痤疮的日常治疗方法

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　　痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

　　1.日常护理

　　每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

　　2.痤疮治疗的常用方法

　　(1)局部外用药物 维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。

　　(2)口服抗生素 首选四环素类(米诺环素、多西环素等)，其次为大环内酯类(红霉素)，避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

　　(3)口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

　　(4)抗雄激素治疗 如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片(商品名达英-35)，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。

　　(5)口服糖皮质激素 主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。

　　(6)其他 对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法(PDT)、果酸疗法、激光治疗等。

　　3.痤疮的分级治疗

　　(1)1级 一般采用局部治疗，首选外用维A酸类制剂。

　　(2)2级 联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素，必要时联合口服抗生素。

　　(3)3级 常常需要联合治疗，口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰和/或维A酸类药物为首选。有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。

　　(4)4级 口服异维A酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者，也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰，待皮损明显改善后再改用口服异维A酸序贯治疗。

　　4.痤疮的维持治疗

　　无论采用何种治疗方法，待皮损明显消退以后均应继续维持治疗，首选外用维A酸类药物，维持治疗6～12个月，必要时可联合过氧化苯甲酰

　　痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

　　痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

　　治疗

　　1.日常护理

　　每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

　　2.痤疮治疗的常用方法

　　(1)局部外用药物 维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。

　　(2)口服抗生素 首选四环素类(米诺环素、多西环素等)，其次为大环内酯类(红霉素)，避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

　　(3)口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

　　(4)抗雄激素治疗 如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片(商品名达英-35)，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。

　　(5)口服糖皮质激素 主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。

　　(6)其他 对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法(PDT)、果酸疗法、激光治疗等。

　　痤疮，亦称寻常痤疮，是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症性病症.因多见于青年男女，又好发于面部，形成黑头粉刺、丘疹、脓疮结节，囊肿等损害，因此是一种严重影响美容的疾病.治疗此病单纯的外用药和吃西药只能是临时的控制，并不能彻底的除根，因为它只是治标的，要想彻底除根建议您采用中医的方法进行治疗，从内部由里而外的进行调理，通过调整5脏6腑的功能来达到治疗的目的，纯中药制剂不含任何的激素对机体无任何的副作用，安全可靠，因为中药是治本的，所以说一般用中药治好的疾病都不会复发的.另外：应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻.皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染.另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮.要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助.

　　【治疗粉刺痤疮的中药】

　　很多年轻男女在发育时期脸部或胸部都会长有痤疮，原因为肺热郁滞肌肤或外界污染物质刺激皮肤。得了痤疮怎么办?痤疮不仅影响个人形象，而且容易被他人嘲笑时影响心理健康。因此，年轻男女若在意个人形象，因及早寻求方法治疗疾病。在中医看来，痤疮并不难治。痤疮的中医治疗方法有哪些呢?

　　据中医所言，痤疮分为丘疹性痤疮、脓疱性痤疮、囊肿性痤疮、结节性痤疮、萎缩性痤疮等，证候为皮肤有炎性丘疹或脓疱，挤压有疼痛感且有脂性物排出，治疗可用三黄针膏、颠倒散洗剂。三黄针膏成分为黄连、黄柏、三棵针，颠倒散洗剂成分硫磺、生大黄，制作方法都为研磨成细末，用法为每日2-3次。若这两种药无明显疗效，患者还可饮用枇杷清肺饮辅助治疗。

　　【粉刺痤疮怎么治疗】

　　粉刺、青春痘也就是医学上称的痤疮，生活中大多数人都患有词病症。不管痤疮症状是在显现的脸部还是其他身体部位，都将给患者带来负面情绪，那么我们究竟该如何治疗痤疮呢?下面就由小编为大家揭晓痤疮的治疗方法。

　　痤疮怎么治疗?重视生活清洁

　　治疗痤疮青春痘是个漫长的过程，若做到正确的保养，也是能够从某种程度上去掉青春痘的。当然首要是坚持清洁脸部卫生，运用适合自己皮肤的洗面奶清洁脸部，疏通毛孔，预防毛孔阻塞，尽量削减痘痘成长的时机。

　　其次还要去角质，一个星期去两次就可以了。防止角质堆积、堵塞毛囊口，引发细菌繁殖而发生粉刺。

　 痤疮是很顽固的皮肤病变，不少的患者在得了此病后大多数是很痛苦的，此病好发于人的面部，这样对于人的面部外在美有着很大的困扰，很多人对于此病大多数是极度的痛恨的，发现了痤疮后，患者就得主动去诊治，这是不能够耽搁的。那么痤疮的最好的诊治办法能够挑选哪些?

