今天给各位广大的图钉带来的是不可错过秋季防晒修复的三个小妙招，希望各位图钉们喜欢，谢谢。更多关于美容的经验教程内容，尽在图老师美容频道。
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虽然即将进入秋天，天气不再有如夏日那般火热，但你千万不要因此忽略了防晒!而在暴晒后敷个面膜，则是许多MM的急救招。但敷完面膜却容易刺激肌肤出现发炎和黑色素增生。小编今天特地教你秋季防晒护肤3个妙招，学会了它们从此你都不用再怕这样的问题出现了。
1、保湿凝胶打底
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/fangshai/）修护指数：★★★★
肌肤晒多了太阳，角质水分蒸发，摸起来就会粗粗干干的，还有可能引发敏感。专家建议在敷面膜前，要先 “解肌肤的渴”，可以涂薄薄一层保湿凝胶打底，一来可补足流失的水分，让角质层再度保水，二来可以吸收肌表热量，有效降低肤温。
小贴士：质地过于厚重的霜状保养品或面膜会提高肌肤表面的温度，反而不利于晒后修复。
2、冰毛巾舒缓
修护指数：★★★
冰毛巾敷脸有减少皮肤烧灼、瘙痒感，减轻刺激的作用。用冰毛巾搭配一些材料进行冷敷，再轻轻按压全脸，可以起到消除眼部浮肿、收缩毛孔、缓解皮肤晒伤的作用。
小贴士：湿毛巾最好放在密封的干净盒子里，在冰箱冷冻5—10分钟即可。
3、面膜先冷藏
修护指数：★★★★
先将面膜放置在冰箱冷藏室，要敷膜前再取出使用。面膜冷藏后有助皮肤吸收当中的养分，而且更为皮肤带来舒缓、镇静的效果。
小贴士：部分面膜经冷藏可能会令成分变质，不宜敷用，因此要留意个别面膜的特性及说明。
原产自澳大利亚的植物保健品奇雅子(又名奇亚籽)，食用后据说可以降血压、降血糖、治便秘，还能减肥。这样的“超级完美食品”最近受到海淘一族热捧，但在经过四川出入境检验检疫局陆运口岸办事处入境时，全部被拦了下来。
为啥不让它入境？原来，奇雅子是一种活性种子，也许你不小心掉几颗在自家阳台的花盆里，它就能发芽疯长，一旦蔓延开来，或许会像“水葫芦”一样泛滥，造成生态灾难。
今年以来，境外的种子们为了入境可谓方式百变：塞在玩具小熊里“卖萌”入境，用创口贴黏在平信上“文艺”入境，装在保健品内“健康”入境……为此，国家质检总局在4月发出薰衣草小熊“通缉令”后，7月9日，对奇雅子发出检疫风险预警。
3.吸气、腹部用力坐起来。
4.呼气、右腿弯曲。右脚轻轻点地。
5.慢慢的将身体放下，右腿向前伸。
反方向重复一次。
6.稍微抖动一下双腿。
7.调理好呼吸，吸气、抬高身体，眼睛看着脚部，保持住身体。
8.慢慢的放下来。双腿微微的打开，手掌心向上。
9.闭上眼睛，调整呼气，腹部渐渐放松。
10.吸气、慢慢的睁开双眼。
11.双手侧平举，手心向上。
12.吸气，抬高双腿90°。
13.呼气，脚慢慢向一旁放低45°。腹部收紧在这里保持住。
14.吸气，慢慢的复原放松。呼气方方向一次。
15.将双脚慢慢放下，将手放与身体两侧，闭上眼睛调整呼吸。
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