满脸粉刺怎么办

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　　战痘14大密招 1.每天都要用卸妆(不管有没有化妆)并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。 2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。 3.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。 4.最好不要浏海，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。 5.若外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。 6.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。 7.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。 8.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。 9.饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。 10.养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。 11.睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。 12.多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。 13.饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。 14.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

　　P.S.提供您一个小偏方：如果你是偶发性痘痘，在皮肤刚出现红肿徵兆时，在局部擦一点曼秀雷敦(小护士)对消除痘痘，会有意想不到的效果哦!

　　●严重患者应请医生诊治!! 一般而言遵守上述注意事项，青春痘大多都会好转，症状没有转好，就必须看医师，进行内用与外用药治疗。

　　治疗的方法: 1.内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。 2.青春痘的正确处理方法是不要挤压，保持患处清洁并请医生治疗。若真要挤压时，一定要把手清洗乾净，或是青春棒消毒过才可避免感染伤口，并且事后搽上抗生素软膏。 3.市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的乾燥，从而治疗青春痘，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行。 4.水杨酸、果酸，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。 小小治疗手段： 教你对付青春痘 脸上冒出恼人的青春痘，竟然与不会洗脸大有关系。

　　对付青春痘，选用什么香皂很重要。最好用硫磺皂，原则上选择性质柔和、无刺激性、酸碱度合适的香皂或液体清洁剂，如硫磺皂、硼酸皂或去污力较强的洗面奶，洗脸时应将香皂打到手上搓起泡再洗。 要用温水洗脸。

　　患青春痘的人大都是油性皮肤，用温水洗脸对祛除油脂、清洁皮肤帮助更大，水温的高低也会影响皮肤的清洁效果，比较适宜的温度是40℃～50℃。

　　对付青春痘，还要注意以下几点： 一、洗脸要频。一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。 二、洗脸以不油为宜。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品。 三、千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。

1.面部是人体皮脂腺最密集的地方，所以遇到上火或者炎症的情况就容易发炎变红，甚至出现小红痘和溃脓的情况。所以平日里要注意清洁面部，经常用清水洗脸，硫磺皂对痘痘还是很有效果的。 2.就算再痒也不要用手去挤压痘痘，手上的细菌极容易引起化脓发炎，脓疮破溃后会形成疤痕和色素沉着，看起来和周围皮肤颜色都不会一样，非常影响美观。平日里要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得体内不能有火气生成。

　　1洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。

　　2轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度增加，但一天不能超过四次。

　　3把紧肤水放进冰箱里，冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用，肌肤没有得到彻底清洁时千万不要使用哦，那样会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。

　　4、要多喝水，一天八杯水这个大家早有听闻把，水是体内代谢必须的介质，非常重要，同时，喝水也有技巧，里面要加点柠檬汁，或者放片柠檬来泡水喝，这样会更容易吸收，让你的皮肤更加白嫩。

　　5、注意防晒，在紫外线的照射下，脸部皮肤的黑色素会迅速沉淀。而且对皮肤和毛囊刺激都要大。所以基本的防晒措施要做好。

　　6、保证睡眠，这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说"早睡早起身体好"睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好，因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了，并且要在熟睡的状态下才可以进行，这个时候，你熬夜，那么身体长期积累毒素排不出去，导致上火，内分泌失调等多种问题，自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快，去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。

　　7柠檬皮祛痘法：准备一个新鲜的柠檬、葡萄20颗、甘蔗一小节、甘草十片。把以上材料用清水清洗干净，柠檬去皮后留下柠檬皮，把材料全部置于砂锅中，加四碗水熬煮，先用大火煮开，然后改用效果，直至汁液剩下一碗，午饭前服用，连续服用三天。一个星期后能感到痘痘明显消退。　　1洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。

　　脸上有黑头粉刺怎么办?治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂.局部外用药有：消痤洁肤乳膏,克痤隐酮乳膏,过氧化苯甲酰乳。

　　黑头粉刺又称黑头，为开放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触)。黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。黑头粉刺又称开放性粉刺，是白头粉刺即没有头的闭锁性粉刺的后期发展形式，但不少白头粉刺很“保守”，终生不“开放”。

　　白头粉刺：毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，形成闭合性粉刺，看起来为稍稍突起的白头。

　　黑头粉刺：毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。

　　还在为脸上的痘痘、粉刺而烦恼吗?

