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去鱼尾纹不留痕迹 四招帮你留住青春。当第一道皱纹出现在脸上的时候,MM就开始心慌了,想尽各种办法来去皱纹,可效果一般!鱼尾纹是女性肌肤衰老的标志,我们眼部周围的肌肤很脆弱,出现皱纹再去保养肌肤,其实已经晚了。所以说去皱不如防皱,下面我们就来介绍下去鱼尾纹的四招以及如何防治鱼尾纹的出现:
绝招一、冷热敷眼
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/zhouwen/)利用穴位推拿,配合冷热敷,可有效赶走黑眼圈鱼尾纹眼袋。正确的方法是:先把脸洗干净,把毛巾放在热水里面去,等毛巾热了后,然后把它敷于眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸进热水更换;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩。敷完眼后,还要记得涂上眼霜。
绝招二、马蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放进榨汁机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用,左右开弓。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈鱼尾纹眼袋的机会。
绝招三、维生素E来去鱼尾纹
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(1)头俯仰:头用力向胸部低垂,然后向后仰伸,停顿片刻,以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉,而头颈用力向后仰,则效果更好。
(2)头侧屈:头用力向一侧屈,感到有些酸痛时,停顿片刻,然后再向另一侧屈,同样停顿片刻。
(3)头绕环:头部先沿前、右、后、左,再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/zhouwen/)(4)肩耸动:肩部是连接头部的重要部位,但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种:一是反复进行一肩高耸,一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。
(5)体侧转:坐着,上体缓慢地轮流向左或右侧转动。
(6)腿抬伸:坐着,小腿伸直用力向前抬起,脚面绷直,停顿片刻,放下,再抬起。如果可能,也可臀部离座,全身尽量伸展,停顿片刻,还原后再伸直。
(7)膝夹手:两手握拳,拳眼相触夹在两膝间,然后两膝从两侧用力挤压两拳。
(8)体放松:端坐座位上,全身放松,眼微闭(或望着天上的白云),摒除杂念,闹中求静,呼吸要自然深长。
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