面膜技巧 美白保湿是主打

2016-01-05 19:10 5 1 收藏

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【 tulaoshi.com - 美白 】

  纯高山泉水提炼、纯中草药萃取、天然的氨基酸和植物精华……不管产品的成分怎样变化、怎样更新,营养滋润、美白保湿仍是女生的至爱。

  选择此类面膜的关健是看含水量,因为含水量高有利于皮肤吸收水分并改善肤质,而织布型面膜最适合皮肤补水和滋润的。

  在崇尚天然的今天,中草药美容仍是一个“自然”的卖点。面膜也不例外,含有芦荟、人参、黄芪、灵芝之类的面膜,加上“天然植物草药提取精华”的称谓,听来就很健康。

  而且相比之下,中草药面膜通常低过敏性、“老少通吃”,而且在价格上,以中草药萃取液为主要成分的产品比其他的要便宜得多,自然也有它的诱人之处。

  胖嘟嘟的脸庞,小女孩的时候被称为可爱的“ 苹果脸”,长大了一定会因为脸大而感觉不够上镜。所以“物以稀为贵”,新上市的“瘦脸”面膜自然让不少大脸女生感觉如获新生。

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  不过虽然产品有类似辣椒贴般的热融脂效果,据说效果仍不够理想,不过相信不久的将来这样的产品仍会大热,所以想“削尖下巴”女生务必关注啦。

  乳霜型面膜质地跟护肤霜差不多,具有美白、保湿、舒缓等效果。使用时感觉双倍的滋润,干干的天气尤其让女生爱不释手。


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瑜伽腹部减肥方法

1.采取仰卧的姿势,调整好呼吸。

2.吸气、绷直右腿,抬高离地45°,绷直脚尖、腿部肌肉收紧。

3.吸气、腹部用力坐起来。

4.呼气、右腿弯曲。右脚轻轻点地。

5.慢慢的将身体放下,右腿向前伸。

反方向重复一次。

6.稍微抖动一下双腿。

7.调理好呼吸,吸气、抬高身体,眼睛看着脚部,保持住身体。

8.慢慢的放下来。双腿微微的打开,手掌心向上。

9.闭上眼睛,调整呼气,腹部渐渐放松。

10.吸气、慢慢的睁开双眼。

11.双手侧平举,手心向上。

12.吸气,抬高双腿90°。

13.呼气,脚慢慢向一旁放低45°。腹部收紧在这里保持住。

14.吸气,慢慢的复原放松。呼气方方向一次。

15.将双脚慢慢放下,将手放与身体两侧,闭上眼睛调整呼吸。

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