　　还在恨脸上的痘痘吗?

　　来看看下面的调理方法吧。

　　绿豆粉。蜂蜜水。

　　1内在调理;面部的粉刺和痘痘是很多原因产生的。例如饮食刺激，不卫生等。

　　2针对于体内受到刺激而脸部长痘的朋友，大家可以多喝蜂蜜水。

　　3夏天来了，身体内水分等营养流失的非常快速，在这个时候喝上一杯凉快的蜂蜜水，不仅可以使身体平和，还有美容养颜等的神奇功效。

　　4蜂蜜的好处，大家都很清楚，去火、调理身体、美容、护肤、是个不可缺少的生活好帮手

　　外在调理;内在的清理要加上外在的调节才会让脸部的效果更明显。

　　面膜是不可缺少的了，大家可以挑选一些温和的面膜，如果是有多种添加，不建议大家购买。

　　脸上的痘痘很容易受到刺激，面膜如果添加产品很多，很容易让痘痘发炎红肿。

　　温和的面膜，绿豆是大家夏天清火的好帮手。大家可以自己制作绿豆面膜。

　　自制绿豆面膜的方法;2勺(普通的吃饭勺)绿豆粉+蛋清适量，一边搅拌，到粘稠了就是成功的了。

　　敷在脸上，持续20分钟，最后清洗就可以了。这款面膜的消炎祛痘效果不错。

　　药物调理;如果是痘痘严重的朋友，可以适当的用药物来帮助调理。

　　市面上的祛痘产品很多，大家挑选一些大厂家，没有添加剂产品的就可以。

　　现在卖的很多都是组合祛痘，一个帮助你消炎，一个帮你恢复痘印。很全面的组合。

　　大家可以去淘宝看看，从销量，评价上挑选，自己中意的产品。

　　15个人卫生;如果不注意自己的卫生，是很难彻底治愈的。

　　16手部卫生，手要勤洗，不可以敷衍，用香皂来回多搓几回，最后流水冲洗就可以了。

　　17手指甲，里面有很多的细菌寄生，大家尽量不要留很长的手指甲，很不卫生。

　　18涂抹指甲油的朋友，尽量不要用手指甲接触自己的脸部，指甲油里有很刺激痘痘的东西

　　粉刺消除方法：

　　1、安全的卸妆：杜绝闭口粒爆发的源泉

　　粉刺的形成有时候跟MM不彻底卸妆或者卸除产品有着很大的区别，比如说卸装油乳化不彻底，矿物油残留毛孔当中，日积月累后肌肤中就会存在很多的油份，慢慢的就会形成闭口粒，所以在日常生活中，MM卸妆一定要认真仔细，并且挑选到适合自己肌肤的卸妆产品，绝不能输在保养的第一步。

　　2、温和的洁面：保护我们的皮脂

　　适当的清洁以及适当的去角质，是能够起到减少闭口粒出现的可能，但与此同时，也不要对脸部肌肤清洁过度，这样是会使皮脂受损，皮肤分泌油份会更多，反而更容易滋生闭口粉刺。

　　3、皮肤保湿：控制皮肤的水油平衡

　　干燥的冬季，肌肤很容易产生闭口粉刺，而冬季护肤的重点是保湿补水，所以肌肤保养除了彻底清洁肌肤，还要让肌肤保持在一个水油平衡的状态下，这样自然而然也就能够避免毛孔堵塞和闭口粉刺。

　　4、去角质：防止角质层过厚

　　要知道闭口粉刺形成的一个很大原因就是因为角质层过厚引起的，所以在护肤中对于废弃的角质是需要做定期清理的，而在干燥的秋冬季节MM在护肤的时候可以选择一些温和型的去角质产品，这样不仅能够避免角质的堆积同时还可以有效预防闭口粉刺。

