面部除皱方法

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　 随着年龄的增长，皮肤也慢慢开始走下坡路，最明显的表现就是皮肤上出现越来越多的皱纹，要知道皮肤的真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维和胶原蛋白所构成，想要增加这些东西，不妨从饮食上下功夫，多吃一些含有胶原蛋白的食物，对于去除皮肤皱纹很有帮助。那么到底吃什么食物才能去皱纹呢?下面小编就来介绍5种饮食美容小偏方，让皮肤真正变得细腻有弹性。

　　方法一：米饭团去皱

　　当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　　方法二：鸡骨去皱

　　皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

　　方法三：猪蹄去皱

　　用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

　　方法四：水果、蔬菜去皱

　　丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

　　方法五：啤酒去皱

　　啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

　　方法六：茶叶去皱

　　茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

　　方法七：咀嚼去皱

　　每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

　　方法八：猪骨汤

　　此食物富含软骨素，可增加人体皮肤的弹性。因为人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。

　　方法九：鱼

　　此食物富含核酸的可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素c。一个月后观察，9个人脸上的老年斑消失，5个人脸上的皱纹消失，8个人粗糙的皮肤变得较为丰润，其他人的肌肤均比以前有所改善。

　　方法十：大豆

　　此食物富含碱性，多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。因为过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。

　　利用家常食材做出建议去皱面膜：

　　1、鸡蛋橄榄油面膜

　　材料：1个鸡蛋、半个柠檬、适量橄榄油，少许盐。

　　做法：

　　打散鸡蛋、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，均匀涂于脸上即可。

　　功效：

　　每周1～2次，只要有耐心，持之以恒，不仅防皱，还可以恢复皮肤的光滑。

　　2、红糖面膜

　　红糖中含有豆甾醇、苯油甾醇等多种抗氧化天然物质，对于抗衰老具明显作用。

　　方法：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，然后倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。最后敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。

　　3、蛋清蜂蜜面膜

　　材料：准备蜂蜜50克，鸡蛋一个

　　将鸡蛋打破，然后取出蛋清，加入蜂蜜，将两者搅拌均匀。在晚上洗完脸之后，临睡前可以用干的刷子沾取面膜刷在脸上，慢慢进行按摩，等三十分钟后自然风干，再用清水洗去。每周两次。

　　功效：这款面膜能够滋润肌肤，减淡皱纹，还能增白肌肤，补充肌肤所需营养，有驻颜美容的功效。

　　面部美容问题一直以来都备受女性朋友的关注，但随着年龄的增长，皱纹的出现在所难免。脸上有皱纹无疑会影响到面部的美丽，如今各种各样的面部除皱方法让人应接不暇，无从选择，对于众多的面部除皱方法，找到一款适合自己的才是最重要的，今天为大家收集了几种效果比较显著的面部除皱方式。

　　一、激光消除面部皱纹：

　　激光除皱技术是最近两年最新最热的皮肤美容技术，是近年来比较大众欢迎的一种除皱方法。是介于有创和无创之间的一种微创治疗，这种方式适合各种中、深层皱纹、痘坑及各类瘢痕。各种光疗技术对面部皮肤的维养和问题皮肤的修护也起到了延缓衰老的作用。

　　二、注射美容除皱

　　注射除皱是微创或无创的面部皮肤年轻化的方式，注射产品包括生物除皱素、自体脂肪移植、干细胞移植，胶原蛋白，透明质酸、各种抗衰老生长因子、营养元素。通过局部注射补充丢失的胶原蛋白组织、激活细胞代谢状态，塑造脸部轮廓，填充面颊、填充下巴、增加鼻梁高度、祛除皱纹、抚平鼻唇沟、改善人中折痕、唇型重塑、改善颈横纹、痘坑。和下颌缺陷。明质酸是人体细胞外结缔组织中固有成分，具有高度亲水性，可以明显改善皮肤细小干燥的纹路、增加皮肤弹性和光泽。治疗效果非常理想。

　　三、手术除皱

　　手术目的是逆转出现的衰老过程，修复衰老的外貌，祛除皱纹、收紧提升面部皮肤，使皮肤更加光滑，恢复面部年轻的外观。从SMAS实施收紧、悬吊技术除皱开始，发展至今结合中面部眼周综合除皱术，已经收到了明显的效果，但由于创伤大，可能会发生面神经损伤

