冬天怎么美白皮肤 美白方案帮你一白遮三丑

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　　花了银子买了一大堆美白护肤品，就是不见皮肤变白，这是为什么呢?其实，如果保养手法不正确，皮肤是无法吸收美白成分的。今天求医小编教你冬天怎么美白皮肤的方案，让你白得彻底又正确。

　　方案1、洗面乳，清除黑色素老废角质

　　如果肌肤没有彻底清洁干净，肌肤表面就容易堆积老化角质，影响新陈代谢，久而久之，皮肤就会无法抵抗外界刺激，如果再受到紫外线的照射，就容易导致多余的黑色素沉淀继而产生黑斑。不少洗面乳添加的美白成分都能够起到温和清洁的作用，美白离不开毛孔清洁。

　　借由洗脸法洗去黑色素老废角质

　　step1：先用水盆内的水蒸气蒸脸，帮助脸部肌肤毛孔打开。

　　step2：在手掌上取约一颗珍珠大小量的美白洗面乳，搓出泡泡。

　　step3：T字部位最容易变黑，从T字部位开始按摩。

　　step4：以画小圆的方式仔细清洗鼻翼和下巴。

　　step5：以画圈的方式由内往外轻轻按摩两颊。

　　step6：用温水彻底将脸部冲净干净，眼睛部位注意不能太用力冲洗。

　　step7：洗完脸后，把冰块用毛巾包住，然后直接敷在脸上2秒钟左右，有助毛孔收缩。

　　方案2、增加肌肤水分

　　刚刚洗完脸，肌肤一般会感觉尤其干燥，倘若没有立刻拍打上化妆水，角质层细胞的水分不充足，新陈代谢就会乱掉，干燥肌肤绝对是白雪肌的大敌。肌肤具有足够的水分，角质层就会充满弹性并且柔软，有效抵抗外来刺激，自然提升了肌肤透明感。

　　方案3、精华液、面膜，进阶白雪肌

　　美白精华液是肌肤快速美白的必要步骤，而且最容易晒黑的部位是擦拭精华液的重点，比如T字部位或是两颊;最后，别忘了搭配一星期两次的美白面膜，促进精华液能够被肌肤底层更好地吸收，让肌肤白的更透亮更有光泽

　　方案4、乳液，锁住水分及美白成分

　　不少油性肤质的女性在保养时，都会刻特意忽略掉这个步骤;事实上，这种做法是绝对错误的。因为乳液会在肌肤上形成一道保护膜，不但可以锁住之前肌肤里面的美白化妆水、精华液等成分，而且外在的刺激也难以入侵肌肤。

　　出门PM2.5、工作亚历山大，再坚强的肌肤也受不了。一张蜡黄暗淡的脸让年龄瞬间老了十岁，你想早早的成为黄脸婆吗?NO!那应该如何摆脱脸部暗黄呢，自然也要根据自身的情况来进行分析，下面就和求医在线小编一起进行学习吧。

　　“芬达脸”

　　拥有“芬达脸”的女人，也俗称“黄脸婆”。这词够有杀伤力吧!亚洲人皮肤同时具有的真黑色素(暗棕色或黑色)与褐黑素(黄色或红棕色)，叠加的后果是皮肤普遍偏黄。出门在外，肌肤遭受来自紫外线、空气的氧化，衰老速度加快，如果加上代谢不畅、皮肤受损程度过大，就别想摆脱蜡黄暗沉脸。脸色黄，年龄立刻加5岁，这还是少说的，如果再有点色斑，这就是让男人们敬而远之的节奏。

　　蜡黄香蕉女Check list：

　　1.拿起手背摆在脸旁，发现脸比手更黄。

　　2.除了蜡黄外，肌肤还算饱满。

　　3.手指按脸颊，可以立即回弹、饱满度OK。

　　4.暗黄中夹带褐色斑点。

　　成因：

　　1. 城市的空气污染加重及光老化，导致皮肤含氧率降低，易被氧化。

　　2. 因为循环不好，无法顺畅排毒，血液对于肌肤的输送状况缓慢且缺氧，因此会呈现蜡黄的感觉。

　　去黄攻略：肌底细胞修复

　　拥有健康肌底的皮肤可以顺畅代谢毒素，吸收好，能把护肤品用得事半功倍。因为皮肤外部有一层天然屏障，防止内部水分流失，同时阻碍外界物质进入。卡美琳的护肤专家提出，要想让肌底保持年轻健康，必须补充足够的玻尿酸。玻尿酸可以促使肌底细胞更新与再生，令肌肤底层饱满圆润，淡化肌肤黑色素沉积，令肌肤恢复嫩白润洁，加强肌肤的复原能力。卡美琳萃取玻尿酸、胶原蛋白等，极易被吸收，同时对皮肤的防御力、再生力和修护力全面调整，让活性成分充分渗透至皮肤的各个层面,修复并激活细胞能量。

　　干瘪南瓜女Check list：

　　1.肌肤松垮，无饱满感，甚至有些凹陷。

　　2.暗黄分区域，肤色不均匀。

　　3.表面纹理凌乱，无光泽。

　　4.手指按脸颊，无法立刻回弹，甚至需要点时间复原。

　　成因：

　　1.皮肤内蛋白质和血液中的糖分产生化学作用，过多的糖分会附着在胶蛋原白上，使胶原蛋白断裂或紊乱。

　　2. 皮肤新陈代谢减慢，循环不畅，导致糖化蛋白质在真皮内大量积存，皮肤就会变得越来越“暗黄”。

　　3. 糖化作用发生后，还会加剧引发自由基的氧化作用，造成皮肤自我修复变低，毒素不能有效排出，肤色发黄。

　　去黄攻略：重塑真皮健康状态

　　由内而外赋活去黄，选择含有胶原蛋白和玻尿酸的护肤品，精准渗入真皮深层，抵抗自由基，修复肌肤的弹性结构。卡美琳含有丰富的胶原蛋白和玻尿酸，并且经过成分重组后，皮肤吸收能力大幅度提升，营养成分能够直达肌肤底层，促进细胞新陈代谢，减少弹性纤维分解，同时对抗自由基对肌肤的损害。令肌肤重获光泽透亮、白皙嫩滑，有着年轻健康的十足弹性。

