祛斑美白的好方法

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　　寒冷的冬季是肌肤进入干燥缺水期阶段，想要在这个时候保持肌肤白皙水润，那就需要费点心思，不知道用什么什么方法美白皮肤最有效?那不让来看看为大家推荐的四个妙招，能让你白皙依旧哦。

　　蔬菜汁美白

　　取新鲜的黄瓜、胡萝卜、苹果及芹菜，四种果蔬放入榨汁机榨汁，榨好后隔渣饮汁，每天一杯，坚持一个月效果显著。这种果蔬汁可以很好的补充维生素C，使皮肤更加美白。

　　维C自制面膜

　　取适量的维生素C片放入面膜碗中捣碎成粉末状，然后加上少许纯净水调和，待维C完全溶于水后，把面膜纸或者化妆棉放入其中浸泡，浸透后将其敷于脸上，10分钟左右去取下洗净。维C是一种有效的美白剂，它能显著赶走皮肤暗沉，增白肌肤，让肤色焕然如新。

　　酸奶洗脸

　　在日常洁面时，用原味酸奶涂抹在脸上，并加上轻轻的按摩打圈，适当的按摩3-5分钟，再用清水洗净。美味的酸奶含有活性的乳酸菌，能吸附毛孔内的垃圾，清除其中的污垢，可令肌肤变得更加细嫩白皙，水润又光泽。

　　豆腐搓脸

　　取适量的新鲜的白豆腐捣碎，然后用薄薄的纱布将其全部包起来，然后放在脸上反复揉搓，但是手法一定要轻柔。柔软细腻的豆腐是美白滋润的佳品，它能能让皮肤更加白皙，透亮的肤色让你看起来光彩照人。

　去除老废角质

　　定期去除老废角质，是美白祛斑最必要的一步骤，由于黑斑产生于皮肤的基底层，因此使用的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层的，并且也能够有效的去除老废角质，从内到外的淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行美白。

　　全年防晒

　　脸上长斑点的肌肤是非常脆弱的，每一次暴晒都会让肌肤出现明显的变化，暴晒后，底层肌肤都会留下难以抚平的伤害的，加剧黑斑并叠加雀斑，脸会变得更黑。无论是室外还是室内，都需要注意防晒的工作。

　　DIY祛斑面膜

　　平时在家里，我们也可以随手用家里常见的一些材料来制作一些祛斑面膜，效果也是不错的哦。

　　柠檬+胡萝卜

　　准备新鲜柠檬一个、胡萝卜一根。把柠檬和胡萝卜洗净去皮后榨汁，为了减少对榨汁机的损伤可以先切块，没有榨汁机的话切块挤汁也行。每天做好洁面工作后抹在脸上，干了之后洗掉。家里没有胡萝卜的话，黄瓜也能达到同样的效果。杏仁纯水面膜

　　取适量杏仁，磨成粉状，加入适量的纯净水，调成糊状，20分钟后清洗干净。这款面膜具有很好的美白效果。同时可以有效滋养皮肤。如果在调配的时候加入适量的粗盐，还可以去除老化细胞。

　　丝瓜美容法

　　首先将丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后清洗。

　　白净水嫩的肌肤令多少女人向往与追求!正所谓一白遮三丑，没错!但是顽固的色斑让多少爱美的MM们寝食难安，于是苦苦地寻找美白良方。听小编的!使你一白映三变!

　　洗脸洁肤要彻底：

　　有的女性简单认为，洗脸只是把脸上的污垢洗走就行了，所以就只选购一瓶有深层清洁力度的洗面乳!这种想法是不完全正确的，可能为你后续美白保养功效不显著埋下了祸根!

　　脸部过厚的角质层，不仅手感不好，看上去也凹凸不平，后续保养品也因此很难被吸收。皮肤没有办法吸收，无论你用多厉害的保养圣品也没有办法体现她的效用。想要有好肌肤，就先从洁肤开始吧!

　　帮皮肤补满水：

　　很多人认为化妆水不过就是一瓶水而已，既然没有什么功能，就没有必要使用，也不用花冤狂钱去买了吧，那就大错特错了，肌肤只有充满水分，才会饱满、光泽怡人，在使用美白产品之前，一定要先帮肌肤补满水!从护肤程序上来讲，化妆水在基础护肤中起到了承前启后的作用，不可小觑哟!

