睡眠面膜的正确用法

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其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。但同样需要注意的是，天天使用睡眠面膜还是会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以建议一周做2～3次。

有些MM会存在这样的幻想，有没有一种睡着了也能美容护肤方法，只要人想得到，便一定做得到，于是睡眠面膜 c.e.本.草蜂胶睡美睡眠面膜 就这么应运而生了。但是想要让睡眠面膜发挥出功效，前提也需要你正确使用睡眠面膜。今天小编专门带来睡眠面膜的使用方法，告诉你如何使用睡眠面膜。

1、做好皮肤清洁工作；在用睡眠面膜前，用前的护肤步骤一个都不能少。由于大部分睡眠面膜都是直接留在脸上过夜的，所以如果没有做好皮肤清洁就直接涂上睡眠面膜，会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔。对皮肤造成伤害，因此MM千万不要偷懒了，一定要在睡眠面膜使用前把皮肤清洁干净才可以。

2、清洁完皮肤之后，也不要立刻着急着就直接涂上睡眠面膜，应该先用一些乳液和精华素滋润肌肤。由于睡眠面膜与普通面膜相比本身的油脂成分较少，因此长期使用对皮肤改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华素，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。

　　睡眠面膜怎么用?干燥的季节的到来，肌肤的缺水现象越发严重。很多睡眠面膜的补水功能都很好，所以在干燥的季节敷睡眠面膜来锁住肌肤的水分是最好的方法之一。今天小编为你公开睡眠面膜的用法步骤，让你四季水润不停。

　　第一步：清洁面部

　　虽说睡眠面膜是懒MM的福音，可是敷上睡眠面膜前的步骤都要做好，才能让睡眠面膜的功用最大化。首先我们要清洁好面部的污垢和彩妆，不然很容易造成毛孔的堵塞，护肤营养成分也吸收不进去。

　　第二步：涂抹美白精华液

　　很多睡眠面膜都拥有极佳的补水功能，如果再在敷上睡眠面膜前先涂上一层美白精华液，让肌肤在夜间既能喝饱水，又能吸收美白成分。夜间护肤补水美白一把抓，明天早上你会发现肌肤变得水嫩又白皙。

　　第三步：点涂睡眠面膜

　　接着可以敷上睡眠面膜了，我们先取出适量的睡眠面膜，大概比我们使用晚霜多一点即可。然后分开五个部位点上睡眠面膜，注意每个部分要尽量平均，然后把其均匀涂抹开来。

　　第四步：按压吸收睡眠面膜

　　涂抹完睡眠面膜后，MM们不要以为就完事了。如果想要睡眠面膜吸收得更好，在敷上二三分钟后，MM们可以用指腹轻轻按压，让睡眠面膜尽可能吸收进肌肤。最后我们睡上一个美容觉，就能畅享补水护肤体验了。

　　睡眠面膜,顾名思义,指的是在晚上做完基础护肤之后,将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜.一般清洗在第二天早晨,正常洁面即可.一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地,涂上之后就像涂了一层护肤品,不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。

　　睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本,在睡眠面膜没问世之前,补水就取自于按摩霜,但大部分女性都不爱使用按摩霜,因为使用较麻烦和浪费时间,为了配合现代女性的时间钟,就演变成为今日的睡眠面膜了.睡眠面膜的特点是免洗,可以擦着过夜,弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷,有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量。

　　不同肌肤睡对于眠面膜的选择：

　　油性肌肤：油性皮肤的人最大的麻烦就是经常会出现痘痘问题，皆因油性皮肤的人毛孔粗大，皮脂腺分泌过剩，还会有严重的粉刺困扰，炎热夏天的时候，脸上就会不断地冒油。

　　油性肌肤最好就是选择芦荟成分的睡眠面膜，补水是必须的。

　　油性肌肤面膜推荐：柏氏水库精粹睡眠面膜适用油性肌肤

　　干性肌肤：干性的肌肤看起来没有水润的感觉，脸上也不光滑，摸起来干干的。

　　干性肌肤的朋友们最好就是选择那些超强补水功能的睡眠面膜。缓解脸部肌肤干燥问题。

　　中性肌肤：中性肌肤最健康的肤质了，皮脂腺分泌都适量，中性皮肤不会干燥也不会油腻，而且有弹性。

　　中性肌肤的女士们在选择睡眠面膜的时候多注重清洁，夏天可以选择一些晒后修复的面膜，冬天就选择一些具有补水和清洁功能的。

　　睡眠面膜哪个牌子好用呢?一起来看下以下的2015睡眠面膜销量排行榜，睡出美丽。

　　最受欢迎睡眠面膜第一名：御泥坊芦荟净肤矿物睡眠面膜

　　产品介绍：蕴含天然芦荟萃取精华与精纯矿物提取液，柔滑多汁的质地于安睡中舒缓净化肌肤，淡化痘印的同时能够抑制座疮，粉刺生成，调理肌肤水油平衡，令肌肤柔滑净透。含多种矿物微量元素，能提高皮肤天然防御能力。