　　【西医疗法】

　　1.内服药治疗

　　(1)内分泌制剂：如己烯雌酚1毫克，每日1次口服，10日为1疗程， 女性要在月经后5日开始服用;尼尔雌醇1毫克，半月1次口服;安体舒通 20毫克，每日3次，连服1个月。(2)抗生素：可选用四环素、红霉素、甲 硝唑、美满霉素(50毫克，每日2次口服)、氟嗪酸(200毫克，每日1次 口服)等，无论哪种抗生素均需坚持服药2～3月，甚至更长。

　　(3)维甲酸类：如维胺酸25毫克，每日3次口服;异维A酸(泰尔丝) 10～20毫克，每日3次口服。

　　(4)其他：维生素B族、维生素A、E，硫酸锌，酮康唑，烟酸肌醇酯 等亦可酌情应用。

　　2.外用药治疗

　　(1)维甲酸类：0.025%～ 0.05%维甲酸霜或乳膏、0.3%维胺 酯乳膏等。

　　(2)抗菌素类：如2%红霉素软 膏、2%氯霉素溶剂、2%灭滴灵霜、 3%红霉素及5%过氧化苯甲酰凝胶 (必麦森)剂等。

　　(3)其他：复方硫磺洗剂、5% 过氧化苯甲酰、复方酮康唑霜、15%王二酸霜等，均可酌情应用。

　　【中医验方】

　　1.热毒型以脓疱、丘疹为主。治：宜清热解毒。用金银花、紫花地丁、野 菊花、黄芩、知母、白芷、赤芍、连翘、生甘草各10～12克。水煎服。

　　2.血瘀痰涎型以结节、囊肿为主。治宜活血化痰散结。用桃仁、制半 夏、丹参、象贝母、红花、川芎、牡蛎、蒲公英、银花、甘草各10～12克。 水煎服。

　　3.肺胃热盛型以红斑、丘疹为主。口渴，多饮。舌红苔黄，脉数。治宜 清泄肺胃。用枇杷叶、桑白皮、黄芩、生地、生石膏、知母、茵陈、栀子、 蝉衣、甘草各10～1 2克。水煎服。若脓疱多加蒲公英、紫花地丁。皮脂多加 苡仁、生白术。结节囊肿加夏枯草、浙贝。水煎服。

　　4.经期痤疮有些青年女性在月经期间皮肤发生很大变化，主要表现为皮 肤油腻，毛孔粗大，出现散在的粉刺、痤疮及毛囊炎。这是由于月经期体内 的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致了 皮肤油腻和毛细血管扩张，皮肤变得非常敏感，抵抗力降低，故而出现皮疹、 毛囊感染。治疗应注意调整内分泌的平衡。用生地20克，赤芍10克，白芍 10克，当归10克，川芎6克，柴胡10克，香附10克，金银花15克，蒲公 英lO克，桑白皮15克，黄芩8克，白花蛇舌草15克，丹参20克，甘草10 克，益母草15克，熟地15克，元胡10克。每日1剂，水煎服。皮疹消失即 停药，此后于每月行经前服5～7剂，连用4～5个周期。

　　【民间偏方】

　　方1：牛枇杷叶治痤疮

　　配方：生枇杷叶去毛，霜桑叶、麦门冬、天门冬、黄芩、杭菊花、细生 地、白茅根、白鲜皮各12克，地肤子、牛蒡子、白芷、桔梗、茵陈、丹皮、 苍耳子各9克。

　　制用法：水煎服，每日1剂。

　　功效：治痤疮。

　　方2：土茯苓治痤疮

　　配方：土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黄柏15克，蒲公英、 茜草各10克，地肤子、金银花、板蓝根各15克。