　　1、手术小切口皱纹
　　手术小切口除皱，这种除皱方法又称为面部悬吊术。这种除皱方法手术时是在头发下等隐蔽的部位实施5毫米左右的微小切口，通过微小切口应用高科技设备即可在直视确切解决深层组织结构，去除皱纹部位多余的摺状皮肤，利用悬吊的方法将松弛的皮肤拉紧，从而达到除皱的效果。这种方法具有创口微小、恢复快、没有痛苦等优点，手术后效果完美、持久。术后可年轻1015岁。这种除皱方法适用于各种较深的皱纹。
　　2、注射除皱
　　注射除皱最常见的注射产品有胶原蛋白、BOTOX、破尿酸以及自体脂肪充填等。皱纹的产生主要就是皮肤中胶原蛋白的缺损。而双美胶原蛋白植入剂，其胶原蛋白成份为Atelocollagen，植入后对蛋白酶具适度之抗力，不会马上被分解，分散的胶原蛋白会形成一个柔软具粘性的纤维状结构，可停留于植入部位，使凹陷回复，持续修补效果。植入之胶原蛋白经过数个月后，会被人体的结缔组织同化，成为人体组织的一部份，但亦会为体内如胶原蛋白酶分解，因此具生物分解性，而不至于永久留在植入部位。注射除皱一般都很简单，只要几分钟，一点也不会影响自己的生活。还有一些人选用肉毒素注射，此产品在一段时间里可安全地麻痹前额肌肉和眼轮匝肌，起到减少皱纹的作用，但是只能保持1年。注射除皱的方法主要适用于眼角、额头、嘴角等动态性网状细微皱纹。
　　3、生态除皱
　　态除皱是激光和美容除皱的总称。激光主要通过激光的生物照射使皮下胶原蛋白增生来恢复皮肤的弹性纤维，而且在除皱的同时还能起到嫩肤作用。这种除皱方法适用于全面部及眼周、口周等细小皱纹，效果好而且安全性高。
　　除皱的方法有哪些，除皱方法有许多，如果采用整形美容上的一些方法，可以资讯相关的专业医院和医生，对症下药的采用不同的除皱方法去挽留你的青春。

　拉皮除皱是在全面部和颈部皮下脂肪层进行分离的单纯皮肤提紧切除术，是紧肤除皱方式，这种方法一般是通过采用整形来对皮肤各个部位的皱纹进行去除，可以解决的皱纹类型包括鱼尾纹、颞部皱纹、抬头纹、眉间纹、法令纹、嘴角皱纹、下巴纹等。

　　手术原理

　　拉皮除皱手术

　　是利用美容手术的方法，将面部或面颈部的皮肩拉紧移位，并去除多余皮肤，从而使皱纹展平、隐蔽。由于手术切口面部不留瘢痕，术後不仅能使人的容貌焕然一新，与术前相比能年轻许多，而且还能使他们在心理上得到宽慰与满足。

　　除皱术根据所需要手术的部位不同，分为眼部除皱术、额颢部除皱术、面颊除皱术，可分别除去上下眼睑松弛皮肤、额部皱纹、眉间皱纹、鱼尾纹，面颊部皱纹、鼻唇沟纹、颈部皱纹等，使下垂眉部及外眼角上提，也可上提面颈部松垂皮盾和消除双下巴。可根据每个人的具体情况，单独使用或联合应用。但有经验的医生多根据人的面部皱纹情况、职业、以及本人要求等全面衡量，最终决定手术方式。

　　拉皮除皱效果是什么?

　　(1)、长久性。在接受电波拉皮除皱后的2-6个月中，皮肤表面的皱纹减少变浅，皮肤光滑，富有弹性，在电波拉皮的效果对比中可以看到它可以让你恢复惊人的年轻化状态，效果可长期维持。

　　(2)、立即性。利用胶原蛋白，在热能达45℃~60℃时，会自然产生立即收缩的特性，让松弛的肌肤即刻感受到上提、紧实的拉皮效果。

　　适合人群

　　人的面部衰老受遗传、年龄、生活环境、营养、疾病以及工作等诸多因素影响，一般从30岁以后面部开始逐渐出现皱纹，40岁以后明显增多。主要适应以下范围：35岁---60岁为最佳适应者，还有面部皱纹深且明显或面部皮肤明显松垂者，具体做法如下：

