夏天如何护手

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　 你是否也遭遇过这种尴尬：你衣着光鲜，妆容靓丽，举止得体，一切都看似完美，谁知，不经意间伸处一双干燥粗糙、布满皱纹、没有光泽的手，却悄悄地泄露了所有秘密

　　都说手是女人的第二张脸，谁都想拥有一双白皙细嫩、指甲圆润的双手。但在大部分女人的意识里，夏天不需要使用护手霜。殊不知，当女人们举起手，阻挡刺眼的阳光时，手正在受着紫外线的伤害。

　　夏天如何护手的三大要素

　　要素一：呵护手背。手背接触阳光的概率要比手心高许多， 而且手背远没有手心耐晒，伤害是慢慢积累的。白天涂抹防晒霜，晚上涂抹滋润手霜，应该是最基本的呵护。

　　要素二：自助按摩。晚上涂上润手霜后，双手相互做按摩，从手背捋到指尖，再从指尖捋到手背，柔软手指的效果相当好。

　　要素三：指甲防晒。遭受阳光伤害的指甲会发黄、脆弱、易断。每次涂防晒霜时顺便关照到指甲，以阻隔阳光，也防止指甲干燥。

　　夏日护手手心手背大不同

　　虽然俗话说手心手背都是肉，但从皮肤构造来说，手心、手背却需要截然不同的呵护。手背接触阳光的概率要比手心高许多，而且手背远远没有手心耐晒，伤害是慢慢积累的，白天涂抹防晒霜，晚上针对手背涂抹滋润手霜，是最基本的呵护。

　　同时，要学会对手部做自助按摩。晚上涂上润手霜后，双手相互做按摩，从手背捋到指尖，再从指尖捋到手背，柔软手指的效果相当好。

　　如果女人的手长时间接触水、化学物质或者洗洁精，指甲就有可能会变脆。所以夏天也要注意指甲防晒。遭受阳光伤害的指甲会发黄、脆弱、易断。每次涂防晒霜时顺便关照到指甲，以阻隔阳光，也防止指甲干燥。

　　其他手又该如何护理呢?

　　干燥职场手

　　特征：长时间在空调房间中工作，手部不停地敲击键盘，双手既疲劳又干燥。

　　补救：用专用护手霜。含甘油、矿物质的润手霜，特别适合干燥肤质，每次洗手后及时涂上，可补充水分及养分，特别是指甲边缘一定要顾及到。

　　工作闲暇时，不妨做做手部按摩。利用休息的时间来回揉搓、按摩双手，增加血液循环，不仅对手部肌肤有利，还能缓解手部冰凉的症状。

　　暗沉户外手

　　特征：经常在户外活动、工作，忘记给手部也涂点防晒产品，双手粗糙变黑，指甲旁有倒刺。

　　补救：洗脸或沐浴时，用温水将双手浸泡10-15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，涂上死皮软化乳后，再使用专用的手部去死皮工具将指甲周围的倒刺去除，让指甲小皮重新生长。然后使用乳霜来涂擦指甲周围，减少裂开脱皮的情况。或用含维生素E的营养油按摩指甲四周及关节。

　　秋冬季节，皮肤容易缺水，干燥，双手也不例外，更容易频繁的接触水、灰尘，作为平时工作量最大的双手，我们更是要好好的保养与护理，那么我们该怎么样的护理呢？
　　1.最好不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。
　　2.根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。如含甘油、矿物质的润手霜，适合干燥肤质；含天然胶原及维生素E的护手霜，果酸成分有较强的修复作用，适合因劳作而粗糙的肤质。
　　3.接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。
　　4.用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，可去除倒刺及软化粗皮。
　　5.随时做做简单的手指操，可以锻炼手部关节，健美手形。
　　6.美手也需要以内养外，调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒、钙的食物。
　　护手7要诀
　　1.洗手
　　不要让手常时间浸在水中，尽量避免频繁洗手。
　　洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。
　　水温不能过冷或过热。
　　手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜，要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分。
　　2.防晒
　　不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的
　　3.每周用磨砂膏进行一次手部按摩
　　洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。
　　4.勤抹护手霜
　　护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。
　　洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。
　　每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。
　　做家务前，最好先抹护手霜。
　　5.为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。.做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。
　　6.每周或每两周到美容院做一次手部护理。
　　7.自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时，自己给自己按摩一下手部，可舒缓不适，减轻手部疲劳。
　　具体方法如下：
　　洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手。
　　右手给左手按摩：
　　用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩；
　　将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。
　　以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开；
　　把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓。
　　左手给右手按摩。步骤如上。
　　按摩后抹上保湿或滋养手膜，裹上保鲜膜，包上一条热毛巾，再用一条干毛巾覆盖(若没有时间，此节可省略)。
　　约10分钟后用温水洗净双手，取适量护手霜，均匀涂于双手。

　　现在已经正式进入冬天了，也是空气最干燥的时候，不知道大家平时是怎么样的，反正小编自己是一年四季都离不开唇膏的，特别是到了冬天。既干燥，死皮还多，有时候要是太干可能还会唇裂。所以冬天大家还是要多注意一下唇部的保养哦!

