怎样快速去痘

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　　以下是快速祛痘的步骤
　　1.先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。
　　做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。
　　敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。
　　2.蜂蜜双仁面膜
　　冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。
　　做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。
　　3.红酒蜂蜜面膜
　　红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。
　　做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。
　　4.美白补水面膜
　　用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。
　　5.柳叶去斑护理液
　　原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。
　　材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋
　　方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。使用时，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤上。
　　另外，也有人用以下方法，我没试过，不过还是讲一下：
　　1、用茶叶水（热的)涂在痘印处.
　　2、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。
　　3、多喝水（每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素（如果觉得维生素VA、VC、VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它。
　　4、早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮肤血毒丸。是同仁堂出的，很便宜才五六块钱一瓶。注意，配喝蜂蜜水效果才大啊！
　　5、多吃甚么食物才能淡化暗疮印呢？维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。

怎样快速去除青春痘

　　3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

　　1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；

　　2、把香皂在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

　　3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。

　　4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

　　5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。此法对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

　　另外，想要去除青春痘还必须注意一些事项。

　　不要挤痘痘

　　很多人都晓得挤痘痘欠好，可是仍是不由得挤痘痘。牢记，不要去挤，也不要测验有的商家出售的专门挤痘痘的东西。痘痘最佳的方法是让它自生自灭。

　　吃多点清淡的食物

　　关于青春期的人来说，长痘痘是很正常的。别的，长痘痘通常都是由于内分泌失调等导致的。这时候，发现自个长痘之后，就不要吃刺激性的东西了。决断地挑选一些清淡的食物，不要吃辣椒,海鲜，补品等,那样会促使痘痘血运更加丰富。还要少吃鸡蛋白、竹笋以及芹菜、香菜等有香味的菜。多摄取维生素含量多的蔬菜和水果，平时可以用温开水蒸脸能够使青春痘的汗毛孔扩张，每天空腹一杯白开水，促进代谢，饮食清淡，平时也要多喝水，经常食用水果和蔬菜，适当增加运动量帮助调整身体内分泌及清洁毛囊。多吃蔬菜和水果。平时要多吃素菜，多吃苹果、木瓜等水果，因为蔬菜与水果里有丰富的维生素，大家都说维生素是天然的美容产品，一天一个苹果是最好平时多吃富含锌的食物，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜等；多吃富含维他命A的食物，包括红萝卜、菠菜、生菜、芒果、鱼肝油等；多吃富含粗纤维的食物，这类食品有全麦面包、大豆、笋等；少吃肥甘厚味的食物如动物油、芝麻、花生、蛋黄等。

　　晚上少熬夜?

　　这个是很重要的。长痘的时分，一定要记住早点歇息。晚上是身体的各个机体自我康复和修正的时刻。熬夜会添加内脏的危害，一起不利于人体的内分泌。

　　请谨慎的使用化妆品

　　市道上有许多对于痘痘的化妆品。若是不确定化妆品不能去掉痘痘的话，是不能随意试用的。这个一定要慎重了！

　　快速去除青春痘的几个食疗配方

　　1.薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

　　2.芹菜雪梨汁：取芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次。食疗功效：芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉，味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成分可以保护皮肤；雪梨可以养阴清热、降火生津；柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服，对肺热、脾胃湿热导致的效果明显。和所有食疗方一样，芹菜雪梨汁的作用在于内调，短期见效是不可能的，贵在坚持。食疗同时，还要忌用油脂类护肤品，少食油腻食物，有助于治愈。

　　3.将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以祛除脸上的痘痘，还可以美白嫩肤。

　　脸上的痘痘冒不停，没有护理好的话，又会留下顽固的痘印，所以在祛痘的时候要格外小心哦。面对面部的痘痘和痘印，不知道如何是好?那就来来看看小七分享的快速祛痘和痘印的小窍门，养出无暇雪肌让你美美过新年。

　　小窍门一：绿茶南瓜

　　材料：绿茶粉2勺、南瓜、白糖、豆腐50g

　　方法：把南瓜洗净煮烂捣成泥状，冷却后在其中加上绿茶粉、白糖及豆腐，将几种材料混合搅匀，调和成稀稠度适中的糊状，洁面后将其涂抹在脸上，静敷约15-20分钟清水洗净。具有美白肌肤的功效，并能帮助消除痘痘、痘斑、痘痕、痘印。

　　小窍门二：红酒蜂蜜

　　材料：红酒、蜂蜜

　　方法：将准备好的红酒和蜂蜜混合在一起，充分混合搅匀成粘稠状即可，在清洁完面部肌肤之后，把混合物均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