　　1、最佳年龄在33-60岁，60岁以上酌情考虑;

　　2、面部皱纹深且明显，皮下脂肪少，脸型瘦长者;

　　3、身体健康，无重要器质性疾病，如心、肾、肝、脑等重要器官疾病，以及血液病、皮肤病等，无瘢痕体质倾向。

　　禁忌人群

　　有严重器质性病变或心理障碍，有出血倾向及瘢痕体质者不宜做拉皮手术。

　　适应年龄

　　拉皮手术是通过多层次的面部提升术，使肌肤变得紧凑，手术维持的时间最长可达十年时间，但这也要根据求美者自身的肌肤状态来决定的。对于40岁之前的女性是不适合做拉皮手术的。

　　皱纹的发展有四个阶段：在皱纹刚刚形成时，采用换肤品就能够解决;在达到40岁之后，皱纹的程度就变得很深了，需要其他方法进行治疗;超过40岁之后的肌肤组织下垂形成的皱纹就需要使用拉皮手术进行治疗。

　　但拉皮手术也不是适合所有40岁以上的爱美女性的，需要通过检查身体状况设计不同的治疗方案进行解决。

　　注意事项

　　1、清洁治疗部位

　　用香皂清洁后，用清水冲洗干净，主要把皮肤表面的油脂和化妆品清洗掉，并应保持干燥。为加强手术效果，治疗前使用15%的TCA，30分钟后再行操作。

　　2、治疗前病人资料存档1、术前拍照;2、病人填写个人资料档案;3、指纹存档。

　　3、治疗部位规划根据治疗的部位皮肤松弛度等具体情况画治疗规划图

　　如：脸部治疗，要按脸部肌肉走向和皱纹部位走向，用绘图笔在治疗部位以方向箭头标记规划图。

　　4、固定电极板选定治疗部位后，将电极板固定在手术区同一边的手上。

　　方法：在电极板贴面与手臂皮肤接触的区域涂上适量生理盐水，然后固定电极板，固定时贴面必须紧贴皮肤。

　　5、治疗前设置程序操作前把仪器电源和电极板探头线插头连接好，术前常规消毒后，按下主机开关，听到开机音乐后(设备检测完毕)， 选择设置项根据顾客的年龄皮肤情况治疗位置进行选择。

　　6、治疗程序描述医师操作要领：操作者右手像握笔那样握住手持开关，食指尖放在开关键上，根据治疗部位和病人皮肤情况选择能量调节。

　　手术类型

　　1、拉皮除皱 除皱医师介绍，手术拉皮除皱，是较传统成熟的方法，通过手术将额颞部或面颈部松弛皮肤提紧，使面部皱纹变浅，甚至消失。该方法疤痕隐秘，除皱明显、效果持久，但因手术创伤范围较大，消肿等康复时间相对较长(适合中老年人除皱)。 近几年应用锯齿线通过导针植入面部的真皮下或皮下组织层，内在牵拉和提紧消除皱纹。该方法不开刀不住院，临床病人普遍反应无痛无肿快捷。但是维持时间很短，取出锯齿线行第二次手术非常困难。

　　2、电波拉皮非手术除皱 除皱医师透露，电波拉皮童颜术将电波释放的高频能量准确地聚集到皮肤深层，确保深层治疗层紧肤的实际效果。电波拉皮改善因年纪、岁月或急速减肥而松垮的肌肤，去除如鱼尾纹、法令纹的静态纹，收缩毛孔，增加皮肤弹性，改善轮廓脸型。 在欧洲，好莱坞传奇性感女神’索菲亚罗兰体验了电波紧肤技术;在台湾，庾澄庆、徐乃麟、陈德蓉的母亲等也纷纷亲身感受。电波拉皮，可谓是各国政商名媛、影视名星最最钟爱的皮肤美容项目，有午餐式美容的称号。它完全是非侵入式的，不会造成任何伤口，不用动刀或打针。治疗后，您应该可以感觉到与看到您的皮肤变得平滑、紧实与年轻，您可能还可以看到塑形的效果，这是脸型线条轮廓变紧致的结果。而一次治疗将在接下来的6个月里每天持续紧致您的肌肤，依据所做的部位及个人保养的方式不同一般可维持三年。

