路神仙关于背上长痘痘怎么办的治疗方案!

　　1、背上长了疙瘩同时伴有痒痛感，考虑是毛囊炎症状，要引起足够的重视，不能大意，那么背上长疙瘩是什么原因，背上长了疙瘩怎么办?可以尝试用以下方法去除

　　2、平常多喝水，每天八杯水帮助体内进行排毒，多吃蔬菜和水果，特别是对肺部有好处的蔬菜水果。

　　3、保持心情的舒畅，不要乱发脾气，以至肝火上升、旺盛，使体内荷尔蒙失衡。每天清晨排便一次，能给体内排出毒素。

　　4、床单、枕套要经常换洗，建议每星期换洗一次，被子多晒太阳。保持充足的睡眠，忌食辛辣、油炸等刺激类的食物。有咖啡因的东西也要少吃，喝酒和抽烟更加要减少。

　　【背上长了痘痘的原因】

　　1、由于肌肤毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊随即会发生变化,死掉的角质就会逐渐排出,然后新生的角质和死掉的角质粘在一起,就会阻塞毛囊滋生细菌,发炎引发毛囊炎。

　　2、背部是肺的反射区，因此肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。吃些清淡的东西。多吃水果多喝水。尽量不要去挠它，要不留下疤。

　　3、肝火旺盛也是导致背部长痘痘的一个重要原因，肝火旺盛会使肌肤变得油腻，油腻的肌肤就很容易产生痘痘了。

　　4、卫生不干净。如衣服，汗水在衣服上没有及时换洗，就会使背上滋生细菌，引起皮肤感染。还有床单，床单每天都会滋生螨虫，如果不经常更换，睡觉的时候，背部贴着床单就会感染细菌。

　　【背上长了痘痘的注意事项】

　　1、每日早晚洗澡，可清洁背部毛孔的分泌及细菌。

　　2、不要用手直接处理背部暗疮，以免发炎，使情况更严重。

　　3、注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。

　　4、勤换内衣及上衣，以保持皮肤干爽清洁。

　　5、不要用含油份的洗澡液及润肤乳液。

　　【小编点评】

　　小编提示：挑选些去痘护理产品，因背上痘痘一旦弄破了反而更易感染做好护肤功课，不要太过地担心了。

　　炎炎夏日，闷热的天气已经够让人烦的了，背上的痘痘也随之冒出来，更是让人心烦气躁。到底夏季背上长痘痘的原因是什么呢?我们又该如何消除背上的痘痘呢?

　　青春痘又叫「痤疮」、「面皰」或「粉刺」，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。

　　背上长痘痘的原因大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。因此要想拥有光洁的背部，则需要从身边的卫生开始入手，将背部痘痘扼杀在摇篮里。

　　1、保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。

　　2、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

　　3、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。

　　4、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

　　5、皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。

　　脸上的肌肤是娇嫩、脆弱而敏感的，放任不管或护理不当都极容易出现肌肤问题。一些mm脸上长脂肪粒，这种情况无疑会对面部的美观造成很大的影响。脸上长脂肪粒是怎么回事呢?又该如何去脂肪粒呢?

　　1、去专业美容中心找专业的美容师把脂肪粒跳出来，挑好后注意加强皮肤的保养。注意不要自己挑，以免皮肤受感染，引发更多其他肌肤问题。如果脂肪粒较多，可以在医生的指导下做激光手术帮助去除。

　　2、擦维生素E油。先用洁面乳彻底清洁脸部，用消毒后的针刺破维生素E颗粒，再把油抹在找那个有脂肪粒的地方。

　　3、少去外面的餐馆吃饭，特别是烧烤、铁板、火锅等，这些食物在烹制和食用的过程中，都会产生大量的油烟，很直观的表现就是每次吃完之后，头发上都会充满油烟特有的味道，而且手感也很不清爽。我们的皮肤也不可避免地受到了污染，因此，尽量不要在外面吃饭，如果不可避免，回家之后也要好好清洁一下肌肤。

　　4、在清洁面部之后，用消毒后的粉刺针，将脂肪粒的外层扎破，将里面的内容物挤出，同时用消毒棉签按压数分钟。每挑一个脂肪粒，都要重新消毒针尖。

　　【长了黑眼圈怎么办】

　　黑眼圈几乎总与精神上及身体上的状况不佳一起出现。引起的原因主要是血液中含氧不足，血液不呈鲜红色，有些发紫，聚集在眼睛底部的细腻皮肤中，使皮肤上显出深深的阴影。皮肤组织中水分含量下降，这种现象就更加明显。因为水分下降后会使皮肤显得更加透明，水分的减少也常使黑眼圈明显下陷。如果您睡眠不足，又大量饮酒，那么，黑眼圈就会特别明显，因为，酒精会使皮肤组织失去更多水分。