　　小窍门三：薄荷精油

　　材料：薄荷精油、迷迭香精、苏打粉、纯净水

　　方法：薄荷、迷迭香精油各取两滴，然后混入适量的苏打粉和纯净水，充分搅拌均匀。然后用化妆棉沾取面膜液，湿敷在T字出油旺盛的区域。10-15分钟后拿掉，再用清水将脸部洗净。每周三次，便有效果。能收缩微血管、舒缓发痒发炎，还可有效帮助毛囊排除毒素，唤回秀发健康活力。

DIY自制去黑头

1、橄榄油去黑头：

清洁面部之后，用橄榄油按摩鼻子上面的黑头。按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。提示：油脂的溶解不是瞬间的事情，按摩时间应在半小时到一小时。

2、珍珠粉去黑头：

（1）.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

（2）.将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

（3）.在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

3、盐加牛奶去黑头：

（1）.每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩。

（2）.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力。

（3）.半分钟后用清水洗去，洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上。

4、蛋清去黑头：

（1）.准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片。

（2）.将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上。　　

（3）.静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

　　眼袋是每个人都讨厌的，不手术怎样消除眼袋是每个有眼袋的人都想知道的事，消除眼袋的最好方法，我们来听听美容达人是怎样说的吧。不手术怎样消除眼袋，消除眼袋的最好方法。

　　生活我们应该注重哪些细节呢，不手术怎样消除眼袋，消除眼袋的最好方法：

　　一、众所周知眼部肌肤非常之薄，所以千万要注意力度，一定要轻轻推按，切忌拉扯娇嫩肌肤。

　　临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。

　　不要经常擦眼睛，眨眼睛，阳光猛烈时要戴上眼睛。禁忌减肥节食。睡前不宜喝水过多。

　　保证充足高质量的睡眠，经常按摩眼睑，促进血液循环。使用眼霜。可以缓解眼袋。

　　每天晚上睡觉之前可以用无名指在眼袋中央位置轻压10次，每晚坚持效果还是很好哦!可以让眼睛消除疲劳也可以防止浮肿。

　　二、平常应该多吃含有丰富维生素的食物，例如萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类、鱼类等都是可以消除眼袋哦!

　　黄瓜的美容功效毋庸质疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状.不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。

　 美女们都向往光洁无暇的皮肤，视脸上的痘痘为人生头号大敌，恨不能像修图软件的「磨皮美白」一样一抹了事。长痘期间，这不敢碰，那不敢吃，生怕吃错了东西会加重痘痘。那么，吃东西到底会对痘痘有影响吗?

　　多吃点什么?

　　海鲜

　　看到这个你一定很吃惊，好多人不是都说海鲜不能吃吗?其实长痘痘时，不需要忌海鲜。

　　海鲜中含有人体必需的不饱和脂肪酸，尤其是中国人饮食结构中缺乏的 α-亚麻酸。在长痘痘的时候多吃海鲜，尤其是汞含量低的海产品如凤尾鱼、鲈鱼、三文鱼、带鱼、黄花鱼、罐头吞拿鱼、虾、蟹等，但要避免进食方头鱼、鲨鱼、剑鱼和大西洋马鲛鱼(鲭鱼)等含汞量高的鱼类，可以调节我们饮食中不饱和脂肪酸的比例，更好的促进痘痘的恢复。

　　蔬菜和水果

　　桔子、胡萝卜和西红柿这些黄色蔬菜水果富含胡萝卜素，在体内转化为维生素 A 后，有助维持皮肤角质细胞正常代谢，减少皮脂分泌;白菜、菜心、芥兰、西兰花等蔬菜有抗氧化作用，可能有利于炎症修复。

　　富含硒元素的食物

　　全麦面包、三文鱼、龙虾等食物都富含硒元素。硒是可以促进抗氧化作用，利于炎症修复。同时，硒也能升高血液中维生素 E 的含量，有研究证明血液中低维生素E 水平可加重痘痘的炎症反应。

　　绿茶

　　绿茶中的茶多酚可以降低皮肤内氧自由基水平，抑制雄激素对毛囊皮脂腺的作用。

　　少吃点什么?