　　牛奶植物油去粉刺

　　材料：鲜牛奶、植物油

　　做法：取小半杯纯牛奶煮沸，然后加上少量的植物油调和，一同搅拌均匀，放入一旁冷却，待牛奶的温度降到温热后，就用棉签或者棉片沾取适量的牛奶涂抹在长有粉刺的地方，稍等片刻等牛奶渗入毛孔，把黑头粉刺软化，最后用清水洗去，紧接着轻轻将粉刺头挤出就ok啦。

　　蛋白去粉刺

　　材料：鸡蛋、化妆棉

　　做法：准备好一个鸡蛋，去掉蛋黄留下蛋清备用，然后将准备好的棉片对半撕开，越薄越好，将薄棉片浸泡在蛋清中，待完全浸透后取出，敷在长有黑头的位置，用吹风机开小风吹棉片，干后轻轻撕下。

　　牛奶加盐去粉刺

　　材料：细盐、牛奶

　　做法：取适量的优质食用盐，放入容器中，然后加上几滴纯牛奶调和，在食用盐成半融化状态时，开始涂在黑头的地方按摩，手法一定要轻柔，半溶解的食盐仍是颗粒状，能起到磨砂的效果，所以也不能使劲，半分钟后用清水洗去，注意时间不能太久了。为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。

　　小贴士：饮用盐水也有效去除粉刺哦，只要在每日清晨服用一杯淡盐水就ok了。坚持长期使用，效果特别好。初次之外，蒸脸也有助于去粉刺，具体方法是：先准备大半面盆的热水，不要呼吸然后把脸放在盆口，四周用湿毛巾包裹，利用蒸汽浴面。这样重复几次，再用温水洗脸。大概每周做2～3次，会让面部的毛孔经常通畅，一到两个星期你就能看到脸部的粉刺慢慢隐去啦。

　　保持情绪稳定，少吃辛辣生冷食物，多吃蔬菜多喝水，保持心情愉快，少熬夜，注意休息。

　　保证睡眠稳定，心情舒畅，多吃降火食品，注意皮肤的清洁，千万不要用手挤痘痘，手指甲不卫生会引起痘痘感染。

　　多吃纤维食物，促进肠胃消化，多吃清热食物，降火排毒，补充维生素。

　　食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

　　少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。

　　取1000克红萝卜，洗干净后压汁，将8枚桃树叶煎成400毫升汁，然后混合萝卜汁搅拌均匀，每天用这个洗脸三次，一日一剂，坚持使用三天，就可以消除粉刺。

　　丹参、赤芍、薏苡仁、川朴、苦参各10克，地肤子12克，车前子15克，甘草、苍术、防己各6克。水煎服。若见咽干口燥，可加玄参、麦冬各10克;咽痛加玄参、藏青果各12克。薄荷、桔梗各6克，便秘加瓜蒌、火麻仁、大黄各10克;带多色黄加金银花10克，土茯苓等15克;经行腹胀加败酱草15克，知母、黄柏、香附各10克。

　　沙参、麦冬、玉竹、连翘、知母、茵陈、赤芍各10克，石斛20克，五味子、甘草各6克。水煎服。

　　鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，每日3次，擦后过10分钟用温水洗去，连用半个月。

　　刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了痤疮。

　　我们知道人体有热毒或火热比较重的时候，他的阳气是比较充盈，说明是通过人体的阳气表现出来的，应该说火热和阳气可以划一个等号，这就是所谓的热为阳，气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气，散发阳气，从而达到泻火的目的。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。

　　中药熏蒸是采用先进的中药气化装置，通过数字智能化控制恒温加热，采用十多味中药材配制而成的中药液产生富含中药离子的蒸汽，患者在熏蒸治疗时，由于蒸汽热敷的作用，使毛孔张开，毛细血管网开放，在蒸汽环境内，机体内邪外出，中药有效成份经皮肤吸收，对患病部位和经络病变区进行有效渗透，药力直达病灶，达到消炎生肌，消炎祛痘， 驻颜养颜之效。