　　如果经常饱尝黑眼圈之苦，就应保证足够的睡眠，以便血液循环畅通无阻，美容措施的帮助是有限的。

　　在眼皮上敷用冷药棉可恢复和促进眼睛周围的血液流动。把两块浸透冷水、眼药水或不含酒精的美容液的圆形纱布放在眼皮上即可。

　　把一个器皿盛满干净的冷水，然后把脸浸入其中，在水中把眼睛重复睁开闭上几次，这对促进血液流动效果更佳(这种方法也适用于眼睛发红)。

　　许多护眼霜含有效果良好、能促进供血的配料。使用方法是：把护眼霜薄薄地涂上一层，再用手指轻轻按摩。

　　眼保健操也可以很好地改善眼睛周围的血液流动。

　　有些妇女在月经来临时出现周期性眼睛周围红肿。药店中有眼药滴剂出售，这种滴剂能促进淋巴液的流动并可加速改善皮肤中缺水的状况。

　　使用给皮肤上色的化妆品，再加些技巧和练习，也可掩饰这些黑影。这方面有一些特殊的掩饰笔或掩饰霜。不过，这些化妆品中有几种是膏状的，剧烈的脸部表情会造成化妆品脱落。如果找不到合适的产品，可以先用一般的肤色化妆品，眼部肤色化妆品的颜色应比脸部其他部位的化妆品至少淡两级。也可以取一点普通底霜与纯白的肤色化妆品在手背上进行混合，调成浅色，再涂在黑眼圈处。

　　浅色霜必须均匀地涂在黑影范围内，最好用一个干净棉棒作工具，然后采用手指尖敲击的方法把霜涂均匀，再扑上干粉。 下面是一些去除黑眼圈的方法和急救方法，希望你能用的上。

　　一、想有效消除黑眼圈，不妨尝试用苹果、红茶包及柿子赶走它。

　　(1)将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部份，大约敷10分钟，每天1至2次，持续2至3天黑眼圈便会自动消失。

　　(2)将泡过的红茶包晒干，然后用凉水浸湿洁净，分别敷于黑眼圈部份，大约敷5分钟左右，黑眼圈就可得以纾缓。

　　(3)将柿子切片后，分别敷于黑眼圈部份，也可赶走黑眼圈。

　　二、按压穴位消除黑眼圈

　　攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足，或长时间面对电脑，按压这些穴位，黑眼圈会有所缓解。 step1 攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用大拇指按住两边的穴位，按摩的手法有点像把两个穴位向一起推。 step2 眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴。用中指或食指慢慢地，轻轻地向内侧推揉。 step3 眉梢和外眼角连线处的向外1cm就是太阳穴，用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。

　　三、消除黑眼圈

　　苹果生鱼汤 材料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。

　　制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加调味食用。

　　特点：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

　　四、简单方法

　　1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜。

　　2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周，让血液不滞留在眼部。

　　3、经常按摩眼睛周围的穴位，促进血液循环。

　　4、晚上睡前两小时尽量不喝水，清晨起床后喝一大杯白开水。

　　5、多吃富含纤维质的天然食品，避免便秘。

　　6、睡眠时将枕头垫高，让血液回流快，并尽量减少趴着睡，减低下眼皮水肿。

　　五、去除黑眼圈的急救法

　　黑眼圈和眼睛浮肿都是出席party的致命伤，可是如果已经身受其害，就找找看有什么可以事后补救的方法。 最直接的是用专为眼部而设的遮瑕膏。技巧是用遮瑕扫从内眼角扫至外眼角，尽量贴近下睫毛位置，然后用手指来回地轻印，使色泽看来较均匀，紧记不要忽略眼角部位。 在日常生活中，多吃含有维生素C的蔬果、注意面部卫生、及使用促进眼部血液循环的护肤品，都有助改善黑眼圈的情况。

　　【小编点评】

　　看看小编为你推荐的这些方法，你就可以很自信的地说：想黑我，没那么简单。

　　【背上长痘怎么办】

　　青春痘长在哪里都让人讨厌，特别是在背部，很多爱美人士会发现特别是夏天，背上的痘痘也随着天气的气温升高，而肆无忌惮的生长。痘痘长在背上是一件让人厌烦的事情，摸起来粗糙且由于看不到，在处理上有一定的难度，为此很多人都喜欢去乱抠它，结果导致背上留下一片惨不忍睹的痘疤。