　　3、筋膜悬吊除皱 筋膜悬吊除皱在美国称为午间除皱，意思是午休时间做手术不会影响下午工作，此技术是向传统拉皮除皱术的挑战，是一项面部整体青春恢复工程。应用专利器械、术后脸部无红肿，常人根本看不出除皱痕迹，可大面积提升面部的筋膜及皮肤，使下垂的眼角周围及面部皱纹得到明显改善，鼻唇沟可明显变浅，从而使外观年轻5-10岁，只需三十分钟就可完成。面部筋膜的拉紧还可使臃肿的脸变瘦，有明显的瘦脸效果，塌腮得到改善，皮肤显得细嫩。且无需剪发，不影响头发生长，操作时无痛苦。悬吊后当天晚上会有不同程度的疼痛，可服用药物止痛。以后每天口服止痛片连续数天，则可照常上班。悬吊后48小时可以洗澡。这种手术除皱术也是如今非常热门的，因此你非常有必要了解这一点。 如您还有什么疑问，可以咨询我们的在线专家，也可到院与国外专家进行面对面交流。

　　术前准备

　　1、身体健康程度的检查： 应除外可能存在的心、肺、肝、血液等，内科疾病，美容手术者一般为健康人群;既往的手术史，用药史，过敏史;容易增加手术风险的药物，如阿斯匹林、维生素E，肝素等在1～2周前停用;停止抽烟、喝酒等。

　　2、与丽都医生作深入全面的术前交谈：了解全面部拉皮除皱手术的大小、时间、步骤、疼痛的程度、恢复的快慢、可能达到的效果、可能存在的风险。

　　3、术前准备：全面部拉皮除皱的术前3天每天洗头一次;手术当日需局部剃除毛发，编织小辫，以方便手术;术前一夜可适当服用安眠药物，术前半小时酌情应用镇静、止痛药;根据麻醉术式，决定是否需要禁食。面部拉皮除皱术。

　　4、是否适合

　　1)有心脏性疾病、装置有心律调整器及孕妇不建议进行治疗。

　　2)治疗时身上严禁佩戴任何金属物品。

　　3)治疗当日请勿化妆，或于治疗前清洁面部。

　　4)若治疗范围于半年内有注射玻尿酸、胶原蛋白，请事先告知医师。

　　5)若治疗范围曾注射人工填充物，如硅胶，不建议进行治疗。

　　治疗护理

　　1、请加强保湿与防晒;

　　2、三天内请勿用热水洗脸(不超过体温的水即可);

　　3、三天内请暂时勿泡温泉及蒸桑拿;

　　4、电波拉皮后皮肤会干，属正常现象。注意补水即可。建议一周最少敷用面膜3次。

　　时效护理

　　除皱后能维持多久?这是除皱者普遍关心的问题。一般来讲，维持时间在5-10年左右，有人主张在40岁做一次，在60岁做第二次。但这并不是绝对的，也要因人而异。有的人皮肤条件好，皮纹细、年纪轻，自然维持时间就长久;而有些人皮肤粗糙、皮纹深，再加上年纪大，手术效果也不如前者，维持时间也就短。当然，除皱后维持时间长短与手术质量也有关系，皮肤切除不够，游离不够，手术效果差，术后维持时间也短;相反，就会好一些。但一项新研究首次尝试对面部提升，眉额提升和眼睑手术后的吸引力进行了量化，结果发现，患者的吸引力仅有微不足道的提升。研究还发现，当第三方观看整形前后的照片时，他们认为整形者平均仅年轻来3岁，对于整形者来说这并不是安慰，因为营销广告中常说，这项手术能让人年轻10岁。

　　除此以外，术后自我保养也非常重要，有的人做完手术后觉得万事大吉了，这种认识是非常错误的。皮肤的保养，不单纯是指皮肤护理，它应包括情绪与心境，一个心胸开阔、乐观豁达的人，只要适当地注意皮肤护理，就能延缓皱纹复发，从而减少手术次数。

　　手术方式

　　拉皮手术以除皱的部位，分为五种手术方式：

　　1、全脸拉皮术

　　如果需要整个脸颈部一体性的改善，就非施行全脸拉皮术不可了。全脸拉皮术是根据求美者具体情况，作多种不同的组合。有时还会配合其它的步骤，如上眼睑整形术、下眼睑整形术、局部抽脂、局部自体脂肪注射移植、注射肉毒杆菌等来改善。