　　注意事项：

　　痘痘很麻烦，稍不注意就会在脸上留下印记，一个黑疤还会促成黑色素，注意皮肤清洁和补水至关重要。

不同的眼睛类型与修饰方法

一、眼睛的类型

眼睛是传达。交流感情，体现时尚风格的心灵之窗。人的眼睛有以下七种。

1.小眼型

小眼型的优点是显得温和。和蔼可亲；其缺点是平淡，不起眼儿，眼缝狭小，呈“眯缝”、“三角眼”、“大小眼”、“八字眼”等。

2.圆形眼

圆形眼是指由眼脸过分深陷、眉弓特别突出造成的，使人感觉棱角过于分明。其优点是显得整洁舒展，缺点是年轻时像“大人相”，年老时显得憔悴。

3.下垂眼型

下垂眼型其特点是内眼角高，外眼角地，容易给人阴郁的错觉，有些眼睛因疲劳而使眼脸下垂。

4.杏仁眼型

杏仁型的眼型是最完美的眼型。其线条轮廓有节奏感，外眼角朝上，内眼角朝下，眼睛左右两段的走向明显相反。

5.狭长眼型

狭长眼型又称“丹凤眼”被中国传统认为是最妩媚、最漂亮的形状。眼睛形状细长，眼裂向上、向外倾斜，外眼角上挑。多为单眼皮或内双。

6.浮凸型眼型

浮凸眼是指眼脸肥厚，骨骼结构不突出，外观有平坦浮肿的感觉。看起来不美观，给人以阴郁、迟钝之感。

二、眼睛的修饰

1.小眼型的修饰方法

要使细小的双眼看起来较大且充满神采，有两种画法。第一种画法是：从上轮廓线起，用暗灰或灰色在上面晕染，眼线要细长，上下眼线不交叉，这样就想双眼皮那样漂亮。第二种画法是：加暗灰色眼影，外侧宜淡，界限不要分明：眼边深，眼线略细，这样通过加眼影以加强映象，就显得更加温柔亲切。也可在眼盖上涂上闪亮或浅淡的颜色，再在眼位处涂上较深颜色，然后涂上光影。在下眼脸晕染蓝色、黑色眼影，睫毛不用上翘，保持原状并涂上浓密睫毛膏，更能增强眼睛的朦胧感。

2.圆眼型的修饰方法

为配合圆型的眼睛，可在眼盖上涂上两种颜色，涂成半月型。较浅的颜色涂在眉毛下，如橙红色；较深的颜色涂在眼盖上，如呈棕色。也可以用较淡而又亮光的色彩使圆型眼看起来比较修长一点。

3.深陷眼型的修饰方法

深陷眼型的眼影宜用亮色眉骨用发红的褐色，亮色上方加少许发红的颜色（如紫色、粉红色），眼线要自然，这样眼睛就显得丰满厚实了。也可以利用光影手法使眼睛看起来较为饱满突出，用浅带亮色的颜色涂在眼脸及眉毛下作光影，再用中等至深色的眼影，如深棕色涂在眼尾处。

4.下垂眼型的修饰方法

下垂眼型者可把鲜艳的颜色涂在眼盖上，并延伸至眼尾，然后用亮光或较淡淡的眼影直接涂在眉毛与眼盖间。注意内眼角要加眼线，并可稍加褐色眼影；外眼角则用褐色晕染，下眼线向外眼角挑起，这样会显得成熟一些。另外也可以从内眼角加眼影，在下眼脸外眼角处画出眼影和眼线，这种画法突出了天真的一面。

5.杏仁眼型的修饰方法

杏仁眼型者可选择自己心爱的眼底、色涂在眼盖（皮)上延伸至轮廓线处，再用较深色调的同色系列眼影在眼盖上到眼角处斜涂至眼下，最后在眉毛下眼盖上涂淡淡的色调作光影。

6.狭长眼型的修饰方法

狭长眼型者可先在眉下涂上光影，将眼盖部分垂直的分成两部分，即在前眼角靠近鼻子的部分涂上浅而带亮光的眼影，然后再另一部分涂上较深而柔和的色调。

7.浮凸眼型的修饰方法

要使浮凸眼型看起来较为深陷，可在上眼脸涂冷色，这样显得清爽，可用单色调眼影涂在眼盖上及眼梢处，如棕色、暗灰色等。眼影最好呈带状，眼线要细，这样就显得整洁深邃，给人一种冷静的感觉。

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