海洋元素 湿透你的整个季节！

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　　美白与保湿向来是不能轻易分开的一对，要想拥有健康美丽的皮肤，就得充分做好美白和保湿的工作。马上要进入干爽的秋季，有什么好产品适合在这样的季节里保湿的么？

　　水油平衡，可以说是皮肤保持年轻态的根本，因此美容专家建议，除非是油脂分泌旺盛的油性肤质，否则就不要使用控油型的产品，而是通过提高皮肤保水性，来降低皮肤的“出油性”。出于肌肤舒适度的考虑，夏天可以使用分子较细、容易被吸收的乳液;干性皮肤、或者需要长时间在空调环境下工作的人士，有必要的话还可以考虑质地较厚的凝霜，以防止水分流失。

　　在众多夏日保湿品中，海洋元素无疑是最受欢迎的了。海蓝之谜凝霜，其成分与皇牌面霜相同，却采用了无油配方，除了持久保湿，还可对肌肤进行有效的修护。莱珀妮海洋精华修护乳液的原料也源于海洋，质地轻薄，男女均可使用。另一款以海洋元素闻名的保湿品，是~H2O+皇牌8杯水系列的明星产品面部绿洲海洋营润啫喱，提取海洋植物水润精粹，能大大增强真皮层的保水力，在肌肤表层形成极为严密的锁水膜，牢牢锁住肌肤内的水分不让其溜走。

　　此外，具有特殊功效的植物也受到诸多使用者的喜爱，除了“天然保湿剂”的概念，它们往往还意味着怡人的香味。娇兰水合青春活能清新日霜使用了沙漠玫瑰复合精粹，还伴有玫瑰、茉莉、白麝香和琥珀等香气，极其娇美。兰芝水分滋养均衡保湿乳蕴含阿尔卑斯柳叶菜萃取物、木棉树萃取物和三色紫罗兰萃取物等成分，持久补充水分，舒缓、滋润肌肤，令肌肤柔嫩光滑。希思黎全能乳液是全球最畅销的保湿产品之一，富含积雪草、人参等植物精华，适用于任何肌肤，甚至1岁以上的儿童也可使用。

　　喜欢简单护肤的女生，具有美白或防晒功效的保湿产品，能够满足她们的需求。阿玛尼黑钥匙蕴能奂颜修护乳霜可以说是经典的“黑钥匙面霜”的夏季版，浓郁却清爽的凝胶质地，油溶水配方于涂抹时即带来舒适感觉，蕴含如蝉翼般不着痕迹的滤光因子，使肌肤在更新过程中免于紫外线UVA与UVB的侵蚀。雅诗兰黛密集焕白滋润乳液包含高效补水因子，帮助对抗肌肤的水分流失，通过平衡和维持最佳水分，让肌肤恢复舒适状态，展现自然、光彩的透明澄澈。

　　原产自澳大利亚的植物保健品奇雅子(又名奇亚籽)，食用后据说可以降血压、降血糖、治便秘，还能减肥。这样的“超级完美食品”最近受到海淘一族热捧，但在经过四川出入境检验检疫局陆运口岸办事处入境时，全部被拦了下来。

　　为啥不让它入境？原来，奇雅子是一种活性种子，也许你不小心掉几颗在自家阳台的花盆里，它就能发芽疯长，一旦蔓延开来，或许会像“水葫芦”一样泛滥，造成生态灾难。

　　今年以来，境外的种子们为了入境可谓方式百变：塞在玩具小熊里“卖萌”入境，用创口贴黏在平信上“文艺”入境，装在保健品内“健康”入境……为此，国家质检总局在4月发出薰衣草小熊“通缉令”后，7月9日，对奇雅子发出检疫风险预警。

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上班族健身减压8妙招

(1)头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停顿片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。

(2)头侧屈：头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停顿片刻，然后再向另一侧屈，同样停顿片刻。

(3)头绕环：头部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。

(4)肩耸动：肩部是连接头部的重要部位，但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种：一是反复进行一肩高耸，一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。

(5)体侧转：坐着，上体缓慢地轮流向左或右侧转动。

(6)腿抬伸：坐着，小腿伸直用力向前抬起，脚面绷直，停顿片刻，放下，再抬起。如果可能，也可臀部离座，全身尽量伸展，停顿片刻，还原后再伸直。

(7)膝夹手：两手握拳，拳眼相触夹在两膝间，然后两膝从两侧用力挤压两拳。

(8)体放松：端坐座位上，全身放松，眼微闭(或望着天上的白云)，摒除杂念，闹中求静，呼吸要自然深长。

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