　　甜食

　　特别是高血糖指数食物。血糖指数(GI)是用来衡量食物引起人体血糖反应的重要指标。高 GI 的食物，如脆玉米片、白面包、奶油蛋糕等，可以通过降低胰岛素敏感性，导致血液中游离雄激素的含量增高。雄激素是促进痘痘形成的重要原因。

　　奶制品

　　不管全脂奶还是脱脂奶都会加重痤疮，原因是牛奶中含有 IGF-1。它是一种有炎性作用的因子，具有促进角质细胞分化，加速毛囊皮脂导管角质化的作用。过多的角质与皮脂混合形成角质栓，成为细菌、真菌、螨虫最好的养料。

　　有些健身爱好者在补充乳清蛋白后就长痤疮，因为乳清蛋白恰恰是最容易产生 IGF-1 的蛋白，所以在增肌的同时，服用者得接受皮肤多油甚至长痘这个副作用了。

　　建议有座疮的人用酸奶替代纯牛奶，因为很可能是乳酸菌在发酵中会利用 IGF-1，所以酸奶中的 IGF-1 含量明显低于其它奶制品。

　　饱和脂肪酸

　　最常见于猪、牛、羊肉等动物的肥肉中。可以增加 IGF-1，痤疮患者需要控制摄入量。

　　上面说到要少吃的东西，并不是完全不能吃，只是要适当减少。皮肤健康最重要的是营养要均衡，如果说哪些东西会加重痘痘，就完全不碰，长期下来，会导致营养不良、面黄肌瘦，皮肤反而会更难看。

　　饮食在痘痘的恢复过程中起到的辅助作用，并不是治疗手段。如果痘痘有越演越烈的趋势，要及时去皮肤科就诊，检查是不是有内分泌等方面的问题，或者是不是需要特殊的药物治疗。

　　DIY面膜巧祛痘

　　Tip1 芦荟祛痘面膜

　　原料：芦荟30克、黄芪10克、当归10克

　　做法：将芦荟去除外皮和刺，留下肉。将黄芪和当归磨成粉后混合。将芦荟和中药粉加入少量水调和成粉末状。敷于面部15分钟即可。

　　功效：芦荟有消炎镇静的作用，对抑制痘痘特别有效，而且很容易种植!

　　Tip2 芦荟排毒面膜

　　材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜

　　做法：芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，去滤液，加入蜂蜜即可。饮用的同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。

　　功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对祛痘有较好的效果。

　　Tip3 土豆片祛痘印法：

　　这是小主妇们十分喜欢的祛痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机祛痘印哦。

　　使用方法：

　　①将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好。

　　②贴大约15分钟即可，取下冲净。

　　Tip4 苹果祛痘法：

　　如果你的肌肤上有痘痘或是痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

　　使用方法：

　　①先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

　　②再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘印上，保持20分钟。

　　③取下，脸用清水洗净。

　　【怎样快速去皱】

　　时间、年龄都是女人衰老的杀手，熟女们应该都在恐慌皱纹的生长吧?在快节奏的社会里，工作压力、不良生活习惯都会让女人提前长皱纹。所以，掌握祛皱窍门让肌肤永葆青春就成了熟女们美容护肤的关键，如何快速祛皱?7个祛皱抗衰老窍门让你永远年轻!

　　【快速祛皱 7个祛皱抗衰老窍门让你永远年轻】

　　1.蛋清去皱

　　如果有条件的话，小编当然会建议各位MM每星期去做一次面部水分护理。如果不想跑美容院的话，也有便宜又简单的方法哦。蛋清是个很好用的东西。用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油调试后，做成自制面膜，这样也可起到润肤防皱的作用。

　　2..眼部防晒

　　眼睛周围极其脆弱，是整个脸部肌肤最容易起皱的部位。而这个部位的皱纹又是最能透露你年龄机密的。所以平时的保养工作中要注意做好眼睛周围的保湿，外出时更要做好防晒。尤其是在烈日强光下，最好佩戴太阳镜或遮阳帽，防止紫外线给眼部肌肤造成过大的伤害。

　　3.面部按摩

　　如果脸上出现了一些小细纹，暂时还不用大惊小怪地跑去美容院祛皱。只要坚持每天在涂抹面霜时，顺便也按摩一下这些小细纹，就可以解决这些初期的小case啦。用指尖沾取少量面霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩大约6次即可。

　　如何快速祛皱 7个祛皱抗衰老窍门让你永远年轻

　　4.米饭团除皱

　　米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，这样可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出。揉到米饭团变得油腻污黑后，用清水冲洗面部就可以啦。坚持一段时间后你会发现皮肤变得呼吸顺畅，细纹也渐渐变小了。

　　如何快速祛皱 7个祛皱抗衰老窍门让你永远年轻

　　5.苹果泥敷脸

　　苹果也是个很不错的护肤除皱的帮手。将半个苹果充分捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。然后将这些捣烂的苹果泥敷于面部，30分钟后洗?即可。如果每周做1～2次的苹果泥敷脸，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。

　　如何快速祛皱 7个祛皱抗衰老窍门让你永远年轻

　　6.啤酒抗皱

　　你不知道吧?啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用，而且啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些也是我们防皱的重要助手哦。每天适量饮用啤酒，可以能增强体质，减少面部皱纹。

　　7.嚼口香糖

　　想不到吧?看似普通的嚼口香糖的动作也能起到祛皱的作用呢。因为咀嚼的动作能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。每天嚼口香糖5～20分钟，可以帮助减少面部皱纹，还能使你的面色变得红润。

　　【小编点评】

　　抗衰老，一个问题七个对策!