　　很多人都想自己像明星一样白的像面粉一样，但是却管不住自己的嘴，总是错误的吃掉一些食物，这样不但不会美白，还会为自己的肌肤增加负担，所以姑娘们如果想要自己白白哒，那么就放弃那些让自己黯然失色的食物吧，毕竟鱼和熊掌不可兼得，看来和求医在线小编一起看看哪些食物需要忍痛放弃吧。

　　感光蔬菜

　　感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取。

　　红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。

　　一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

　　油炸食物

　　油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。

　　油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。

　　添加剂

　　健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

　　现代生活中，很多食物都是有添加剂的，要美白，你就要当心了。鸡精、防腐剂、和人造色素等食物添加剂，会加重内脏的负担不利于排出黑色素而导致形成黑斑及雀斑。

　　也许，要你不吃这些你喜欢吃的食物有些困难，但是为了美白，要学会尽量克制。

　　强酸性的食物

　　碱性食物与酸性食物的不均衡，平衡是自然界里最美好最健康的状态，食物的摄取也是如此;健康的人体体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成;多吃新鲜水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态，防

　　胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。健康的人体体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。

不同脸形的化妆技巧与修饰方法

不同脸型对化妆技巧的要求是不同的。每种脸型都有自己的优缺点。在化妆时，一定要对每个脸型设计出完全符合、并能扬长避短的妆容。下面就针对不同脸型提出化妆技巧。

一、菱形脸的化妆技巧

菱形脸在化妆时，一定要想办法增加上下的宽度，消弱颧骨的高度。掌握涂腮红的技巧，就可以减弱脸型的上下宽度。涂腮红时要以颧骨为中心，以打圆的方法来进行，并且，在打粉底时，额头和下巴要采用浅一度的色彩，前两颊则要采用深一度的色彩。如此一来，可适当调整脸型的“尖”度。

二、圆脸型的化妆技巧

圆脸人化妆时主要是增强轮廓感、立体感。宜采用比肤色略深的颜色，使脸部显得结实些。自耳朵前方到下巴处，要画上阴影，这样，可使脸部具有细窄感。如果从颧骨之中心往眼睛之侧面画上长弧形腮红，配合下巴部分的阴影  ，则效果会更佳。

圆脸型且肤色偏黄的人，颊红要用大红或朱红，在颧骨后方往长打，成为长条状，这样可使脸显得长一些。眉毛需画的不粗不细且缓和，末端略提高。眉毛的长度，可画的略长一些。

圆脸最好把眉毛描画成鹅毛型，这样看起来既活泼又俏皮，格外惹人喜爱。眼影采用暗色且往眼尾方向推抹开，然后沿着眼骨画上褐色，再将这种褐色移至鼻影处。鼻梁部分要使用光亮的化妆品，这样才能使脸部有立体感。圆形脸的人化妆，还应在双颊外侧及眼部不太显眼处涂上较深色的粉底。使用口红时，应很鲜明地画出嘴唇的轮廓。但所画的形状不能似玫瑰花瓣，那样会使脸显得更圆。

三、长形脸的化妆技巧

长形脸修眉时眉毛应呈圆巩形，从眉头至眉峰的2/3处画直些，且眉峰不宜太高，眉尾可以稍画长一点（类似一字眉），避免末端向下垂，且只在眼脸上默眼影。假如需要画眼线，应在眼脸中央画深一些，并且在眼角处向上描。在颧骨顶端抹上较深色的粉底。长形脸不适合做太明显的鼻影，应以自然为宜。在两腮和下巴部位加上深色粉底，使脸不会太长，看起来比较秀气。画唇时上唇不要画的太丰满，下唇可画丰满些。

四、方形脸的化妆技巧

方形脸化妆时，要弱化“方”，首先要注意的就是修眉时，眉峰不宜太明显。至于眉形，一般标准眉形或角度眉皆可。画眼线时适合将眼睛画得圆一些，下巴加白色粉底，另外还需强调唇部的彩妆，把上下嘴唇画圆些。这样方形的脸就会显得修长，表现出温和的特质。

五、倒三角形的化妆技巧

倒三角型脸画眉时应以细眉为主，眉头与眉尾平行。画法与标准眉型相同。眼线依眼睛形状来画，需明显些。在颧骨、下巴和额头两边着深色粉底造成暗影效果，于脸颊较瘦的两腮处用白色或浅色粉底来修饰，使整个脸看起来更丰满、明朗。

六、正三角型的化妆技巧

正三角型脸化妆时眉毛宜采用自然美型画法，即把眉毛加粗，眉尾处比眉头稍高，画椭圆形眼线。在两颊较宽部位加深色粉底，使该处显得比较深凹，弥补下脸部宽大的缺点，在狭小额头和下巴处加上白色粉底，让他们突出饱满。嘴唇可描丰满些，下嘴唇不宜画成圆形。

七、鹅蛋型脸的化妆技巧

鹅蛋型脸属“标准脸型”，在化妆时可以随心所以地设计出自己想表达的妆容。如眉毛的画法完全可以抛开旧有的观念，依据眉的流行加以改变。

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