　　制用法：水煎服，每日1剂。

　　功效：本方清热解毒，活血祛湿，适用于痤疮患者。

　　方3：白果治痤疮

　　配方：白果适量。

　　制用法：将药洗净，切开，绞汁，取汁频涂患部，干后再涂，直至汁尽， 每日用2～3粒。功效：本方解毒排脓，平痤除皮，适用于痤疮患者。

　　方4：白芷苦参治粉刺

　　配方：白芷10～30克，苦参5～10克，白花蛇舌草10～30克，丹参20 ～30克，川椒3～5克，仙灵脾5～10克，甘草5～10克。

　　制用法：水煎服。

　　功效：治粉刺。

　　方5：丝瓜藤水治痤疮

　　配方：丝瓜藤水适量。

　　制用法：丝瓜藤生长旺盛时期，在离地l米以上处将茎剪断，把根部剪 断部分插入瓶中(勿着瓶底)，以胶布护住瓶口，放置1昼夜，藤茎中有清 汁滴出，即可得丝瓜藤水擦患处。

　　功效：清热，润肤。用治粉刺，痤疮。

　　【饮食疗法】

　　方l：茄汁炒藕片治痤疮

　　原料：鲜藕300克(切片)，番茄100克(绞汁)，调料适量。

　　制用法：先将藕片用菜油煸炒，然后加入调料，将熟时加入番茄汁即可。

　　功效：清热除湿，凉血益阴。

　　附注：鲜藕甘寒，清热除湿，凉血散瘀;番茄酸甘而微寒，清热养阴生 津。是治疗痤疮属湿热上蒸证的常用食疗方。

　　方2：海带绿豆汤治痤疮

　　原料：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花9克，红糖适量。

　　制用法：玫瑰花用纱布包好;甜杏仁用沸水浸泡去皮;海带温水泡发好 切成丝。将以上各原料与绿豆放入锅内，加适量清水煮至绿豆开花软烂即成。 拣去玫瑰花，吃绿豆粥。

　　功效：活血化瘀，消除粉刺。适用于痤疮。

　　方3：凉拌三菜治痤疮

　　原料：石花菜30克，嫩鱼腥草、芹菜各100克，盐、醋、白糖、芝麻油 各适量。

　　制用法：将石花菜用水发软;鱼腥草折段;芹菜洗净切段，人沸水中焯 一下，将上3味用盐、醋、白糖、芝麻油凉拌。佐餐食。分2次食用。

　　功效：清热润燥，利大小便。适用于脾胃湿热型痤疮，证见皮肤红肿热 痛、大便秘结、小便黄少、少食腹胀、胸脘满闷、二便不利等。

　　方4：鱼腥草山楂饮治痤疮

　　原料：鱼腥草15克，山楂15克，地骨皮9克，枇杷叶9克。

　　制用法：鱼腥草洗净沥干水，与山楂、地骨皮、枇杷叶共人锅，加水适 量，中火煎20分钟，弃渣饮汁。每日2次，连服数日。

　　功效：清热解毒。适用于丘疹、脓疱痤疮，小便黄短者。

　　方5：凉拌海蜇治痤疮

　　原料：海蜇200克(洗净切丝)，紫菜15克(撕碎)，芹菜50克(切 丝)，调料适量。

　　制用法：先将芹菜丝用开水焯过，再以凉水浸渍，捞出控干，与海蜇丝、 紫菜拌匀，加调料即成。

　　功效：活血通络，祛风散结。适用于前额、面颊甚至胸背处疙瘩丛生， 多有脓疱、硬结者。附注：芹菜甘寒，泻热散结;海蜇性味成平，通络散结; 紫菜甘咸而寒，软坚散结，清热，通络。

　　方6：枇杷石膏粥治痤疮

　　原料：枇杷叶10克，鱼腥草100克，石膏30克，粳米100克。

　　制用法：将枇杷叶、鱼腥草、石膏水煎取汁，放入粳米煮粥。分2次服。 功效：清宣肺热，凉血，利湿。适用于肺经风热型痤疮，证见颜面潮红、 粉刺湿热、疼痛、或有脓疮、舌质红等。

