如何改善黑眼圈

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1、黑色黑眼圈，也称“阴影型”黑眼圈，一般在泪沟附近，大都是因眼睛浮肿及眼袋松弛压迫到下眼睑，并形成阴影，是一种衰老的表现

2、青蓝色黑眼圈，仔细观察自己眼部黑眼圈的形状，你会发现有时候黑眼圈并不都是黑色，只是在平常看来是重颜色，这种青蓝色的黑眼圈，又称血管型黑眼圈，是因血液循环不畅，缺氧形成滞留，最终导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型，平常要注意眼部的休息，在长时间观看一件事物时，眼睛要多在绿色植物上停留一下，平常注意做一下建眼操，多吃一些红萝卜之类的食物

3、茶棕色黑眼圈，和日常养护关系更大，是类似晒伤的色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。平常多注意脸部的保养。

改正不良的饮食习惯，不要过度食用辛辣等刺激性食物，多吃含有维生素A的蔬菜水果。充足的睡眠和正确的仰卧姿势很重要，胜过多种护理方法。充足的睡眠和正确的仰卧姿势很重要，胜过多种护理方法。眼部按摩。每天坚持眼部穴位按摩，会促进血液循环，配合眼霜的使用，效果尤佳。马铃薯片敷眼法。新鲜马铃薯去皮，清洗，切成片状约两厘米。仰卧并将准备好的马铃薯片敷在眼部，五分钟左右，然后取走马铃薯片，再用清水冲洗眼部。早晚各一次。多运动，多做有氧运动。例如跑步，游泳及打球，促进身体血液循环。

　　眼周血管分布是比较密集的，血液的颜色很容易透过薄薄的眼周肌肤显现出来。如果血液循环不好，黑眼圈就会出现了。但是黑眼圈的类型有多种，想要战胜它，还应该对症下药。

　　天生型黑眼圈形成原因：

　　天生肌肤细薄，透出的静脉血的颜色显现得比较黯沉，从视觉上就形成了黑眼圈。腋下和颈部也有此现象产生。

　　舒缓方法：

　　1、采用保湿型的眼霜，来增加眼部肌肤的水润感，达到消除黯沉现象的目的。

　　2、如果是因为熬夜而加重了黑眼圈的程度，可以通过冷热敷的方法来消退。

　　1 先用温热的毛巾在眼周肌肤上微敷片刻，促进血液循环的畅通。

　　2 然后用冰过的毛巾冷敷，使血管收缩，消退黑眼圈。

　　倩碧水嫩保湿眼部凝胶:迅速修护干燥的眼部肌肤，减轻因肌肤干燥缺水而产生的细纹。

　　薇姿润泉保湿眼部修护?ㄠ?富含温泉水和天然保湿因子，帮助缓解眼袋现象，去除眼周瑕疵及小细纹。

　　娇兰快乐美肤眼霜:完全不含香料，能提供三重护肤功效：明亮眼周肌肤并抚平表情纹，消除眼周浮肿现象，并淡化黑眼圈。

　　SK-Ⅱ眼部多效滋养精华素:水分自动感应功能，确保眼周肌肤不会产生缺水或水肿现象。不含油分，不会引发油脂粒。

　　自制眼膜消除黑眼圈：

　　银耳眼膜

　　将银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇。每日一次，每次取3-5滴涂于眼角、眼周。作用润白去皱、增强皮肤弹性。

　　苹果眼膜

　　将苹果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果会更好。 作用祛除黑眼圈。

　　牛奶眼膜

　　用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分钟。作用消除眼袋。

　　丝瓜眼膜

　　取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣成泥后涂于眼部，作用抗过敏、增白。

　　茶叶眼膜

　　用泡过的茶叶(红茶除外)敷眼，每周一次。作用消除黑眼圈。

　　色素型黑眼圈形成原因

　　肌肤的色素沉淀造成的黑眼圈。

　　舒缓方法

　　建议使用有美白功效的眼霜产品。生活中尽量少饮用咖啡及食用速食产品(方便面等)，多食用含维生素的食品。

　　兰蔻美白修护眼霜:维生素C、维生素G成分，消除眼周肌肤泛黄现象;银杏精华与柔光因子，重新“复活”眼部微循环，让黑眼圈快速消失无踪。

　　芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈的食物有什么呢?

　　1、芝麻

　　芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的魔法食物。

　　除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

　　2、胡萝卜

　　除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。

　　3、海带

　　由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

　　其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　4、鸡蛋

　　鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

　　【如何去除黑眼圈】

　　小知识：为什么会有黑眼圈?

　　黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，导致静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞留以及造成眼部色素沉着。黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，两种黑眼圈产生的原因完全不同。

　　青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。

　　茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。

　　怎样快速有效祛除黑眼圈?一双迷人的大眼睛，如同黑夜里的明珠给人以光明，但是黑眼圈却将你眼眸的魅力遮住了，有什么方法能够快速有效祛除黑眼圈呢?首先要知道黑眼圈的成因，只有这样才能快速有效祛除黑眼圈。

　　1、 骨架型黑眼圈

　　骨架型黑眼圈是来自本身骨架结构的问题，所以会有骨架突出或眼窝凹陷等问题，产生视觉上的阴影效果，会给人黑眼圈的感觉。 解决办法：一天用一个苹果敷眼。苹果含有丰富维生素C，有效增强皮肤的更生能力，还可以帮助美白噢!方法很简单，只要将苹果切片后敷眼，15分钟后用清水洗净，每天一次，黑眼圈就会明显变淡!