　　因为身体肌肤长时间被衣服包裹着，水分不容易散失，因此新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期，如果皮脂分泌旺盛，再加上角质无法正常剥落，毛孔就会被阻塞，痘痘跟着就会冒出来。以下几个方法可以使你背部的痘痘消失：

　　1、用盐水洗澡 洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。

　　2、穿透气的衣服 在高温、潮湿环境下，皮脂分泌旺盛，穿不透气的衣物，或经常流汗都会加重痤疮的发生。因此，穿着吸汗、透气的衣物，让背部通风、透气，可以帮助减轻背部痤疮的症状。

　　3、搭配清洁用具用品 已经长了痤疮的人，这时的清洁动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重痤疮的发生。可选择软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗脖子的四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环、刺激新陈代谢。

　　【小编点评】

　　当背上长痘痘我们并不建议用手去抠，去挤压。对于有这样习惯的爱美人士，应当适度的控制自己。

　　很多朋友都有一个同样的问题，那就是我们的背后老是长痘痘，特别的痒，总想去抓，而且越来越多，那究竟是什么原因引起的呢?怎样避免和缓解呢?

　　背后长痘痘的原因

　　住的地方潮湿

　　这个是非常重要的长痘原因之一，也是我本人的亲身经历，就是住的房屋比较潮湿，从而导致了我们每个人的后背都起了很多的痘痘。

　　不注重个人卫生

　　由于人们长时间的不洗澡，在背后就会产生很多的细菌，细菌越来越多就会导致我们的额毛囊发炎，从而导致背部起痘。

　　皮肤过敏

　　背后起痘痘很大一部分原因就是我们用了导致皮肤过敏的化妆品，这里建议大家在选择洗浴产品的时候一定不要选择不是正规厂家出品的东西，最好用自己常用的。

　　内分泌失调

　　内分泌失调不仅仅会让我们的背部起痘痘，而且我们的脸部也会不同程度的起痘痘，所以在平时的日常生活中一定要注意内分泌的调整。

　　如何缓解背后起痘痘

　　少吃辛辣油腻食物

　　由于这些油腻辛辣的食物会导致我们皮肤分泌油脂过多，造成痘痘生长，所以平时一定要少吃油腻辛辣的食物。避免熬夜正常作息

　　现在很多的工作都会出现加班的情况，有的时候就需要你熬夜完成，但是这里建议大家尽量做到不要熬夜，要有一个正常的作息时间，否则就会出现内分泌失调的情况。

　　多喝水

　　平时也要多喝水，多喝水可以增加我们的新陈代谢，从而就会将我们体内的毒素排出体外，这样也能有效的防止起痘痘。

　　洗澡用浴盐

　　平时洗完澡以后要做到用浴盐，用浴盐的好处就是能够消毒杀菌，皮肤上的细菌被杀死以后，也就能够有效的控制痘痘了。

　 在生活中，有很多女性朋友脸上有雀斑，而且总是不好去掉，

　　黄瓜粥

　　取大米100克，鲜300克，精2克，10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火逐步煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以滋润皮肤、祛斑、减肥。

　　当代科学研究证明，黄瓜含有富厚的钾盐和必然数目的胡素、维生素C、维生素B1、维生素B2、类、卵白质以及芥、磷、铁等营养因素。常常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　其实在天然的食物当中，很多食物是具有保护皮肤消除雀斑功效的，下面我们就对这些食物进行介绍。

　　西红柿汁

　　逐日喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防治有较好的浸染。由于西红柿中含富厚的维生素C，被誉为维生素C的客栈。维生素C可克制皮肤内酪氨酸酶的活性，有用镌汰玄色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。西红柿是养颜佳品。

　　柠檬冰糖汁

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有富厚的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。另外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不只可以白嫩皮肤，防备皮肤血管老化，消除面部，并且还具有防治的浸染。

　　黑木耳汤

　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时阁下。逐日早、晚餐后各一次。常常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记实其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防备皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳清除黑斑。

　　薏仁莲子粥美白除雀斑

　　原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

　　制作程序：

　　1薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。

　　2锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

　　功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

　　枇杷红枣粥润肺养颜

　　原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。

　　制作程序：

　　1将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。

　　2粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

　　3锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最后加入白糖调味即可食用。

　　功效：润肺养颜，祛斑健胃。

　　西芹牛肉羹美白去斑

　　原料：西芹50克，牛肉末150克，鸡蛋清一个，料酒5克，盐5克，鸡精8克，水淀粉30克，高汤800克，猪油10克，葱姜丝各适量。

　　制作程序：

　　1将西芹洗净，切成细丁状待用。

　　2锅内上火，加入猪油，锅热后加入葱姜丝煸炒香，再放入牛肉末炒散，加入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸，下水淀粉后搅匀，最后淋入打散的鸡蛋清，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内即可。