　　方7：黑豆益母粥治痤疮

　　原料：黑大豆150克，益母草30克，桃仁10克，苏木15克，粳米250 克，白糖适量。

　　制用法：先将益母草、苏木、桃仁用水煎煮30分钟，滤出药汁，再将黑 豆加药液和水，煮至八成熟，下粳米煮粥，粥烂加糖即可食用。每日早晚各 服食1小碗。

　　功效：活血祛瘀。适用于治疗硬结型痤疮(皮疹呈硬结状，或呈囊肿聚 合在一起，严重者形成瘢痕)。

痤疮的发生与多种因素有关，如内分泌因素、毛囊口角化异常、毛囊内的细菌过度生长以及遗传因素。

　　1.内分泌因素:主要为雄激素，雄激素能促进皮脂腺发育和皮脂的分泌。男性睾丸间质和肾上腺可分泌雄激素，女性的肾上腺和卵巢也分泌雄激素。

　　2.痤疮丙酸杆菌:皮脂中的甘油三酯被细菌（痤疮丙酸杆菌）分泌的脂酶分解，产生的游离脂肪酸可穿透毛囊壁，引起真皮炎症，产生一般所见的红色隆起皮疹。

　　3.毛漏斗处角化:游离脂肪酸还使毛囊上部的毛漏斗处角化过程增强，阻塞皮脂的排出，形成粉刺，并使毛囊皮脂腺内压力增高，使毛囊壁破裂，真皮炎症更加剧。所有这些因素是相互影响的。

　　4.遗传:也是一重要因素，某些家族中痤疮患者多而且严重。

　　治疗方法：

　　1.内服药：维甲酸类(如异维A酸或维胺脂抗生素如四环素、盐酸咪诺环素等；中成药，如丹参酮胶囊，美诺平颗粒，茵丹颗粒。

　　注意：女性患者服用维甲酸类药物，如异维A酸、维胺酯等，如果想要孩子，要停药三个月(最好半年)以上才能怀孕。

　　2.外用药：抗生素如红霉素，氯霉素，洁霉素，氯洁霉素等。

　　注意：痤疮外用药相对于治疗其他疾病的药物，普遍刺激性要大一些，搽后如有发红剌痛就暂停，如果您是敏感皮肤，应先小面积使用（可以在耳后用两天），没有明显刺激和过敏，再用于其他部位。

　　3.一些新的治疗：如红蓝光，对炎症性痤疮治疗效果好，而且没有副作用，在经济条件允许的情况下，是很好的选择。果酸活肤治疗对丘疹及粉刺，有较好的疗效。

　　食疗法治疗痤疮

　　杏仁薏米粥

　　配方：甜杏仁、海藻、昆布各9克，薏米30克。

　　制法：1.先把前三味加水适量煎煮熟烂；

　　2.再入薏米煮粥食。

　　功效：宣肺除湿，化瘀散结。

　　用法：每日1剂，连服20～30剂。

　　海蛰二菜

　　配方：海蛰200克，紫菜15克，芹菜50克。

　　制法：1.海蛰洗净切丝，紫菜撕碎。

　　2.芹菜切丝用开水焯过，再以凉开水浸渍；

　　3.捞出控干，一起拌匀，加调料调味。

　　功效：清热凉血，化瘀散结。

　　用法：佐餐食用。

　　枇杷菊花粥

　　配方：枇杷叶9克，菊花6克，梗米60克。制法：1.枇杷叶、菊花用布包好；

　　2.加水2000毫升，煎至约1500毫升，再入粳米煮粥服食。

　　功效：清泻肺热。

　　用法：每月1剂，连服10～15日。

讲解韩国mm妆容的独到之处

韩国mm总是有着十足的时尚味，那她们美丽的秘密到底是什么呢？是什么让她们变的有着十足的时尚感呢？下面就跟着图老师来学一下，韩国mm妆容的独到之处。

A）.精致嫩白的肤色总是让人着迷？

图老师讲解韩国mm在给自己打造底妆时，会以白色肤质为主，为了使自己达到白雪公主的效果，她们会把粉底涂的很厚。

B）.细细的眉毛，娇娇柔柔的美丽形象。

当我们与韩国人打交道时，她们一般会比较斯文而且声音甜美，这与她们的眉毛也有关系，韩国mm注重细眉毛，有的是先将原有的眉毛用专业剃眉刀将其剃掉，重新再画上一款她们满意的细眉。

C）.眼妆的细节铸就时尚的前题。

时尚来自哪里呢，时尚就来自于细节。生活当中会打扮自己的女生都会给自己打扮出个性飞扬的时尚形象，但在韩国mm在打造眼妆时要求眼影以橙色和咖啡色为主选眼影色，以时尚更显时尚。

D）.淡淡的胭脂时尚迷你唇的美

一般韩国mm在使用胭脂时会涂的很淡，而唇妆很多女生则喜欢用颜色较深的唇笔，勾勒出较深且明显的唇线，也会另有一番时尚感噢。

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