　　去死皮

　　一：去死皮

　　当你唇部感觉紧绷，甚至有起皮屑的情况发生，你可以试试这个办法。先用热毛巾敷于唇部，保持2~3分钟，然后用少量的食盐涂抹在唇部，用指腹轻轻按摩，再用温水将剩余的食盐冲洗干净。

　　二：润唇膏

　　不管是在室外还是室内，唇部都是长时间暴露在外面，唇部皮肤只有面部皮肤的三分之二厚，所以是经受不住强烈的干燥空气的。这时候就需要一支深度滋润的润唇膏，如果特别干燥，不妨多涂几层。

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　　三：喝水

　　一般一天中最干燥的时候就是下午了，这时不光要用润唇膏，更要喝大量水来补充水分，能吃一些水果也是好的。不光是给唇部补水，更是让身体肌肤都能有充足的水分。

　　四：夜间唇膜滋润

　　大家都知道夜间是护肤的最好时刻，大家可以在给面部肌肤敷面膜的同时给唇部也进行一次唇膜。

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　　使用方法：洁面后，先用化妆水进一步清洁整理皮肤，取出唇膜贴于唇部，10--15分钟后，揭下唇膜。

　　【护手最有效的方法】

　　谁不想拥有一双白皙细嫩、指甲圆润的双手?双手粗糙、布满皱纹、没有光泽，立即会给人一种欠佳的印象;衣着光鲜、妆容靓丽、举止得体，一切都看似完美，谁知，不经意间伸出的双手却悄悄地泄露了所有的秘密。所以，手的保养很重要。下面小编就来介绍下护手的方法，大家挑选适合自己的方法吧!

　　1、勤抹护手霜是简单有效的方法

　　每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

　　2、秋冬改用多脂香皂洗手

　　尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

　　3、磨砂膏也是护手的好帮手

　　如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

　　4、皮肤需要酸性保护

　　每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

　　5、敲击促进血液循环

　　打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

　　6、周末特殊护理

　　利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。

　　【小编点评】

　　手是女人的第二张脸，　不经意间伸出的双手往往会泄露了所有的秘密，所以，手的保养很重要。

教你冬季护手方法

　　冬季太过干燥，导致皮肤缺水，除此之外，冬季维生素十分缺乏，使手变得干枯粗糙，那么冬季该如何进行手部护理呢，又该注意哪些问题呢？

　　干家务时戴副手套做清洁工作时，养成戴橡胶手套的习惯。不论会不会碰到水，戴上手套，可以有效避免接触洗涤剂。手套应戴得宽松些，感觉会比较舒服，也不容易引起刺激。如果戴上外层橡胶，内层棉质的手套，不仅可以保护双手不受外界的磨损，还能保证手的温暖，不至于受冻。

　　多涂点护手霜，而且，平时每次洗手后和临睡前都可在手上涂抹润肤霜，可补充皮肤水分及营养，比如尿素与鱼肝油软膏的组合，可以防止皮脂分泌减少使得皮肤干燥。冬季，使用橄榄油护手霜擦手，保湿时间比较长，一般能保持4~8小时，每天使用2~3次即可，当然除了橄榄油外，也可以使用甘油，保湿效果很好，而且价格很便宜。

　　冬季洗手时要注意不可过度洗手，也不要用过冷或过热的水洗手，应和体温接近，在37度左右为宜，最好使用流动水。洗手液是清洁手部的首选，不仅能洗净双手，PH值也符合弱酸性的肌肤，温和不刺激。在手洗净后，一定要用干净的且柔软的毛巾将手擦干，再使用护手霜。

　　也可以利用一些日常物品变废为宝。喝剩下的牛奶、酸奶、蜂蜜等等。这些天然美肤产品都能为手部肌肤护理做贡献，将这些原料涂抹在手上，反复揉搓，帮助吸收，然后再洗净双手，这样可以令双手变得更加柔润。

　　其实，冬季使用清洁剂或者是洗洁精做过家务后，总感手绷紧绷紧的，这时只要用柠檬水或醋水洗手，再抹上点润手霜就可以了。

　　要想让手变得更加滋润灵活，还可以选择做一些操。

　　手部按摩操

　　1.用身体去角质霜以画圆方式来加强关节的活力。

　　2.挤出5角硬币大小的护手霜涂抹手部。

　　3.加强按摩虎口手指间等特别干燥的地方。

　　4.将食指和中指弯曲，用另一只手指的指节到指尖，可以放松手部。

　　手部瑜伽会让手指更灵动。手部肌肤呵护很重要，手部的灵活也很重要哦~时常活动手指和手腕部，能够让手部的动作更优美。工间时间活动一下手腕，揉搓手部各个小关节，充分伸展，做一些空中弹奏的动作都能够有效放松手部肌肉呢。