　　2、绕耳一周隐藏式疤痕拉皮术

　　一种新的手术方式──绕耳一周迷你隐藏式疤痕拉皮术，又称水滴型切口拉皮术非常流行，所造成的耳后疤痕完全隐藏在耳后沟与耳片上部的正后方，所以在任何发型下都可隐藏得很好，这对于喜欢留短发型的女士也是相当合适的一种选择。

　　3、上额拉皮术

　　随着年龄的增长，眉毛尤其眉梢部位会慢慢地下垂，会让人看起来显得疲倦。眉尾与眼尾的下垂会在25岁之后悄然出现，保养得好或体质好的人或可晚五到十年，但终会不敌岁月而留痕。常规的拉皮方式是在前额的发际线后五公分处切开头皮，往下分离组织，再把前额的皮瓣往上往后拉，把多的头皮切除后再缝合。

　　4、内窥镜上额拉皮术

　　这种手术的方法，只需在头皮上作分散的数个小切口，然后放入内窥镜，即可看到所要处理的部份，而后再置入特殊的器械处理，上额、眉尾、眼尾等处多余的皮肤组织就可以被往上往后拉至头顶固定。

　　5、中下脸拉皮术

　　当人过四五十岁时，脸部的皮肤经历长时间地心引力的作用难免产生一些皱纹与松弛的肌肤，于是在脸上形成至少四个八字。最上面是两撇下垂的眉尾;第二个是两边下垂的上眼皮;第三个是两侧下眼袋之下的泪沟;第四个是两撇嘴角旁的法令纹。上两个八可靠前额拉皮术改善，下两个八就必须靠中下脸拉皮术来回春了。

　　优势特点

　　1、无创伤：无需动刀或打针，非侵入式治疗，无创伤无痛苦，不留丝毫痕迹，恢复美丽都拥有年轻肌肤。

　　2、安全：不注射药物，无副作用，一次性治疗，你损伤周围组织，无并发症和后遗症。

　　3、美观：治疗时即可见效，且26个月效果更好，效果持久，保持时间长达5年以上。

　　4、快捷：专业医师短时间(20-60分钟)完成治疗，无需要恢复期，不影响生活和工作。

　　5、轻松：该技术适合任何肌肤，但治疗前后需认真听取并遵守医嘱，治疗时舒适，轻松。

　　特点

　　1、非手术;非侵入;不流血;无痛;无痕;无创;无须恢复期;

　　2、治疗时间短(1-4次，每次20分钟-2小时);

　　3、见效时间快(当时可以达到20%的效果，2-6个月可以达到90%的效果);

　　4、保持时间长(注：胶原蛋白产生到衰败一般是3-5年)

　　面部除皱怎样去掉面部皱纹

　　岁月不饶人啊!从婴儿般的肌肤到满脸皱纹，相信这是谁都不想看到的，你知道皱纹产生的原理与原因吗?长在不同的地方它所代表有意义也不一样，今天就与大家一起来聊聊这个问题!

　　随着年龄的增大，女性脸上开始长皱纹，但是长皱纹只是缺水缺营养或者老化吗?其实不是的。身体内如果出现一些状况，脸上同样也会出现皱纹。今天小编来跟大家说说，脸上各个部位出现皱纹是身体出了什么问题，应该如何应对。

　　1、眼周皱纹

　　皱纹的暗示：眼周围的皮肤十分细嫩，其皱纹通常被称为笑纹，除了在心情好时会产生此皱纹，忧心、忧虑或者悲哀时也会产生。但如果上眼皮皱纹密，是心脏不好的象征。而鱼尾纹密，则是听力下降，偏头痛的表现。

　　应对方法：多控制自己的情绪，放松自己。

　　2、眼下皱纹

　　眼下皱纹：是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下部的皮肤薄，干燥速度特别快。眼袋严重的人需要留意，当眼睛下面出现月半形皱纹时，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。