　　适合肌肤：油性肌肤，中性肌肤。

　　网友甲点评：控油排毒不错，有效果，至于去痘印，没明显效果，试过不少产品，去痘印都没明显效果，看来最实在的是激光治疗才有效

　　网友乙点评：宝贝看起来很好，味道是芦荟的味道，闻起来很舒服，我是油性皮肤，脸上有痘印和痘痘，期待它的效果。

　　最受欢迎睡眠面膜第二名：膜法世家樱桃(车厘子)免洗睡眠面膜

　　产品主要成分：

　　1、仿生水晶体，具有非凡的吸水性，能在涂抹的瞬间幻化为大量水珠状的精华液，迅速渗透到真皮基底层，为肌肤补水。

　　2、维他命C：维他命C具有良好的美白和抗氧化功能，能让肌肤晶莹剔透，柔软光滑。

　　3、樱桃，樱桃里提取的微量元素能防止皮肤暗黄无光泽，并使皮肤紧实，恢复弹性。

　　4、透明质酸，具有优异的补水，保湿功能，并能改善皮肤生理条件。加强肌肤自身储水能力，令肌肤水嫩光滑。

　　5、海洋SPA水元素，使皮肤舒缓放松，解决压力所造成的皮肤亚健康问题。

　　最受欢迎睡眠面膜第三名：Laneige兰芝 锁水滋养睡眠面膜补水

　　产品功效：保湿、滋养、修复在一夜间同步完成的睡眠面膜，全面升级!使用后肌肤亮白、高效保湿、滋养柔顺、完善修复，在液体上更为浓缩，感觉比旧版的浓一些。具有能够吸收自身体重数百倍水分功效的成分，新版面膜比旧版的更加集中补水，更水润、效果更好。

　　适合肌肤：干性肌肤，中性肌肤

　　网友点评：

　　1、这个真的好用，虽然不知道是不是真的，好用就是硬道理，我的脸用很多面膜都会过敏，这个感觉很好，直接当霜用的。

　　2、货已经收到了，用过两次了，感觉还不错，确实挺补水的，用了很舒服!

睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。

　　睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。

　　其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。但同样需要注意的是，天天使用睡眠面膜还是会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以建议一周做2～3次。

　　正确使用睡眠面膜：

　　1、做好清洁工作，否则睡眠面膜会堵塞毛孔

　　选择睡眠面膜的MM大多都是懒MM，但可别以为用了睡眠面膜就万事大吉，用前的护肤步骤可是一个都不能少哦。老几样还要按部就班，卸妆、洁面、拍水、乳液，这些仍要有序进行。然后，我们才能安心的抹上睡眠面膜，美美的补个美容觉。

　　由于睡眠面膜大多在脸上停留较久，因此如果没有做好清洁和护肤反而会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千万别偷懒啊。

　　2、清洁后，不要直接敷面，应该先用一些乳液和精华素

　　不可在清洁后直接敷面。由于睡眠面膜与普通面膜相比本身的油脂成分较少，因此长期使用对皮肤改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华素，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。

　　使用误区

　　1涂抹完睡眠面膜后就可以睡觉

　　睡眠面膜含有比较多的水分，滋养成分也相对较多，在脸上涂抹后会形成一层滋养锁水膜，紧紧的锁住水分，密集滋养面部肌肤，但是面膜的吸收需要一段时间，涂抹后不能马上深入到肌肤底层，要在面部消化一段时间，这个时间大概在10～15分钟，这个时间您还不能马上入睡，这样会影响面膜的整体效果，你可以加以按摩面部，促进面膜成分的吸收，让面膜渗透入皮肤深层后，才可以安然入睡。

　　2睡眠面膜越敷越老

　　选择睡眠面膜的MM大多都是懒MM，但可别以为用了睡眠面膜就万事大吉，用前的护肤步骤可是一个都不能少的。卸妆、洁面、拍水、乳液，这些是必要要做的。最后，我们才能安心的抹上睡眠面膜。由于睡眠面膜大多在脸上停留较久，因此，没有做好清洁护肤就会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千万别偷懒啊。