　　如果手上有干燥裂口的话，用以下方法护理。

　　方法：取橄榄油和白醋，配比为3：1，然后充分摇匀，成乳液状，然后就涂一点在你的手上，然后按摩你的手部，使之发热，包上保鲜膜，15分钟左右，让营养充分吸收。

　　定期做“手部美容”也是一个让手滋润保湿的好方法。定期到专业的手部美容机构做手部美容，能够让手部肌肤随时保持最佳状态，特别是去除甲缘厚厚的角质，这样护手霜才能够更好的吸收。如果不愿意到专业机构，DIY也没问题，在温水中加入两滴芳香按摩油，浸泡双手10-15分钟，然后用磨砂膏轻轻按摩手部每一寸肌肤，这样的去角质效果也是非常不错的。

白醋护手的方法

　　手部的护理是很重要的。对于手部护理，一方面要做好手部的清洁，另一方面就是做好手部的滋润保湿。我们往往都是借助于美容产品来实现，而这些产品都是有许多化学物质堆积而成。在给我们肌肤提高性能的同时也会埋下许多隐患，现在为大家提供天然、环保的白醋护理方案，希望能对大家护肤起到一定帮助。

　　方法1：

　　1）用香皂将手洗净，擦干后，将白醋倒入手中，反复揉搓，至少让白醋在手部停留超过3分钟的时间。

　　2）用温水冲净白醋，多涂一些护手霜，给手部按摩2分钟。一周一次即可。

　　白醋就是平时做菜用的白醋，一瓶约500ml，2块5左右。能用很多很多次。白醋能起到软化皮肤，酸碱中和（与平时我们接触的清洁用品）的作用，还有美白皮肤的效果。提示：手部有伤口或倒刺导致破裂的情况下，不要使用这个方法，否则伤口接触到白醋，会刺激到皮肤，对皮肤有害。

　　方法2：DIY白醋护手法

　　需备材料：温水、白醋、磨砂膏、浴盐、护手霜、护手手套。

　　1、将白醋倒入盆中，大约有10ml左右，加入温水（水温控制在50度为宜）待水蒸发的热气中有了酸味即可。将双手放入温水中浸泡，循序的往盆里加入温水，保持手感觉不烫即可，时间控制在20分钟左右，在取出后需用毛巾立刻包裹起来，一方面保持肌肤的温度，另一方面让蒸汽包裹在里面循环呵护肌肤一遍。

　　2、将手取出擦干后，可能觉得肌肤变的比较涩，这是由于醋的酸性成分所导致，不过待干透后肌肤会变的比较滑。取适量磨砂膏肌肤较软的情况下，在手部轻轻按摩，着重对手部的虎口和关节部位进行按摩。重新放置温水一盆，浴盐取适量加入温水中，将带有磨砂膏的双手在手中清洗，可以对皮肤起到杀菌消炎的作用。

　　3、取适量护手霜，以平时用量的四倍为准，均匀涂抹在手部，拍打保持肌肤尽可能吸收，如果表面有大量残留，不要去掉，可直接带上护手手套，做到长效的保湿滋养，如果条件允许的话，可以在夜间进行这项工作。

　　多喝水，不要舔或撕

　　每天最好喝810杯水，嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。但是舔或撕干裂的嘴皮这两种坏习惯只会让你的嘴唇更干，严重的时候甚至引起感染或唇疱疹。所以当嘴唇干裂时，需要各位忍住舔或撕嘴皮的冲动，多喝水才是真正的王道。

　　为嘴唇去角质

　　在涂抹药膏或其它护肤产品前，需要先为嘴唇清除死皮角质。去除死皮能使嘴唇的新生皮肤暴露，加快嘴唇愈合。但切记不要太粗暴擦拭嘴唇因为这样只会使嘴唇情况更加糟糕。温柔地按摩双唇。你可以用普通的身体去角质产品来为嘴唇去死皮，也可以尝试以下方法：