　　精华液快速美白：

　　有不少美MM想要拥有均匀肤色，只用美白乳液涂抹，效果往往不太明显。这时候选择美白精华液均匀涂抹全脸，特别是容易晒黑的T字和颧骨部位重复涂抹，美白效果就可以比较快地呈现出来。美白精华在美白保养的程序中占据关键的地位!精华液是护肤品中之上品，含有微量元素、胶原蛋白、血清成分，美白功效强大、去斑效果显著!

　　要实现美白祛斑有很多方法，其中中药美白祛斑的方法还是让人感到比较陌生。要美丽，最好的办法是治标也治本，通过护肤品的使用可以促使肌肤清洗深层污垢，获得营养的滋润，而通过中药的服用，则调节全身，加强效用。

　　美白祛斑的方法有很多，有食疗的方法、有外敷的方法、有中药美白祛斑的方法。前两种方法很多人都不陌生，但中药美容的方法确实有些让人觉得很好奇，毕竟现在女性都市丽人更多偏向于西医，很少会接触到中药。那么中药怎么吃呢?小编在这里介绍一种三白汤，主要是包括了常见的白茯苓、中药里味甘的白芍、还有微苦的白术，还有性温的甘草。这四种合起来当茶冲水喝，每天1小包，坚持一段时间可以有理想中的效果。

　　白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽。

　　白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效;

　　白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白;

　　甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。

　　现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管;甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。

　　自制中药美白祛斑面膜配方

　　面膜一：三白面膜

　　材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量

　　做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，倘若感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。

　　面膜二：七子白面膜

　　材料：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉(1：1：1：1：1：1：1比例)

　　做法：加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状，涂在脸上，20~30分钟后洗去。

　　面膜三：汉方面膜

　　材料：把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉

　　做法：加蜂蜜，牛奶及四分之一颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净 即可。

　　美白的妙方：
　　用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效)
　　除雀斑的妙方：
　　杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发
　　除面部色素斑的妙方：
　　鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。
　　平时多吃能使皮肤增白的食品如番茄、黄瓜、芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。
　　多食豆制品：像吃豆腐，喝豆浆，都可以的，豆制品被称为天然的植物激素，一般中年妇女多吃豆制品，还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期。哈哈，扯远啦，长期吃皮肤也就水灵灵，白嫩嫩啦。
　　每天一个番茄：这里的一个番茄是指补充够量的vc,vc可是美白的好东西哦，它还可以祛斑，现在即便是不吃番茄，也会补充够量的维生素c，嘿嘿，白不白，你都看到啦,不过话说回来番茄的话，最好还是生吃哦，营养价值最高，最爱的就是番茄拌砂糖啦，酸酸甜甜，很美味哦。

　　以下介绍几个常用的美白方，希望对你有帮助：
　　1,枸杞（鲜者120克,干者60克）煎煮代茶,不拘量饮用；或用以泡酒,每餐饮酒适量.能补肝肾益气血,使面色光艳洁白.
　　2,冬瓜子仁5克,桔皮6克,桃花12克,混合研为细末,饭后用米汤调服,l日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑.
　　3,土豆去皮（用1／3个即可）,研磨揭烂成糊状,除去水份,调入上等面粉,作为面膜涂在面上,25分钟后用清水洗去.该法对皮下黑色素有漂白作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好奶粉则更佳.
　　4,水果中的果酸可以增加皮肤的角化速度,加速黑色素的排除,若使用频率得当,还可帮助某些水溶性物质的吸收.把梨或苹果捣烂,调入上等面粉敷面,对面部皮肤的细嫩很有帮助.也可将柠檬片放入啤酒中,浸泡一夜,第二天用此酒搽脸.
　　5,牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩,可用新鲜牛奶泡入棉花或纱布,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.
　　6,过度被晒的皮肤会出现红斑,可用牛奶搽被晒部位,再用柠檬片敷面,一周后斑点会变小；再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜,搽几次,斑点可消除.将金盏花,香蜂草,野蔷薇果,玫瑰花,覆盆子组合冲泡在一起喝后即可有美容效果.蔷薇果含有丰富的维生素C；覆盆子,金盏花具有美白,消炎的功效；香蜂草对于神经紧张,肠胃不适与发烧有缓解作用；怕酸的人,可以适量添加蜂蜜,味道更佳.当然,单方使用虽也能渐见其效,但中医讲究多方并用,内服外敷才能真正秀外慧中.木子发现覆盆子做成面膜敷在脸上,美白效果会更加立竿见影.