　　3只敷睡眠面膜，不要做其他护理

　　不少MM认为晚上敷睡眠面膜，其他护肤品则不需要了，事实上这个概念是错误的。大多数睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，所以睡眠面膜永远比不上晚霜。并且我们一定要做好日常的护肤程序，这样才能让您的肌肤保证美白细嫩。

　　4一定要敷着睡眠面膜过夜

　　不少人认为睡眠面膜子在晚上绝对不能洗，必须敷一晚上才可以洗掉，事实上这个理念并不是很准确，这种面膜只是为那些平时工作太忙，没时间打理自己的肌肤的人设计的，没说一定要一晚上，等到皮肤完全吸收了就可以洗掉。有些人皮肤油脂分泌旺盛，则可以不敷着面膜过夜，否则第二天早上醒来会感觉脸上油油腻腻，很不舒适。

　　注意事项：

　　1足量使用

　　在进行基本的洁肤护肤之后，足量的抹上睡眠面膜，第二天早上醒来洗完脸，用手轻拍，你会发现肌肤变得清爽干净，这说明营养成分和水分已经成功进入肌肤。如果脸上出现过敏，那建议大家还是换个牌子吧。

　　2味觉当道

　　睡眠面膜的酒精味过重会不会让你做梦梦到自己掉酒坛子里了，建议大家最好使用没有气味的面膜。不过如果是有淡淡花香的面膜，那也不错，因为它可以帮助舒缓神经，促进睡眠。

　　3视觉享受

　　一般的睡眠面膜都不会故意添加色素，所以不要太介意睡眠面膜的色彩。一般的水晶色是最普遍也最梦幻的色调，但是涂在脸上也没有了踪迹，蓝色和淡绿色则是暗含成分的色彩，美眉们可以根据自己的需要和喜好选择。

　　【百雀羚睡眠面膜】

　　脸上没有光泽，暗黄，干燥就说明皮肤缺少水分了，皮肤缺水了，怎么办呢，一天工作忙的恨，也没有时间去专门的做护肤保健，其实你们都不用担心的，晚上做个睡眠面膜，是完全可以给皮肤补充水分的哟。

　　【百雀羚睡眠面膜的组成成分】

　　海藻胶

　　珍珠

　　【睡眠面膜使用的注意事项】

　　1.睡眠面膜要用在保养品之后

　　睡眠面膜有锁水和锁住滋养成分的作用，所以要用在护肤品后，让护肤品中的成分尽可能地渗入肌肤。

　　2.敷完睡眠面膜当天不要洗掉

　　洗掉睡眠面膜会同时洗掉刚涂抹完的护肤品，丧失了对肌肤养分和水分的补给。

　　3.睡眠面膜不宜涂太薄

　　面膜有隔绝污染物的作用，涂抹太薄不仅达不到效果，反而会让浪费掉睡眠面膜的滋养成分。

　　4.隔天一定要洁面

　　不要以为有了面膜的滋养，肌肤在第二天洗掉是损失。睡眠面膜的功效在第二天基本上就消失了，因为该补给的成分已经补给，所以不需要再持续一整天。如果不及时清洁涂抹护肤品，会让肌肤缺水而且缺少滋养。

　　5.睡眠面膜不要敷太频繁

　　一般一周两次即可，频率太高会让肌肤变得敏感而且会造成一定压力。只有遵守睡眠面膜使用注意事项，才能让它发挥最大的功效。

　　【小编点评】

　　温馨提示：想补水，保湿，美白的mm晚上可以使用，蜂胶睡美睡眠面膜。

睡眠面膜相信是各位懒MM们的心头好了，睡眠面膜怎么用才好呢?下面赶紧来学习睡眠面膜怎么用吧!

　　人们受到电脑辐射、环境污染、工作压力等影响，肌肤很容易出现黯黄粗糙、肤色不均、松弛等问题，随之而来的很多忙碌上班族们钟情于睡眠面膜，因为睡眠面膜方便、省时，它能有效利用夜间护肤的黄金时间，把握细胞更生力、胶原蛋白合成力的绝佳时机，以更密集的营养精华，让皮肤获得充分的滋养修护，在睡梦中重焕肌肤净白透亮，赋予肌肤晶钻光泽。那睡眠面膜怎么用才能达到最佳的效果呢?

