黑眼圈 今天就来消灭你

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　　很多人过了二十岁，就会发现自己慢慢有点“熊猫眼”更可恨的是，熊猫用黑眼圈来卖萌的手段在人身上不仅不起效，还显得人面容憔悴，备显老态，黑眼圈到底是怎么回事？有了熊猫眼究竟该怎么办？

　　或许你没有想到，常见的黑眼圈，竟然还能拿划分成三种类型。每一种黑眼圈的成因不同，当然也就要用不同的手段来解决。或许读过下面的分类型详解，你就知道该怎么解决自己的问题了。

　　类型一：血管型

　　中国人中血管型是最常见的黑眼圈类型。这种黑眼圈主要在下眼睑出现，可能是浅蓝色也可能是紫红色。

　　众所周知，眼睑（俗称“眼皮”）是人皮肤最薄的地方之一，甚至薄得透明。加之此处皮肤下脂肪层也很薄甚至没有，因此皮下与肌肉中血管便透出颜色来。年龄增大带来的自然老化必然伴随着皮下脂肪的进一步减少与真皮变薄，光老化也会加重后者，因此黑眼圈会随着年龄的增加而愈来愈严重。用手撑开黑眼圈，皮肤延展得更薄，这里颜色会更明显，这也是血管型的特征之一。

　　血管型黑眼圈还可细分为两种，浅蓝色的静脉型与泛紫红的毛细血管型。局部血液循环不畅时，血液中缺氧血红蛋白所占比例升高，颜色更偏紫更显眼，这也是熬夜后黑眼圈会加重的原因。另外，有人认为过敏性鼻炎发作会导致鼻窦黏膜水肿，进而使眼睑处血液滞留，引起黑眼圈。

　　这或许也能解释，为什么**美白眼霜往往无法解决黑眼圈** ——大部分人的问题在于血管而非色素。已经有很多方法被证明对血管型黑眼圈有效。比较易行的是外用各种药物，比如维A醇、维生素C（增加真皮厚度、改善血液循环），或是维生素K（减轻血液淤积）。另有一些疗法见效更快，但算是大动干戈：强脉冲光（IPL）、染料激光与剥脱性激光或针对血管或增厚皮肤；自体脂肪移植或胶原蛋白注射可以在血管上加上一层“覆盖物”，挡住血管颜色。

　　类型二：色素型

　　色素型可能更符合人们心目中“黑眼圈”的形象：颜色从浅褐、深褐再到黑色都有可能，既能在下眼睑出现也可分布于上眼睑，围上整整一圈，倒真有几分像国宝熊猫。不过它可不会让人显得可爱。

　　马来人或印度人中，色素型黑眼圈最为常见，并且往往是先天性的。中国人中，先天性的比较少见，但有许多其他后天因素可引发色素沉着，比如药物、湿疹、搔抓、日晒。不同于先天性的弯曲带状褐黑色，后天形成的也可能是分布于上下眼睑的褐色或灰色斑点，伴随着皮肤褶皱明显等特征。如果用手撑开眼睑皮肤，色素型黑眼圈不会发生任何颜色上的变化。

　　要想解决色素型黑眼圈，首先要避免更多的色素沉积，对吧？果壳网提醒大家，以前忽略了眼周防晒的，请把防晒做起来；眼周有湿疹等皮肤问题的，抓紧治疗。让生成的黑色素尽快退散，这倒是美白产品的职责所在，但改善过程注定是漫长的……果酸焕肤、激光治疗、强脉冲光（IPL）可以缩短治疗过程，但需要选择一位技术娴熟的医生来操作。

　　类型三：阴影型

　　随着年龄的增长，眼周皮肤肌肉都会变得松弛，同时脂肪量变化，引起睑板肌凸起下垂、眼袋膨出、泪沟凹陷。一来一去，在眼睛下形成阴影，也算是黑眼圈。不管被宣传得怎样神奇，化妆品都只能针对皮肤起作用，无力改善肌肉、脂肪乃至骨骼，因此眼霜也就无法解救阴影型黑眼圈受害者。虽然可以在凹陷处使用有珠光的浅色彩妆，通过反射光线减弱阴影区的黑暗感，但这效果毕竟是暂时的，洗把脸出个汗就原形毕露了。想长效一些，要靠微整形，比如脂肪移植、透明质酸注射，把凹陷的部位填充起来，避免形成阴影。激光可以促使真皮中胶原蛋白合成，减轻皮肤松弛，对一部分阴影型黑眼圈有效果。必要时，还可以选择眼睑手术。

　　混合型黑眼圈也常见得很，由上述类型中的两或三种并发而成，解决依照上面的思路进行就可以。讲了这么多，也该来个总结吧？好吧，那就纵览一下黑眼圈解决方法。

　　A． 整形

　　包括手术与非手术（微整形）两种方式。有资质的医生才能完成整形的工作；您若是想快速得到彻底的治疗，直接到医院咨询医生。

　　B． 外用药剂

　　氢醌、维甲酸、类固醇等药品，包括化学剥脱术，都要由皮肤科医生指导使用或操作，不要自行尝试或到美容院处理。

　　C． 偏方

　　热毛巾、冷汤匙、小黄瓜……冷热刺激到对血管型黑眼圈可能有暂时改善，但不是长久之计；况且刺激可损害皮肤屏障，加重皮肤炎症，万一引发其他皮肤问题就糟糕了。其余土豆片、鸡蛋清之类都是没有什么科学依据的法子，更不可能有效了。

　　D． 眼霜

　　依配方不同而有不同的功效，不可一概而论。大多数眼霜只提供单纯的保湿功能，对黑眼圈无甚改善。

　　维生素A及其衍生物可增加真皮中胶原蛋白含量，增加皮肤厚度与弹性，对血管型效果较明显。

　　含有足够剂量VC的产品可淡化黑色素，增加皮肤弹性与厚度，对几种黑眼圈都有一定意义。

这些人千万不要饭后百步走

也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！

哪些人不适合饭后散步？

1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。

2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。

3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。

4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。

哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！

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