　　功效：美白去斑。

　　山药枸杞粥除色斑

　　原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

　　制作程序：

　　1粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

　　2新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

　　3锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。

　　什锦水果羹解暑祛斑

　　原料：梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。

　　制作程序：

　　1将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。

　　2锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖，最后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。

　　功效：解暑消烦，美白去斑。

　　橘子山楂粥去斑养颜

　　原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

　　制作程序：

　　1橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。

　　2粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

　　3锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。

　　功效：美容护肤，去斑养颜。

不同脸形的化妆技巧与修饰方法

不同脸型对化妆技巧的要求是不同的。每种脸型都有自己的优缺点。在化妆时，一定要对每个脸型设计出完全符合、并能扬长避短的妆容。下面就针对不同脸型提出化妆技巧。

一、菱形脸的化妆技巧

菱形脸在化妆时，一定要想办法增加上下的宽度，消弱颧骨的高度。掌握涂腮红的技巧，就可以减弱脸型的上下宽度。涂腮红时要以颧骨为中心，以打圆的方法来进行，并且，在打粉底时，额头和下巴要采用浅一度的色彩，前两颊则要采用深一度的色彩。如此一来，可适当调整脸型的“尖”度。

二、圆脸型的化妆技巧

圆脸人化妆时主要是增强轮廓感、立体感。宜采用比肤色略深的颜色，使脸部显得结实些。自耳朵前方到下巴处，要画上阴影，这样，可使脸部具有细窄感。如果从颧骨之中心往眼睛之侧面画上长弧形腮红，配合下巴部分的阴影  ，则效果会更佳。

圆脸型且肤色偏黄的人，颊红要用大红或朱红，在颧骨后方往长打，成为长条状，这样可使脸显得长一些。眉毛需画的不粗不细且缓和，末端略提高。眉毛的长度，可画的略长一些。

圆脸最好把眉毛描画成鹅毛型，这样看起来既活泼又俏皮，格外惹人喜爱。眼影采用暗色且往眼尾方向推抹开，然后沿着眼骨画上褐色，再将这种褐色移至鼻影处。鼻梁部分要使用光亮的化妆品，这样才能使脸部有立体感。圆形脸的人化妆，还应在双颊外侧及眼部不太显眼处涂上较深色的粉底。使用口红时，应很鲜明地画出嘴唇的轮廓。但所画的形状不能似玫瑰花瓣，那样会使脸显得更圆。

三、长形脸的化妆技巧

长形脸修眉时眉毛应呈圆巩形，从眉头至眉峰的2/3处画直些，且眉峰不宜太高，眉尾可以稍画长一点（类似一字眉），避免末端向下垂，且只在眼脸上默眼影。假如需要画眼线，应在眼脸中央画深一些，并且在眼角处向上描。在颧骨顶端抹上较深色的粉底。长形脸不适合做太明显的鼻影，应以自然为宜。在两腮和下巴部位加上深色粉底，使脸不会太长，看起来比较秀气。画唇时上唇不要画的太丰满，下唇可画丰满些。

四、方形脸的化妆技巧

方形脸化妆时，要弱化“方”，首先要注意的就是修眉时，眉峰不宜太明显。至于眉形，一般标准眉形或角度眉皆可。画眼线时适合将眼睛画得圆一些，下巴加白色粉底，另外还需强调唇部的彩妆，把上下嘴唇画圆些。这样方形的脸就会显得修长，表现出温和的特质。

五、倒三角形的化妆技巧

倒三角型脸画眉时应以细眉为主，眉头与眉尾平行。画法与标准眉型相同。眼线依眼睛形状来画，需明显些。在颧骨、下巴和额头两边着深色粉底造成暗影效果，于脸颊较瘦的两腮处用白色或浅色粉底来修饰，使整个脸看起来更丰满、明朗。

六、正三角型的化妆技巧

正三角型脸化妆时眉毛宜采用自然美型画法，即把眉毛加粗，眉尾处比眉头稍高，画椭圆形眼线。在两颊较宽部位加深色粉底，使该处显得比较深凹，弥补下脸部宽大的缺点，在狭小额头和下巴处加上白色粉底，让他们突出饱满。嘴唇可描丰满些，下嘴唇不宜画成圆形。

七、鹅蛋型脸的化妆技巧

鹅蛋型脸属“标准脸型”，在化妆时可以随心所以地设计出自己想表达的妆容。如眉毛的画法完全可以抛开旧有的观念，依据眉的流行加以改变。

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