阿司匹林是美白圣品？专家：莫轻信！

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　　网络热传的美容“怪招”让不少女性“中招”，美容不成险成“毁容”，这其中就有传言把阿司匹林捣碎敷脸就能美白。然而，这些方法真的有效吗?会不会对皮肤带来其他威胁?

　　把阿司匹林捣碎涂在脸上能美白，但皮肤科专家认为此举会破坏皮肤天然屏障，使皮肤变得又皱又干，使用含激素的药膏治疗青春痘，短时间内却能缓解症状，但持续使用的时间切莫超过2周。

　　阿司匹林“变身”美白圣品

　　“阿司匹林泡腾片，各大药房都有售。用任一爽肤水泡开之后直接涂在脸上。或泡面膜纸使用。敷15分钟左右，然后按摩一段时间再用清水洗掉就OK啦。”这是近期一个在网络上被转了无数次的美容“热帖”，几块钱一瓶的阿司匹林被“吹”成了美容圣品。有的帖子还详尽描述了使用后的效果：皮肤异常光滑细腻、肤色变白变均匀、豆印淡化很多、皮肤光泽感明显增加。

　　对于这道“美容秘方”，一向对美容护肤颇有心得的何小姐说：“两年前，我就按照这个秘方美容了一段时间，开始时感觉还可以，脸上的皮肤的确变得滑腻了，但连续用了半个多月，我发现脸上的皮肤有时发红，我担心药物会烧坏了皮肤，就没有再用。”

　　专家点评

　　阿司匹林美容 靠的是水杨酸

　　据广医三院皮肤科主任翁智胜介绍，阿司匹林能美白在临床上从来没听说过。他分析，这当中的“奥秘”可能在于阿司匹林被水溶解后释出的水杨酸。

　　1897年，德国化学家费利克斯霍夫曼给水杨酸分子加了一个乙酰基，发明了乙酰水杨酸，即现在的阿司匹林。阿司匹林在干燥的环境性质稳定，但在潮湿的环境会缓慢分解为水杨酸与醋酸。

　　翁智胜说，水杨酸对皮肤的最大作用是去角质。“因此，我们临床上通常把水杨酸用来治疗真菌性皮炎，真菌最喜寄居在皮肤的角质层，我们就利用水杨酸使角质层剥落，从而清除真菌。”

　　长期使用会破坏皮肤天然屏障

　　“用水杨酸美容要非常慎重。”翁智胜说，水杨酸浓度过高会损伤皮肤，过低又难以发挥效果。浓度高于6%的水杨酸对皮肤组织有破坏性。高浓度(20%~40%)水杨酸则对皮肤有腐蚀性。

　　翁智胜提醒，水杨酸具有很强的去角质作用，而过度去除角质会导致皮肤天然的屏障功能减弱，皮肤的水油平衡被破坏，使用者的皮肤短期内可会出现红斑、瘙痒、刺痛等皮肤刺激征象。长期过度使用水杨酸，可能会导致皮肤失去水分和弹性，变得又干又皱。“至于把阿司匹林溶解后释出的水杨酸浓度到底有多少，这个谁都说不准，因此长期使用还是有风险的。”翁智胜说。

　　据我国《化妆品卫生规范》(2007年版)，护肤品以及洗面奶中水杨酸的限用浓度为2%， 洗发水中水杨酸的限用浓度为3%。30%的水杨酸可用于化学换肤，属于医学美容范畴，但一定要由有经验的医生操作，切不可自行使用，也不要在非正规的美容院进行，以免造成不必要的伤害。

　　柠檬含有丰富的维生素C，可是水果中的美容圣品噢。常喝柠檬水不仅可以保养皮肤，并且有利于身体机能快速的新陈代谢，既能够减肥又能够美白肌肤，并且还经济实惠。下面介绍的一种特制柠檬水就很适合爱美的MM进行皮肤保养哦。

　　一白遮三丑，是女人就懂得这个道理。因此如何美白，怎样美白一直都是MM关注的焦点。同时，白领们每天坐在办公室里，电脑的辐射会让肌肤黑色素加深噢，那么白领美眉们就应该动动自己的小手，学会自制柠檬水，有美容护肤，减肥瘦身，养生保健等多种功效呢。

　　首先将柠檬用清水冲洗干净，洗的时候可以在柠檬的表皮上撒一些食盐，让柠檬充分的洗干净，洗净后将柠檬两头切除掉，放置一旁，然后取500ML的蜂蜜放于容器中。

　　然后将取掉两头的新鲜柠檬再切成两半之后，分别将其切成薄片，放入容器中。准备工作做好后，就开始腌制柠檬片，那么这时候蜂蜜就派上用场了，这个步骤可千万不能省略噢。

　　将切好的柠檬薄片以一层柠檬薄片上涂抹一层蜂蜜的方式，将柠檬片与蜂蜜一起重复前面的步骤叠加上去，最后看美眉们准备的玻璃容器的大小可以准备几天的量。

　　最后装扮整个玻璃容器之后就要将玻璃瓶密封，美眉们可一定要将玻璃容器密封好，这样腌制的蜂蜜柠檬片才能很好的入味，放在常温下保存或者是冰箱中5-7天即可。

　　所谓“三气”分别是黑气——斑点、黄气——暗沉泛黄、红气——泛红，“三气”的出现，往往也会根据年龄而变化，所以美白时注意分龄动作，方能对症下药!

　　20岁 年轻肌困扰：红气、黄气

　　年轻肌肤往往容易疏忽防护，导致肌肤晒黑，晒斑，暗沉等问题。另外很多年轻人容易两颊潮红，所以20岁肌肤对于美白的要求，往往基于保湿镇静之上。

　　30岁 轻熟肌困扰：黄气、黑气

　　轻熟肌往往由于熬夜、压力、长时间面对电脑等问题、生物钟不规律、内分泌等问题，导致皮肤暗沉，痘印，甚至渐渐发现一些斑点的出现，这时候美白的重点往往就要focus在祛斑，去除黄气等产品上。也是时候使用一些美白精华来针对“重灾区”。

　　40岁 熟龄肌困扰：黑气、黄气、红气

　　随着年龄的增长，红气会越来越重，这也是为什么年龄增长，脸看起来越暗的幕后黑手之一。此外，斑点也是这个年纪最为困扰的肌肤问题之一，在选择产品上比起轻熟肌，需要更为“给力”的多效产品和密集修护品来帮忙。

这些人千万不要饭后百步走

也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！

哪些人不适合饭后散步？

1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。

2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。

3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。

4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。

哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！

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