　　应对方法：多吃富含碱的食物，多喝水。小麦类的食物具有彻底且清洗肾脏的神效。

　　3、嘴上垂直纹

　　从更年期开始，当人体缺乏雄性激素时，嘴上会出现垂直小皱纹，标志着荷尔蒙水平的降低。如果从鼻子到唇边出现长纹呈斜线，则表示心脏可能不大好。

　　应对方法：大豆、小麦以及许多蔬菜等，都具有改善荷尔蒙平衡的功效。自40岁起，皮肤需要像大豆蛋白那样的高效物质进行护理，以滋润干性皮肤减少皱纹的产生。

　　脸上出现了皱纹，治疗的方法概括起来有以下几种：

　　1、食疗法

　　食物对皮肤的代谢、分泌和营养的关系密切，吃维生素A较多的动物肝脏、虾仁、菠菜、南瓜等可润泽皮肤，防止皮肤干涩、粗糙和萎缩。多吃富含胡萝卜素的熟透胡萝卜，可防止皮肤胶原蛋白质和弹性纤维素因遭受紫外线照射被破坏。常吃富含维生素B的花生仁、糙米、豆腐、蔬菜、豆类以及富含氨基酸的优质蛋白质食物--如鲜鱼、鸡肉、瘦猪肉、牛羊肉等，尤其是富含胶原蛋白质的猪排、牛排、猪耳、猪脚、肉皮等，均有平展面部皱纹的功效。

　　2、药物治疗

　　猪皮内所含的胶原蛋白质为猪肉的2.5倍，从猪皮中提炼的"胶原注射液"，可以直接注射于皱纹的皮肤下，同时服用维生素C。这是消除面部皱纹的有效疗法。

　　3、按摩疗法

　　即对面部进行自我按摩，方法是先把手掌擦热，从额头沿眼眶到面颊，最后至下巴，往返轻轻按摩30多周，至颜面微微发热时为止，每日早起和入睡前各按摩一次，长期坚持，也可使面部皱纹逐渐消失。

　　4、激光疗法

　　是现代高科技的产物，首先用电子仪探侧出皮下神经末梢的电位差(即失去的能量)，然后用除皱仪确定每条皱纹周围的神经末梢部位，再由医务人员操纵特种激光机多次照射，使硬化后的皱沟纤维化，将凹处重新填平。用这种方法可以消除粗条皱纹。

　　【小编点评】

　　人的皮肤产生皱纹的主要原因是，皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多，饮食除皱及养肤之根本，而选食带“酸”的食物，除皱效果更佳。

　　随着年龄的增长，我们的皮肤开始出现"皱纹"，这对于我们爱美的女性来说可不好受，那么有没有面部除皱方法呢？

　　1.拉皮除皱：

　　手术拉皮一般来讲大拉皮手术效果应该是最可靠的。也是皱纹突出、皮肤松弛严重情况的首选。年龄比较大的患者我们也建议采用大拉皮手术方式。针对皮肤松弛明显、皱纹突出的情况，采用深层次剥离，有针对性的处理局部肌肉组织，效果确切明显。能够完全消除眉间的和额头，去除大部分鱼尾纹，效果能够维持在10年甚至更长，一般一位40到50岁年龄的女性做一次除皱手术，基本不需要再做二次手术。

　　2.筋膜悬吊除皱：

　　筋膜悬吊除皱在美国称为午间除皱，意思是午休时间做手术不会影响下午工作，此技术是向传统拉皮除皱术的挑战，是一项面部整体青春恢复工程。应用专利器械、术后脸部无红肿，常人根本看不出除皱痕迹，可大面积提升面部的筋膜及皮肤，使下垂的眼角周围及面部皱纹得到明显改善，鼻唇沟可明显变浅，从而使外观年轻5-10岁，只需三十分钟就可完成。面部筋膜的拉紧还可使臃肿的脸变瘦，有明显的瘦脸效果，塌腮得到改善，皮肤显得细嫩。且无需剪发，不影响头发生长，操作时无痛苦。悬吊后当天晚上会有不同程度的疼痛，可服用药物止痛。以后每天口服止痛片连续数天，则可照常上班。悬吊后48小时可以洗澡。

　　3电波面皮除皱。电波拉皮既是非手术拉皮抗衰老技术，也是被誉为当今世界最先进的除皱方法，。它的原理是利用电波能量提高真皮层的温度，刺激真皮层的胶原质不断产生，从而起到收缩、拉紧皮肤的作用。