　　睡眠面膜的用法

　　第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。

　　第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

　　第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

　　第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。

　　一般来说，呈现在我们肌肤上的问题，都被称为最终问题。我们要分析它的成因，比如干燥的肌肤，可能是由于水油不平衡造成的;也有可能是由于生活习惯变差、肌肤氧化，造成细胞间神经酰胺缺失，如果没有对症下药，抹再多的玻尿酸亦是于事无补!

　　因此，购买睡眠面膜前，一定要看清包装上主要针对的肌肤状况，或咨询化妆品品牌美容导师。千万别只相信朋友口中的超级好用!睡眠面膜并不适宜天天使用，如果肌肤的确十分干燥，建议制定一个为期7天的急救护理连续7天每晚使用一款具有补水、修复功效的睡眠面膜，全面修复因肌肤压力、干燥引起的各类问题。当然，请谨记步骤：卸妆洁面→补水调理→肌底优化→精华修复→乳霜滋养→睡眠面膜。

　　睡眠面膜的用法注意事项

　　千万不要将普通面膜当做睡眠面膜使用

　　把普通面膜当睡眠面膜来使用，是相当危险的，因为睡眠面膜多数都是有保湿功效的，如果你使用的是普通面膜，而又恰恰是没有保湿作用的普通面膜，比如美白或者控油之类的，那么它们非但起不到更好的效果，反而会因为一整晚敷在脸上直接吸走了肌肤的水分，让你的肌肤变得越来越干。

　　正确地选择睡眠面膜

　　现在市面上的睡眠面膜种类繁多，有免洗的，也有不能过夜的，你可一定要看清楚了再使用哦，如果你用的是不可过夜的睡眠面膜，那会严重影响肌肤。比如一些比较厚重或者比较滋润的睡眠面膜，很可能透气性就不好，而长期带着这样的面膜过夜，很容易导致皮肤因为呼吸困难，而降低血液循环的速度，直接导致脸色暗淡和无光的问题。

　　不要在洁面后直接敷睡眠面膜

　　不要在洁面后直接敷睡眠面膜，这是因为眠面膜和普通面膜比起来所含的油脂比较少，如果长时间敷在脸上可能皮肤改善的效果不会很好。所以我们的建议是最好先用一些乳液及精华素，这样先为肌肤充分打底，最后再敷上面膜，就能起到事半功倍的作用了。

　　晚霜要照常使用

　　前面我们说过睡眠面膜有保湿滋润的效果，但这并不意味着它就可以代替晚霜。这是因为大部分睡眠面膜都是补水保湿的功效，它里面其它的营养成分自然就不会太丰富，所以在之前晚霜还是要照常使用，否则长时间这样皮肤并不会有明显改善，特别是干性皮肤的女孩子。

　　睡眠面膜使用误区

　　1、涂完睡眠面膜就睡觉

　　面膜中含有大量的水分，营养也非常足，但不能马上被肌肤吸收，要等一段时间，才能完全渗入到肌肤底层，如果涂完面膜马上睡觉，会影响面膜的效果，正确方法应该是涂上面膜后配以按摩，促进面膜营养吸收，才可以去睡觉。

　　2、只敷睡眠面膜，不需做其它护肤工作

　　涂睡眠面膜前，基础的护肤步骤也是一个都不能少哦!卸妆、洁面、乳液都是必须的，最后才能涂上睡眠面膜，如果不做好基础护肤步骤，会令睡眠面膜起了反效果的哦!

　　3、一定要敷着睡眠面膜过夜

　　睡眠面膜其实也可以洗掉后再睡觉，特别是油性肌肤的人，如果敷着面膜过一夜，第二天起床就会感到肌肤油乎乎的，很不舒服，其实晚上敷上睡眠面膜，只要等面膜的营养被肌肤完全吸收后，就可以洗掉，这样也可以补水保湿。

he face shop冰花睡眠面膜、兰芝锁水滋养睡眠面膜、相宜本草红石榴鲜活亮白睡眠面膜。免洗的：涂抹式面膜的质地最为丰富：泥、凝胶、乳霜等，包装多为瓶装或者管装，携带方便优点：使用简单，根据需要自行涂抹，有的甚至可以过夜使用。缺点：水质太重的喱长时间覆盖在皮肤上容易引起干性、中性皮肤的敏感发红。敏感性与油脂型需谨慎.不能立刻见效，需要长期使用。适合肤质：泥状 油性肤质最为适合，混合性、中性和有黑头的干性肤质可以在T区使用。啫喱 所有肤质，特别适合油性、混合性肌肤。乳霜状 干性、中性肌肤适合，混合性肌肤更适合用在U区。

