怎样才能快速去眼袋

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　　眼袋是每个人都讨厌的，不手术怎样消除眼袋是每个有眼袋的人都想知道的事，消除眼袋的最好方法，我们来听听美容达人是怎样说的吧。不手术怎样消除眼袋，消除眼袋的最好方法。

　　生活我们应该注重哪些细节呢，不手术怎样消除眼袋，消除眼袋的最好方法：

　　一、众所周知眼部肌肤非常之薄，所以千万要注意力度，一定要轻轻推按，切忌拉扯娇嫩肌肤。

　　临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。

　　不要经常擦眼睛，眨眼睛，阳光猛烈时要戴上眼睛。禁忌减肥节食。睡前不宜喝水过多。

　　保证充足高质量的睡眠，经常按摩眼睑，促进血液循环。使用眼霜。可以缓解眼袋。

　　每天晚上睡觉之前可以用无名指在眼袋中央位置轻压10次，每晚坚持效果还是很好哦!可以让眼睛消除疲劳也可以防止浮肿。

　　二、平常应该多吃含有丰富维生素的食物，例如萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类、鱼类等都是可以消除眼袋哦!

　　黄瓜的美容功效毋庸质疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状.不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。

　 眼袋就是下眼睑周围皮肤的松弛老化、托不住眼部淤积的脂肪，脂肪隔框而出，造成眼部衰老臃肿的征象。那么如何快速去除眼袋呢?今天小编就教你如何快速去除眼袋。

　　如何去除眼袋

　　(一)眯眼运动：

　　上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。

　　(二)盐水热敷：

　　在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。

　　随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的症状，此时惹能很好地注意养生，劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠，将会杜绝和延缓眼袋的产生。

　　下面为大家精选了8款好用眼霜产品，快来挑挑吧!

　　推荐产品：欧舒丹蜡菊赋颜修护精华眼霜 RMB580/15ml

　　编辑推荐理由：蕴含两大抵抗衰老的植物精粹：蜡菊精华以及香桃木精华油，极致修护眼周肌肤细胞，全面改善眼部衰老痕迹。清新油画的啫喱乳霜质地，吸收迅速，用后不会太油腻，适合长期被浮肿、倦怠和细纹困扰的忙碌白领们。

　　推荐产品：兰蔻纤妍紧致眼部精华乳 RMB630/15ml

　　编辑推荐理由：淡奶油似的稀薄质地,轻拍眼周吸收很快,微带珠光的粉色,香味很自然, 质地清爽不粘稠，减轻了脂肪粒的可能。吸收完之后会有一点点绷紧的感觉，帮助提升眼部轮廓，紧致眼周肌肤，平抚岁月痕迹，重塑青春明眸。

　　推荐产品：纪梵希笑卓欢颜眼霜 RMB620/15ml

　　编辑推荐理由：专利配方动力欢颜复合物，刺激细胞产生HSP27欢颜蛋白可修护眼周肌理结构。这款眼部精华霜质地很软很轻薄，半透明的精华涂上去很滋润，用无名指像弹钢琴的方式一样点压眼睛周围的肌肤，使用了二个多月明显的感觉眼袋不那么明显了。

　　推荐产品：雅诗兰黛肌透修护眼部精华霜 RMB560/15ml

　　编辑推荐理由：保湿效果很好，滋润度也不错，能减轻眼部细纹和干纹，也不会长脂肪粒，效果很好，非常耐用。日夜同步多频修护，是眼部肌肤问题的克星。

　　推荐产品：赫莲娜极致之美精华眼霜 RMB780/15ml

　　编辑推荐理由：多达15种的珍贵成分，促进肌肤微循环，明显减少眼部浮肿和眼袋，淡化黑眼圈和色斑，加速细胞新陈代谢。对浮肿作用尤其明显，算是一款比较全能的产品，只是保湿的效果相对弱些。

　　贝玲妃消肿紧致眼部啫喱 RMB340 /15ml

　　编辑推荐理由：清爽啫喱状擦在眼部，有一点凉凉的感觉，一点都不油腻。才刚用就觉得浮肿和眼袋都有改善，很适合经常早上眼睛浮肿或者有眼袋的人使用，可以滋润紧致消肿。

　　碧欧泉活泉臻透按摩眼霜 RMB350/1支

　　编辑推荐理由：碧欧泉活泉臻透按摩眼霜亮点就是滚珠按摩，凉凉的真是舒服，尤其热敷眼睛后用，那感觉超级爽的。质地很稀薄，味道很淡，我很喜欢，吸收挺快，坚持一下下，效果就会出现的哈。