　　除皱的方法有哪些？岁月给我们留下一个很危险的脚印就是脸上的皱纹，这是不可阻止的，但是却是可以解决的问题，现在美容界上有着许多有效而快速的除皱方法，下面一起来了解一下一般的除皱方法有哪些？
　　1、手术小切口皱纹
　　手术小切口除皱，这种除皱方法又称为面部悬吊术。这种除皱方法手术时是在头发下等隐蔽的部位实施5毫米左右的微小切口，通过微小切口应用高科技设备即可在直视确切解决深层组织结构，去除皱纹部位多余的摺状皮肤，利用悬吊的方法将松弛的皮肤拉紧，从而达到除皱的效果。这种方法具有创口微小、恢复快、没有痛苦等优点，手术后效果完美、持久。术后可年轻1015岁。这种除皱方法适用于各种较深的皱纹。
　　2、注射除皱
　　注射除皱最常见的注射产品有胶原蛋白、BOTOX、破尿酸以及自体脂肪充填等。皱纹的产生主要就是皮肤中胶原蛋白的缺损。而双美胶原蛋白植入剂，其胶原蛋白成份为Atelocollagen，植入后对蛋白酶具适度之抗力，不会马上被分解，分散的胶原蛋白会形成一个柔软具粘性的纤维状结构，可停留于植入部位，使凹陷回复，持续修补效果。植入之胶原蛋白经过数个月后，会被人体的结缔组织同化，成为人体组织的一部份，但亦会为体内如胶原蛋白酶分解，因此具生物分解性，而不至于永久留在植入部位。注射除皱一般都很简单，只要几分钟，一点也不会影响自己的生活。还有一些人选用肉毒素注射，此产品在一段时间里可安全地麻痹前额肌肉和眼轮匝肌，起到减少皱纹的作用，但是只能保持1年。注射除皱的方法主要适用于眼角、额头、嘴角等动态性网状细微皱纹。
　　3、生态除皱
　　生态除皱是激光和美容除皱的总称。激光主要通过激光的生物照射使皮下胶原蛋白增生来恢复皮肤的弹性纤维，而且在除皱的同时还能起到嫩肤作用。这种除皱方法适用于全面部及眼周、口周等细小皱纹，效果好而且安全性高。
　　除皱的方法有哪些，除皱方法有许多，如果采用整形美容上的一些方法，可以资讯相关的专业医院和医生，对症下药的采用不同的除皱方法去挽留你的青春。

时尚自然妆容的化妆方法

如今越来越多的时尚达人更喜欢时尚自然类的妆容，由于它的时尚而又显自然因此也成为了当今时尚达人们的隐型化妆术，相信学会它你也将会做个时尚自然的魅女郎噢。

相信许多爱美达人不仅让妆容时尚而自然，更重要的还要如何让皮肤显的有滋润效果，这里王羽老师就讲解到使用液体质的粉底液对脸部进行底妆的修饰，在使用液体粉底液对底妆进行修饰的时候不容易带走脸上的水份，同时也使肤色保持滋润感。为了增加粉底的保温效果，王羽老师建议将粉底液以二比一的比例与乳液混合使用。

接着我们选用橘色遮瑕膏对眼部的黑眼圈掩盖掉，如果你的黑眼圈过于明显就要调和肤色与黑眼圈的色差了，在打亮颧骨时王羽老师介绍建议用润色散粉代替腮红，打造出来的效果将会更好。

为了打造出自然效果的时尚妆容，在化眼线时要紧贴睫毛根部进行描画，填补在睫毛间的空隙就就可以，而下眼线只需要用深色眼影在睫毛根部轻轻的晕染，在晕染的时候王羽老师提示先由外眼角朝内眼角进行晕染。

最后再选择适合自己的带有光泽度的唇蜜，先从唇角一侧向另一侧刷，要涂的均匀这样才会使妆容看起来更能体现自然美。也可以选米色口红先对唇部进行打底，然后再涂上偏粉红的唇彩，这样可以使唇部更加的时尚而又贴近肤色显的自然。

就这样一款时尚又而优雅自然的妆容就完成了，更多则需要我们多加练习，认真按以上方法多练习才能从中领悟到更多的方法噢，希望以上所分享的妆容方法会对正在学化妆的你有所帮助噢。

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