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美容市场普遍出现“快速祛斑”口号
色斑，是影响女性美丽容颜的一大罪魁祸首，越来越多的女性为了挽回自己的美丽容颜，誓与色斑抗衡到底，她们都希望一天两天就把那恼人的色斑祛除掉。为此，不少化妆品商家或美容院打着“快速祛斑”、“午休祛斑”等为口号，吸引更多的爱美者眼球。然而，不少爱美者发现，在美容院做祛斑治疗之后，脸上的色斑不仅没有消失，反而还越治越严重，甚至还有不少爱美者在美容院祛斑后反遭毁容!不但让消费者花了许多冤枉钱，还给她们留下不可逆转的心灵影响，对她们的生活及婚姻造成极大的伤害。
专家解释：“快速祛斑”为何不可信?
脸上出现色斑后，患者心里都十分着急，总想着通过一种快速治疗方法，以最快地将脸上的色斑祛除掉。因此，她们整天穿梭于各大商场化妆品专柜或在美容院，不厌其烦地求助美容师，然后花费数百甚至更多大洋买下所谓的快速祛斑化妆品，或采用美容院的仪器进行快速祛斑。然而，脸上的色斑依然没有消褪，还令皮肤变得敏感了，不时出现瘙痒、红肿、甚至斑的面积越来越大了!
所谓的快速祛斑，通常就是采用化妆品治疗及单一的激光治疗。但由于色斑的顽固色素通常埋藏在肌肤深层，使用祛斑化妆品或单一的激光治疗，仅仅是作用表层肌肤，并未瓦解肌肤深层的顽固黑色素，停止治疗后，真皮层黑色素会上移反弹到表层，继续形成更严重的色斑。
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瑜伽腹部减肥方法
1.采取仰卧的姿势，调整好呼吸。
2.吸气、绷直右腿，抬高离地45°，绷直脚尖、腿部肌肉收紧。
3.吸气、腹部用力坐起来。
4.呼气、右腿弯曲。右脚轻轻点地。
5.慢慢的将身体放下，右腿向前伸。
反方向重复一次。
6.稍微抖动一下双腿。
7.调理好呼吸，吸气、抬高身体，眼睛看着脚部，保持住身体。
8.慢慢的放下来。双腿微微的打开，手掌心向上。
9.闭上眼睛，调整呼气，腹部渐渐放松。
10.吸气、慢慢的睁开双眼。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）11.双手侧平举，手心向上。
12.吸气，抬高双腿90°。
13.呼气，脚慢慢向一旁放低45°。腹部收紧在这里保持住。
14.吸气，慢慢的复原放松。呼气方方向一次。
15.将双脚慢慢放下，将手放与身体两侧，闭上眼睛调整呼吸。
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