　　黄春菊去眼袋液
　　黄春菊对缓解眼部疲劳或浮肿有奇效。如果你知道自己将要夜以继日地工作，外出前先制作好黄春菊去眼袋液并冰冻好，以备次日消除眼袋。(可以在冰箱内保存几天。)紧急时，你还可以使用黄春菊茶凉袋：使用前先放入水中煮，然后再放入冰箱制冷！
　　10克干黄春菊花
　　新鲜、煮沸的纯净水、矿泉水或雨水
　　制作时，将黄春菊花放入(有柄的)大杯中，倒满热水；放置冷却，然后过滤至消毒过的广口瓶中并放入冰箱制冷。使用时，先将棉绒垫在凉茶中浸湿，挤干水分，然后贴在眼睛上15～20分钟(使用棉绒垫而不是海绵球，前者在眼部的覆盖面更广)。用指尖沿颧骨轻轻按压，有助于进一步发挥消肿作用。
　　1、搽上按摩眼霜，然后用中指以按压的方式由上眼睑的内部向外按压制太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻樑相接处，如此来回几次，可有效促进眼周围的血液循环。
　　2、使用热敷，洗脸时顺便利用热毛巾，盖住两眼，多敷几次，对于刚熬完夜或是两眼疲劳的消除特别有效。
　　3、将棉花球浸在冰冻的脱脂奶中，然后躺下，取出棉花球敷在眼睑上5-10分钟，可消除眼睑浮肿。
　　4、将温热的茶包敷在眼皮上，10-15分钟后去掉，并用清水洗净眼皮，用毛巾吸干水分后，抹上眼部保养品，稍加按摩以充分吸收，可消除眼袋。
　　5、选择一个含汁多的苹果，切成薄片，敷在双眼上，每次15分钟。
　　6、将土豆去皮，切成约2厘米的厚片，外敷双眼，每次5分钟，可缓解黑眼圈。
　　7、使用眼膜也是一种快速消除因熬夜而起的眼袋和黑眼圈的好方法。它能快速补充水分，消除疲劳，增强肌肤的弹性。有什么便捷的方法去黑眼圈呢？答案就就地取材，用食物，原来有些食物，外敷都有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。
　　鸡蛋银戒指转眼
　　将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。
　　马蹄莲藕渣敷眼
　　洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

　　随着社会的发展，人们生活节奏的加快，男性的压力越来越大，很多时候男性朋友要熬夜加班，从而很多男性朋友有黑眼圈和眼袋，要是长期下去会影响到自己的美观和伤害皮肤，那么要如何去除眼袋?下面一起去看看 如何快速去眼袋的方法吧。

　　一：盐水眼膜去眼袋

　　盐水眼膜的制作方法就是在热水中放入一勺食盐，等待充分溶解后，用化妆棉剪成眼膜形状，然后将化妆棉浸泡洗满盐水后敷在眼袋处，10-15分钟后取下。在敷盐水眼膜的时候要注意避免盐水流入眼睛，以免刺激到眼球。

　　三：按摩眼睛穴位

　　多按摩眼睛周边穴位，例如按压晴明穴(位于内眼角)等，可以增加其血液循环加速，这种祛眼袋的偏方能达到令眼部周围血细胞活跃，帮助减少眼袋形成。

女性想要瘦身，需要从饮食、运动等多方面注意：

1. 饮食：

　一、晚餐要早吃

　　晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。在晚餐食物里，含有大量的钙质，在新陈代谢进程中，有一部分钙被小肠吸收利用，另一部分则滤过肾小球进入泌尿道排出体外，人的排钙高峰常在餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时人入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。

　　二、晚餐要素吃

　　晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，尤其应多摄入一些新鲜蔬菜，尽量减少过多的蛋白质、脂肪类食物的摄入。但在现实生活中，由于有相对充足的准备时间，所以大多数家庭晚餐非常丰盛，这样对健康不利。摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、吲哚、硫化氨等有毒物质，刺激肠壁诱发癌症。若脂肪吃得太多，可使血脂升高。大量的临床医学研究证实，晚餐经常进食荤食的人比经常进食素食的人血脂一般要高3至4倍，而患高血脂、高血压的人如果晚餐经常进食荤食无异于火上浇油。

　　三、晚餐要少吃

　　与早餐、中餐相比，晚餐宜少吃。一般要求晚餐所供给的热量以不超过全日膳食总热量的30%。晚餐经常摄入过多热量，可引起血胆固醇增高，过多的胆固醇堆积在血管壁上久而久之就会诱发动脉硬化和心脑血管疾病；晚餐过饱，血液中糖、氨基酸、脂肪酸的浓度就会增高，晚饭后人们的活动量往往较小，热量消耗少，上述物质便在胰岛素的作用下转变为脂肪，日久身体就会逐渐肥胖。