　　2、 色素型黑眼圈

　　色素型黑眼圈，大部分来自天生遗传的肤质或者肤色，也有少部分来自于后天不当的保养习惯，例如经常用手揉眼睛，过度用力卸妆或者用力摩擦等，也会让眼周围产生黑色素沉淀，黑色素沉淀在眼周围，就容易形成色素型黑眼圈。 解决方法：要消除这类黑眼圈主要是要去除黑色素，蜜糖(蜂蜜)中含有丰富的氨基酸，可帮助美白和促进新陈代谢，让黑眼圈和眼袋快速消失!将适量的蜜糖倒在化妆棉上，轻轻敷眼，15分钟后用清水洗净就可以了!一天一次，可以长期坚持，会对眼睛有很好的保养作用哦!

　　3、 泪沟型黑眼圈

　　泪沟型黑眼圈的主要特征就是眼下皮肤薄，凹陷看起来像泪沟的形状。 有些人眼头(眼角)下方的皮肤层天生就很薄，很容易使皮肤组织下方的毛细血管看出来，导致黑眼圈;还有一些姐妹因为年纪增长，眼下皮肤的胶原组织随年龄的增长而流失，同样也会造成眼下皮肤变薄，凹陷，而形成泪沟型黑眼圈。 解决办法：对于泪沟型黑眼圈，方法很简单，你只需要用一只手指就OK啦!动作：先将手指温热，不要太冰凉，闭上眼睛，将食指放在眼头，轻轻压住五秒;再将食指放于眼皮中间，同样轻压五秒，最后轻压眉尾位置十秒，然后慢慢放开手指就可以了。

　　4、 血管性黑眼圈

　　血管型黑眼圈的主要特征是眼下血管呈蓝青色。 血管型黑眼圈的人主要是有过敏性鼻炎的人，因为这类人的血管中容易有发炎物质，会引起皮下血管扩张，引起血管轻微淤血，会导致眼睛下皮肤常常会有蓝青色的黑眼圈的产生。当然也有些人并没有过敏性鼻炎，但有可能是别的炎症，但是原理是相同的噢! 解决方法：血管型黑眼圈的去除方法是用荸荠。荸荠中含有丰富的淀粉，铁和蛋白质，这些成分有助于去眼睛周围的淤血!而且是100%天然又不怕过敏，经济实惠哦!办法是将切成片的荸荠平放在眼圈上，15分钟后洗净即可。一天一次，坚持一段时间后，就能看到明显效果。

　　【小编点评】

　　怎样快速有效祛除黑眼圈?只有知道黑眼圈的成因后才能采取针对的方法快速有效祛除黑眼圈。

二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。

四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。

五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。

六、如果买不到眼膜?或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水?好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透?再分成均匀的两片?贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。

七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

八、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。

九、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！

十、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。

十一、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服

　　黑眼圈会让人看起来很疲倦，而且显得没有精神。造成黑眼圈的原因是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

　　造成黑眼圈的原因具体介绍如下：

　　1、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加。患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

　　2、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深。

　　3、眼袋出现造成阴影。

　　4、眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影。

　　5、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

　　血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。

　　温馨提示：化妆品的色素颗粒渗透也是造成黑眼圈的原因之一。常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，久而久之则呈现黑眼圈。

　　黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

　　黑眼圈会让人看起来很疲倦，而且显得没有精神。造成黑眼圈的原因是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

　　造成黑眼圈的原因具体介绍如下：

　　1、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加。患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

　　2、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深。

　　3、眼袋出现造成阴影。

　　4、眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影。

　　5、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

　　温馨提示：化妆品的色素颗粒渗透也是造成黑眼圈的原因之一。常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，久而久之则呈现黑眼圈。

时尚自然妆容的化妆方法

如今越来越多的时尚达人更喜欢时尚自然类的妆容，由于它的时尚而又显自然因此也成为了当今时尚达人们的隐型化妆术，相信学会它你也将会做个时尚自然的魅女郎噢。

相信许多爱美达人不仅让妆容时尚而自然，更重要的还要如何让皮肤显的有滋润效果，这里王羽老师就讲解到使用液体质的粉底液对脸部进行底妆的修饰，在使用液体粉底液对底妆进行修饰的时候不容易带走脸上的水份，同时也使肤色保持滋润感。为了增加粉底的保温效果，王羽老师建议将粉底液以二比一的比例与乳液混合使用。

接着我们选用橘色遮瑕膏对眼部的黑眼圈掩盖掉，如果你的黑眼圈过于明显就要调和肤色与黑眼圈的色差了，在打亮颧骨时王羽老师介绍建议用润色散粉代替腮红，打造出来的效果将会更好。

为了打造出自然效果的时尚妆容，在化眼线时要紧贴睫毛根部进行描画，填补在睫毛间的空隙就就可以，而下眼线只需要用深色眼影在睫毛根部轻轻的晕染，在晕染的时候王羽老师提示先由外眼角朝内眼角进行晕染。

最后再选择适合自己的带有光泽度的唇蜜，先从唇角一侧向另一侧刷，要涂的均匀这样才会使妆容看起来更能体现自然美。也可以选米色口红先对唇部进行打底，然后再涂上偏粉红的唇彩，这样可以使唇部更加的时尚而又贴近肤色显的自然。

就这样一款时尚又而优雅自然的妆容就完成了，更多则需要我们多加练习，认真按以上方法多练习才能从中领悟到更多的方法噢，希望以上所分享的妆容方法会对正在学化妆的你有所帮助噢。

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