图老师美容频道的小编今天为广大网友分享黄褐斑 不光治也要防,大家赏脸看一小下吧,觉得好的话要点赞分享哦,不喜欢的朋友,可以留言喷我,我是不会介意的。
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一提黄褐斑,相信女性朋友们都不陌生,这是一种常见的面部色素沉着斑。它的病因至今尚未完全明了,一般认为是跟人体内分泌因素有关。现代医疗手段可以在一定程度上治疗和减轻黄褐斑,但这也不是一劳永逸的,需要在治疗后长期进行护理预防复发。不只是已经得了黄褐斑的人,暂时没有这种烦恼的姐妹们也应注意平时的预防工作。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)一提黄褐斑,相信女性朋友们都不陌生,这是一种常见的面部色素沉着斑。它的病因至今尚未完全明了,一般认为是跟人体内分泌因素有关。现代医疗手段可以在一定程度上治疗和减轻黄褐斑,但这也不是一劳永逸的,需要在治疗后长期进行护理预防复发。不只是已经得了黄褐斑的人,暂时没有这种烦恼的姐妹们也应注意平时的预防工作。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)如何预防黄褐斑
黄褐斑会使很多女性因此产生心理负担,这些负担甚至会影响她们的生活工作与社交,更容易加重了内分泌失调而导致黄褐斑加重。如果此时乱投医,大量使用漂白或者美白化妆品,不但起不到治疗效果,反而可能引发脱色性皮肤病。怎么预防黄褐斑呢?治疗后淡化的黄褐斑应该怎么护理呢?下面悦美网就为你支招。
1.尽量避免让风吹日晒等因素对皮肤造成伤害,外出时应根据季节选择适宜的防晒化妆品。
2.不要频繁的更换化妆品种类,不要选择含有激素、铅、汞及其他不明添加剂的化妆品,应拒绝选择那些速效美白祛斑产品。
3.用温水洗脸,每次洗脸后适当的进行自我面部按摩。
4.当面部皮肤发生皮炎时,要及时进行治疗,防止炎症性色素沉着的发生,但是要避免长期使用激素性药物。
5.要做到起居规律,切忌熬夜晚睡,每周应保持适当的运动。
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上班族健身减压8妙招
(1)头俯仰:头用力向胸部低垂,然后向后仰伸,停顿片刻,以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉,而头颈用力向后仰,则效果更好。
(2)头侧屈:头用力向一侧屈,感到有些酸痛时,停顿片刻,然后再向另一侧屈,同样停顿片刻。
(3)头绕环:头部先沿前、右、后、左,再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。
(4)肩耸动:肩部是连接头部的重要部位,但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种:一是反复进行一肩高耸,一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。
(5)体侧转:坐着,上体缓慢地轮流向左或右侧转动。
(6)腿抬伸:坐着,小腿伸直用力向前抬起,脚面绷直,停顿片刻,放下,再抬起。如果可能,也可臀部离座,全身尽量伸展,停顿片刻,还原后再伸直。
(7)膝夹手:两手握拳,拳眼相触夹在两膝间,然后两膝从两侧用力挤压两拳。
(8)体放松:端坐座位上,全身放松,眼微闭(或望着天上的白云),摒除杂念,闹中求静,呼吸要自然深长。
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