佰草集Herborist全天候焕肤保湿水晶面膜、兰芝Laneige水库锁水滋养睡眠面膜、牛尔NATURE Beautyeasy薰衣草美白晚安冻膜。

DIY面膜：自己动手制作的面膜，可选用天然材料，不受环境和经济条件的限制。优点：材料比较简单，容易购买得到，操作也很简单。原料大多自然 安全性高。可根据自身特点选用缺点：选材需谨慎， 见效较慢，效果需要较长时间才能体现。成分比例要拿捏得当。蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

不同脸形的化妆技巧与修饰方法

不同脸型对化妆技巧的要求是不同的。每种脸型都有自己的优缺点。在化妆时，一定要对每个脸型设计出完全符合、并能扬长避短的妆容。下面就针对不同脸型提出化妆技巧。

一、菱形脸的化妆技巧

菱形脸在化妆时，一定要想办法增加上下的宽度，消弱颧骨的高度。掌握涂腮红的技巧，就可以减弱脸型的上下宽度。涂腮红时要以颧骨为中心，以打圆的方法来进行，并且，在打粉底时，额头和下巴要采用浅一度的色彩，前两颊则要采用深一度的色彩。如此一来，可适当调整脸型的“尖”度。

二、圆脸型的化妆技巧

圆脸人化妆时主要是增强轮廓感、立体感。宜采用比肤色略深的颜色，使脸部显得结实些。自耳朵前方到下巴处，要画上阴影，这样，可使脸部具有细窄感。如果从颧骨之中心往眼睛之侧面画上长弧形腮红，配合下巴部分的阴影  ，则效果会更佳。

圆脸型且肤色偏黄的人，颊红要用大红或朱红，在颧骨后方往长打，成为长条状，这样可使脸显得长一些。眉毛需画的不粗不细且缓和，末端略提高。眉毛的长度，可画的略长一些。

圆脸最好把眉毛描画成鹅毛型，这样看起来既活泼又俏皮，格外惹人喜爱。眼影采用暗色且往眼尾方向推抹开，然后沿着眼骨画上褐色，再将这种褐色移至鼻影处。鼻梁部分要使用光亮的化妆品，这样才能使脸部有立体感。圆形脸的人化妆，还应在双颊外侧及眼部不太显眼处涂上较深色的粉底。使用口红时，应很鲜明地画出嘴唇的轮廓。但所画的形状不能似玫瑰花瓣，那样会使脸显得更圆。

三、长形脸的化妆技巧

长形脸修眉时眉毛应呈圆巩形，从眉头至眉峰的2/3处画直些，且眉峰不宜太高，眉尾可以稍画长一点（类似一字眉），避免末端向下垂，且只在眼脸上默眼影。假如需要画眼线，应在眼脸中央画深一些，并且在眼角处向上描。在颧骨顶端抹上较深色的粉底。长形脸不适合做太明显的鼻影，应以自然为宜。在两腮和下巴部位加上深色粉底，使脸不会太长，看起来比较秀气。画唇时上唇不要画的太丰满，下唇可画丰满些。

四、方形脸的化妆技巧

方形脸化妆时，要弱化“方”，首先要注意的就是修眉时，眉峰不宜太明显。至于眉形，一般标准眉形或角度眉皆可。画眼线时适合将眼睛画得圆一些，下巴加白色粉底，另外还需强调唇部的彩妆，把上下嘴唇画圆些。这样方形的脸就会显得修长，表现出温和的特质。

五、倒三角形的化妆技巧

倒三角型脸画眉时应以细眉为主，眉头与眉尾平行。画法与标准眉型相同。眼线依眼睛形状来画，需明显些。在颧骨、下巴和额头两边着深色粉底造成暗影效果，于脸颊较瘦的两腮处用白色或浅色粉底来修饰，使整个脸看起来更丰满、明朗。

六、正三角型的化妆技巧

正三角型脸化妆时眉毛宜采用自然美型画法，即把眉毛加粗，眉尾处比眉头稍高，画椭圆形眼线。在两颊较宽部位加深色粉底，使该处显得比较深凹，弥补下脸部宽大的缺点，在狭小额头和下巴处加上白色粉底，让他们突出饱满。嘴唇可描丰满些，下嘴唇不宜画成圆形。

七、鹅蛋型脸的化妆技巧

鹅蛋型脸属“标准脸型”，在化妆时可以随心所以地设计出自己想表达的妆容。如眉毛的画法完全可以抛开旧有的观念，依据眉的流行加以改变。

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