运动：

每周要运动三次以上

就运动的方式而言，散步、慢跑或骑脚踏车都能有效地减肥，以次数而言，每周只运动一次或二次，往往并不具任何效果；至少要每周三次以上的运动，减肥效果才会显著。

每次要运动30分钟以上

每次30-45分钟的运动是最理想，更重要的是每次的运动量须消耗300大卡以上才会有效。这个运动量约为持续20-30分钟中等强度运动，例如慢跑、骑脚踏车或游泳，或是40-60分钟的散步。

　　痘痘是青春的敌人，怎样告别痘痘肌?痘痘肆虐，看着十分的闹心。如何把痘痘消灭，而去除痘痘是MM们春季最重要的任务，怎样把这个任务完成得完美呢?MM们可别依赖某些去痘痘的系列产品，乱投医结果是让脸上痘痘灾情更严重，下面要小编告诉你们怎样护理好痘痘肌肤让皮肤却又能恢复光洁靓丽的状态。

　　现在，我将自己总结和体验的一些偏方分享给大家，希望大家能够找出针对自身合适的祛痘方法，早日恢复健康皮肤。

　　方法/步骤

　　1黄瓜汁和白醋

　　先用温水洗脸后，再用新鲜黄瓜汁和白醋混合调匀涂抹在患处，一日三次,大约10分钟后洗净,坚持使用半月即可痊愈。

　　2盐水或牙膏

　　晚上洁面后用盐水或者牙膏均匀涂在患处周围，第二天有明显好转。

　　3马齿苋草汁

　　将马齿苋草捣碎取汁直接涂在患处，也可加上蜂蜜拌匀效果更佳，15-20分钟后洗净即可，特别对一些化脓性痘痘有很好的疗效。

　　4、柠檬汁蛋清将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30 分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始 变得白而嫩。

　 其实美白的方法有很多种，每个人的也许都不一样，但是很少有人能找对适合自己的美白方式，因而导致很多人都很难达到全身美白的目的，其实快速美白没有那么困难，只要把握美白小窍门就能够打造出白瓷肌肤哦。

　　十种让脸快速美白的方法

　　美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

　　美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

　　美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　　美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

　　美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　　美白方法7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

　　美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

　　美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

　　美白方法10.市售的纯水一瓶，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔!!

　　吃这些食物可以帮你全身美白

　　豌豆

　　豌豆其实对护理美白有很大的帮助，不过很少有人知道，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可以在你的身体内转变成维生素A，而维生素A就有着润泽皮肤、舒缓皮肤、美白肌肤的效果，因为是从食物中直接吸收的，所以不会有副作用，而且豌豆还有拉紧眼睛周围皱纹的效果。

　　土豆

　　大部分人只知道土豆含有大量的淀粉，却不知道土豆还含有丰富的B族维生素和大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，在帮助你身体排毒同时还能利用土豆中的维生素C让女生的肌肤恢复白嫩的效果，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

　　黄瓜

　　黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

　　白萝卜

　　白萝卜是很常见的蔬菜，生吃熟吃都是OK的，白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻，想知道如何美白吗?吃蔬菜就OK。

　　胡萝卜

　　它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

　　蘑菇

　　蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外。

讲解韩国mm妆容的独到之处

韩国mm总是有着十足的时尚味，那她们美丽的秘密到底是什么呢？是什么让她们变的有着十足的时尚感呢？下面就跟着图老师来学一下，韩国mm妆容的独到之处。

A）.精致嫩白的肤色总是让人着迷？

图老师讲解韩国mm在给自己打造底妆时，会以白色肤质为主，为了使自己达到白雪公主的效果，她们会把粉底涂的很厚。

B）.细细的眉毛，娇娇柔柔的美丽形象。

当我们与韩国人打交道时，她们一般会比较斯文而且声音甜美，这与她们的眉毛也有关系，韩国mm注重细眉毛，有的是先将原有的眉毛用专业剃眉刀将其剃掉，重新再画上一款她们满意的细眉。

C）.眼妆的细节铸就时尚的前题。

时尚来自哪里呢，时尚就来自于细节。生活当中会打扮自己的女生都会给自己打扮出个性飞扬的时尚形象，但在韩国mm在打造眼妆时要求眼影以橙色和咖啡色为主选眼影色，以时尚更显时尚。

D）.淡淡的胭脂时尚迷你唇的美

一般韩国mm在使用胭脂时会涂的很淡，而唇妆很多女生则喜欢用颜色较深的唇笔，勾勒出较深且明显的唇线，也会另有一番时尚感噢。

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