三个绝招让你补水变成锁水

2016-01-05 19:07 30 1 收藏

今天图老师为广大图钉们要带来小编精心整理编辑的三个绝招让你补水变成锁水,由小编亲身整理编辑的哦,喜欢的朋友多点下赞吧,美容频道的小编最苦逼了。

【 tulaoshi.com - 保湿 】

  就像MM们每天喝水一样,想得到好肌肤当然也要给肌肤补足水分。要想皮肤“水当”,“补水”和“锁水”必须同时进行。

  补水”是深层的,是将水分输送进肌肤的基底层,从根本上解决皮肤干燥的问题而光是补充皮肤所需的水分还不够,还要阻止水分的流失,这时候就需要在肌肤表层增加“锁水保湿”的成分,帮助紧锁住刚补充进的水分。补水容易锁水难,下面就教大家3个更简单更高效的锁水方法。

  绝招1:从基础的洗脸、卸妆加强保湿

  tips1 重点卸眼唇妆,不要重力揉搓,先用化妆棉蘸取卸妆液敷在眼皮20秒,再轻轻擦掉,靠近眼球的细微部分建议换成棉棒擦去彩妆。减少皮肤受伤的机会补水当然更容易啦!

3.吸气、腹部用力坐起来。

4.呼气、右腿弯曲。右脚轻轻点地。

5.慢慢的将身体放下,右腿向前伸。

反方向重复一次。

6.稍微抖动一下双腿。

7.调理好呼吸,吸气、抬高身体,眼睛看着脚部,保持住身体。

8.慢慢的放下来。双腿微微的打开,手掌心向上。

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9.闭上眼睛,调整呼气,腹部渐渐放松。

10.吸气、慢慢的睁开双眼。

11.双手侧平举,手心向上。

12.吸气,抬高双腿90°。

13.呼气,脚慢慢向一旁放低45°。腹部收紧在这里保持住。

14.吸气,慢慢的复原放松。呼气方方向一次。

15.将双脚慢慢放下,将手放与身体两侧,闭上眼睛调整呼吸。


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