　　【皮肤美白祛斑方法】

　　色斑的成因有很多，包括生活紧张，作息无规律，内分泌失调、黑色素的异常分泌等。同时，使用含过量汞等重金属成分的化妆品，令肌肤遗留斑点。你还在为皮肤美白祛斑苦恼吗?下面几个美白祛斑的方法是皮肤祛斑不可缺少的哦。

　　一、美白祛斑小窍门

　　1、蛋白柠檬面膜

　　原料：采用柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。

　　制法：选择鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。

　　去斑面膜的用法：均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。

　　2、黄瓜粥皮肤去斑面膜：

　　过程中主要是采取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

　　黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　3、柠檬汁去斑：

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

　　常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　4、黑木耳红枣汤皮肤去斑：

　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

　　本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，皮肤去斑。

　　二、雪肌素终极祛斑

　　CE本草雪肌素中加入多种美白中药成分，甘草、白术、珍珠可润泽肌肤，帮助肌肤排出有毒物质，分解已有黑色素，同时通过抑制络氨酸酶的活性，降低黑色素的合成，从而起到淡化黑斑的作用。海藻、人参、茯苓等成分的加入，养阴生津，使得肌肤在白皙的同时，更加细腻有活力。

　　四步让您彻底告别色斑

　　1、抑斑

　　中药成分加快肌肤排毒，通过抑制黑色素形成，从而中断色斑形成链条，控制新斑产生。

　　2、除斑

　　渗入肌底层，分解细胞内沉积的黑色素，清除脂质过氧化物，结合中草药精华的超强恢复力，深层淡化斑点。

　　3、防斑

　　清除肌肤修复障碍，为肌肤构建天然锁水屏障，同时有效降低外界环境对肌肤的侵害，使祛斑效果持久无反复。

　　4、护理

　　注重祛斑后的肌肤护理，各种中草药萃取精华物质，全面为肌肤提供每日必需营养，使肌肤年龄逆增长。

　　【小编点评】

　　紫外线、肌肤损伤及内分泌失调都可能导致色斑。色斑并不只光顾老年人，工作压力，无规律的生活和不注意保养的年轻人一样受到色斑的青睐。所以，做好保养工作才能保住我们的面子。

时尚自然妆容的化妆方法

如今越来越多的时尚达人更喜欢时尚自然类的妆容，由于它的时尚而又显自然因此也成为了当今时尚达人们的隐型化妆术，相信学会它你也将会做个时尚自然的魅女郎噢。

相信许多爱美达人不仅让妆容时尚而自然，更重要的还要如何让皮肤显的有滋润效果，这里王羽老师就讲解到使用液体质的粉底液对脸部进行底妆的修饰，在使用液体粉底液对底妆进行修饰的时候不容易带走脸上的水份，同时也使肤色保持滋润感。为了增加粉底的保温效果，王羽老师建议将粉底液以二比一的比例与乳液混合使用。

接着我们选用橘色遮瑕膏对眼部的黑眼圈掩盖掉，如果你的黑眼圈过于明显就要调和肤色与黑眼圈的色差了，在打亮颧骨时王羽老师介绍建议用润色散粉代替腮红，打造出来的效果将会更好。

为了打造出自然效果的时尚妆容，在化眼线时要紧贴睫毛根部进行描画，填补在睫毛间的空隙就就可以，而下眼线只需要用深色眼影在睫毛根部轻轻的晕染，在晕染的时候王羽老师提示先由外眼角朝内眼角进行晕染。

最后再选择适合自己的带有光泽度的唇蜜，先从唇角一侧向另一侧刷，要涂的均匀这样才会使妆容看起来更能体现自然美。也可以选米色口红先对唇部进行打底，然后再涂上偏粉红的唇彩，这样可以使唇部更加的时尚而又贴近肤色显的自然。

就这样一款时尚又而优雅自然的妆容就完成了，更多则需要我们多加练习，认真按以上方法多练习才能从中领悟到更多的方法噢，希望以上所分享的妆容方法会对正在学化妆的你有所帮助噢。

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