　　★利用食盐或砂糖摩擦。取少量盐或砂糖，于唇上轻柔划圈按摩，去除死皮。按摩完之后，你会感觉嘴唇焕然一新。

　　★用去角质刷。最简单的去角质刷就是你的牙刷!不过一定要确保牙刷干净。用其他小刷子也可以，轻轻打圈擦拭嘴唇，擦掉唇上的死皮。

　　★不要用肥皂成分的去角质产品。带颗粒的洗面奶或含肥皂成分的去角质产品会使嘴唇更加干燥。

　　使用软膏或是补油

　　留意你日常用于缓解嘴唇干裂的非处方药膏或润唇膏，因为很多药膏或润唇膏都含有使嘴唇水分流失的成分，长期使用会使嘴唇越来越干燥。

　　教你正确护唇　　★使用富含蜂蜡、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋润成分的润唇膏。不要买那种成分一大串，成分名称你还念不出的润唇膏。

　　★维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏同样有效

不同的眼睛类型与修饰方法

一、眼睛的类型

眼睛是传达。交流感情，体现时尚风格的心灵之窗。人的眼睛有以下七种。

1.小眼型

小眼型的优点是显得温和。和蔼可亲；其缺点是平淡，不起眼儿，眼缝狭小，呈“眯缝”、“三角眼”、“大小眼”、“八字眼”等。

2.圆形眼

圆形眼是指由眼脸过分深陷、眉弓特别突出造成的，使人感觉棱角过于分明。其优点是显得整洁舒展，缺点是年轻时像“大人相”，年老时显得憔悴。

3.下垂眼型

下垂眼型其特点是内眼角高，外眼角地，容易给人阴郁的错觉，有些眼睛因疲劳而使眼脸下垂。

4.杏仁眼型

杏仁型的眼型是最完美的眼型。其线条轮廓有节奏感，外眼角朝上，内眼角朝下，眼睛左右两段的走向明显相反。

5.狭长眼型

狭长眼型又称“丹凤眼”被中国传统认为是最妩媚、最漂亮的形状。眼睛形状细长，眼裂向上、向外倾斜，外眼角上挑。多为单眼皮或内双。

6.浮凸型眼型

浮凸眼是指眼脸肥厚，骨骼结构不突出，外观有平坦浮肿的感觉。看起来不美观，给人以阴郁、迟钝之感。

二、眼睛的修饰

1.小眼型的修饰方法

要使细小的双眼看起来较大且充满神采，有两种画法。第一种画法是：从上轮廓线起，用暗灰或灰色在上面晕染，眼线要细长，上下眼线不交叉，这样就想双眼皮那样漂亮。第二种画法是：加暗灰色眼影，外侧宜淡，界限不要分明：眼边深，眼线略细，这样通过加眼影以加强映象，就显得更加温柔亲切。也可在眼盖上涂上闪亮或浅淡的颜色，再在眼位处涂上较深颜色，然后涂上光影。在下眼脸晕染蓝色、黑色眼影，睫毛不用上翘，保持原状并涂上浓密睫毛膏，更能增强眼睛的朦胧感。

2.圆眼型的修饰方法

为配合圆型的眼睛，可在眼盖上涂上两种颜色，涂成半月型。较浅的颜色涂在眉毛下，如橙红色；较深的颜色涂在眼盖上，如呈棕色。也可以用较淡而又亮光的色彩使圆型眼看起来比较修长一点。

3.深陷眼型的修饰方法

深陷眼型的眼影宜用亮色眉骨用发红的褐色，亮色上方加少许发红的颜色（如紫色、粉红色），眼线要自然，这样眼睛就显得丰满厚实了。也可以利用光影手法使眼睛看起来较为饱满突出，用浅带亮色的颜色涂在眼脸及眉毛下作光影，再用中等至深色的眼影，如深棕色涂在眼尾处。

4.下垂眼型的修饰方法

下垂眼型者可把鲜艳的颜色涂在眼盖上，并延伸至眼尾，然后用亮光或较淡淡的眼影直接涂在眉毛与眼盖间。注意内眼角要加眼线，并可稍加褐色眼影；外眼角则用褐色晕染，下眼线向外眼角挑起，这样会显得成熟一些。另外也可以从内眼角加眼影，在下眼脸外眼角处画出眼影和眼线，这种画法突出了天真的一面。

5.杏仁眼型的修饰方法

杏仁眼型者可选择自己心爱的眼底、色涂在眼盖（皮)上延伸至轮廓线处，再用较深色调的同色系列眼影在眼盖上到眼角处斜涂至眼下，最后在眉毛下眼盖上涂淡淡的色调作光影。

6.狭长眼型的修饰方法

狭长眼型者可先在眉下涂上光影，将眼盖部分垂直的分成两部分，即在前眼角靠近鼻子的部分涂上浅而带亮光的眼影，然后再另一部分涂上较深而柔和的色调。

7.浮凸眼型的修饰方法

要使浮凸眼型看起来较为深陷，可在上眼脸涂冷色，这样显得清爽，可用单色调眼影涂在眼盖上及眼梢处，如棕色、暗灰色等。眼影最好呈带状，眼线要细，这样就显得整洁深邃，给人一种冷静的感觉。

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