今天给各位广大的图钉带来的是脸未老颈先衰 小技巧养出纤纤美颈，希望各位图钉们喜欢，谢谢。更多关于美容的经验教程内容，尽在图老师美容频道。
【 tulaoshi.com - 皱纹 】
颈部的幼纹可以分为干纹和表情纹两大类。
干纹的形成，主要是因为日晒和年纪增长，皮肤内的骨胶原渐渐流失，以致细胞内的水分无法被留住，皱纹此时就袭上颈部了。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/zhouwen/）首要任务是防晒
要避免干纹的形成，首要任务是要做好防晒工作。一般日间活动 (如上班、出外逛街等)，涂SPF30的防晒乳液已经足够了。至于进行户外或水上活 动时，选用有SPF50的防晒会比较合适。涂防晒产品时，除了颈项的前方外，颈的两旁、后方和锁骨位置也应该照顾到，因为这些都是容易被阳光灼伤的地方。 如果嫌这些位置难于涂抹，建议你使用雾喷式的防晒液。
保湿工作不能少
做好防晒，又怎能少了补湿的份儿？为脆弱的颈项涂上补湿霜就像为它添上一层保护膜，全天候令肌肤湿润柔嫩。含有乳木果和甘油的护肤品能增加肌肤的水分和弹性，是最有效和广为使用的锁水成分之一。你也可以尝试使用天然的橄榄油或牛油果 油，直接涂在颈上，这对皮肤特别干燥的人尤其有效呢！
表情纹则是由我们日常生活的小动作而引致，例如，经常需要垂头工作、用颈夹着电话筒、用太高的枕头睡觉等，脊椎骨肌肉和脂肪会很容易在日积月累下 皱起来，使这些表情纹难以回复原来的肌肉状态，变得粗糙碍眼。
按摩放松颈部
经常按摩是一个简单有效、能使颈部恢复年轻的方式。你可以用椰汁、杏仁或者芥末油，制成按摩油，把它放在你的手上，稍稍用体温加热。再扬起你的头，上下来回地轻柔按摩你的颈部。这个美容小窍门可以在按摩中使颈部皮肤很好的呼吸并且放松颈部。
做一些简单的颈部运动
保持一个向上的姿态是放松颈部的基本姿势。古老的巴基斯坦美容方法是在头部放一部书，然后从房间的一个转角走向另一个转角，并保证走的久一点并且让这部书不掉下来为好。另外一个方法是尽可能的大幅度转动你的颈部，就这样的动作多做几次，它能够使你颈部肌肉伸展放松，还能预防颈纹。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/zhouwen/）除了以上的方法之外，还有一些偏方也能为你打造零瑕疵美颈的哟！
盐制磨砂膏抚平颈纹
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瑜伽腹部减肥方法
1.采取仰卧的姿势，调整好呼吸。
2.吸气、绷直右腿，抬高离地45°，绷直脚尖、腿部肌肉收紧。
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