不同的眼睛类型与修饰方法

一、眼睛的类型

眼睛是传达。交流感情，体现时尚风格的心灵之窗。人的眼睛有以下七种。

1.小眼型

小眼型的优点是显得温和。和蔼可亲；其缺点是平淡，不起眼儿，眼缝狭小，呈“眯缝”、“三角眼”、“大小眼”、“八字眼”等。

2.圆形眼

圆形眼是指由眼脸过分深陷、眉弓特别突出造成的，使人感觉棱角过于分明。其优点是显得整洁舒展，缺点是年轻时像“大人相”，年老时显得憔悴。

3.下垂眼型

下垂眼型其特点是内眼角高，外眼角地，容易给人阴郁的错觉，有些眼睛因疲劳而使眼脸下垂。

4.杏仁眼型

杏仁型的眼型是最完美的眼型。其线条轮廓有节奏感，外眼角朝上，内眼角朝下，眼睛左右两段的走向明显相反。

5.狭长眼型

狭长眼型又称“丹凤眼”被中国传统认为是最妩媚、最漂亮的形状。眼睛形状细长，眼裂向上、向外倾斜，外眼角上挑。多为单眼皮或内双。

6.浮凸型眼型

浮凸眼是指眼脸肥厚，骨骼结构不突出，外观有平坦浮肿的感觉。看起来不美观，给人以阴郁、迟钝之感。

二、眼睛的修饰

1.小眼型的修饰方法

要使细小的双眼看起来较大且充满神采，有两种画法。第一种画法是：从上轮廓线起，用暗灰或灰色在上面晕染，眼线要细长，上下眼线不交叉，这样就想双眼皮那样漂亮。第二种画法是：加暗灰色眼影，外侧宜淡，界限不要分明：眼边深，眼线略细，这样通过加眼影以加强映象，就显得更加温柔亲切。也可在眼盖上涂上闪亮或浅淡的颜色，再在眼位处涂上较深颜色，然后涂上光影。在下眼脸晕染蓝色、黑色眼影，睫毛不用上翘，保持原状并涂上浓密睫毛膏，更能增强眼睛的朦胧感。

2.圆眼型的修饰方法

为配合圆型的眼睛，可在眼盖上涂上两种颜色，涂成半月型。较浅的颜色涂在眉毛下，如橙红色；较深的颜色涂在眼盖上，如呈棕色。也可以用较淡而又亮光的色彩使圆型眼看起来比较修长一点。

3.深陷眼型的修饰方法

深陷眼型的眼影宜用亮色眉骨用发红的褐色，亮色上方加少许发红的颜色（如紫色、粉红色），眼线要自然，这样眼睛就显得丰满厚实了。也可以利用光影手法使眼睛看起来较为饱满突出，用浅带亮色的颜色涂在眼脸及眉毛下作光影，再用中等至深色的眼影，如深棕色涂在眼尾处。

4.下垂眼型的修饰方法

下垂眼型者可把鲜艳的颜色涂在眼盖上，并延伸至眼尾，然后用亮光或较淡淡的眼影直接涂在眉毛与眼盖间。注意内眼角要加眼线，并可稍加褐色眼影；外眼角则用褐色晕染，下眼线向外眼角挑起，这样会显得成熟一些。另外也可以从内眼角加眼影，在下眼脸外眼角处画出眼影和眼线，这种画法突出了天真的一面。

5.杏仁眼型的修饰方法

杏仁眼型者可选择自己心爱的眼底、色涂在眼盖（皮)上延伸至轮廓线处，再用较深色调的同色系列眼影在眼盖上到眼角处斜涂至眼下，最后在眉毛下眼盖上涂淡淡的色调作光影。

6.狭长眼型的修饰方法

狭长眼型者可先在眉下涂上光影，将眼盖部分垂直的分成两部分，即在前眼角靠近鼻子的部分涂上浅而带亮光的眼影，然后再另一部分涂上较深而柔和的色调。

7.浮凸眼型的修饰方法

要使浮凸眼型看起来较为深陷，可在上眼脸涂冷色，这样显得清爽，可用单色调眼影涂在眼盖上及眼梢处，如棕色、暗灰色等。眼影最好呈带状，眼线要细，这样就显得整洁深邃，给人一种冷静的感觉。

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