现在图老师小编大家也就是广大的图钉们,整理编辑了导致毛孔粗大的四大误导,真心的希望大家能够喜欢,对点几个赞,多分享一下就是对小编最大的支持了,我们一起努力,让图老师美容频道越做越好!
【 tulaoshi.com - 毛孔 】
毛孔之所以变粗大是因为皮肤老旧角质积聚越多,使肌肤变厚、变粗糙,从而使肌肤无法顺利吸收水分与保养成分,变得暗沉、干燥,加速刺激油脂分泌量,毛孔会再度变大。毛孔粗堵塞是困扰了很多人的问题,所以毛孔粗大并不是油性肌肤的专利,干性肌肤、混合型肌肤一样有着毛孔粗大的现象。在我们平时护养皮肤的时候,大家有看到或听说过很多方法控制毛孔粗大。但其实里面有很多流传是误导MM们。下面就由小编就来为大家揭晓大谜题:
误导1:毛孔粗大是油皮肤MM的专利
NO!干性肌肤的MM虽然表面上开上去肌肤又白又细腻,但是不要得意忘形。极度缺水的干性肌肤,如果没有精心保养,粗大毛孔也会跑出来。肌肤在过度缺水后,肌肤底层细胞因缺水而干瘪,会渐渐失去弹性,油性肌肤的油分尚能支撑一下松弛的皮肤,但是干性肌肤就真的束手无策了。干性肌肤比油性肌肤更容易松弛。加上25岁后,肌肤渐渐流逝胶原蛋白,真皮层的纤维结构渐渐失去弹性,这也就是为什么干性肌肤更容易出现细纹、松弛等现象。然而老化性大毛孔也就随即而来了。
误导2:白天控油光就能紧致毛孔
粗毛孔的本质是因为肌肤油脂分泌过剩,造成油脂堆积,久而久之毛囊通道长期膨胀,形成大毛孔。所以要从抑制油分入手,从根源打击粗毛孔。不要以为控油产品,只要白天用就可以万事大吉。夜晚分泌的油脂,第二天白天才会浮现在脸上,所以要白天零毛孔,夜晚更要打好控油战。油肌肤的MM总是觉得晚霜质地态醇厚,涂到脸上,油肌肤很难消化。其实控油战的黄金期在晚上,一个质地清爽,综合调理油脂平衡、收缩毛孔的晚霜才是零毛孔的利器
误导3:大油脸还需要热水清洗
用偏高水温的水洗脸,虽然可以洗去面部多余的油脂,感觉很清爽干净。但是后患无穷。水温过高,在洗去面部过多油脂的同时,会将面部表层健康的皮脂层一同洗去。没了皮脂层的保护,肌肤会迅速流失水分和营养,刺激肌肤分泌更多的油脂。而且长期使用热水洗脸,表皮的毛细血管会迅速扩张,导致皮肤松弛,容易产生皱纹,加速衰老。
误导4:冰水洗脸可以收缩毛孔
用冰水洗脸,虽然表面上看,毛孔缩小,皮肤也细腻紧致了。因为肌肤表层的微血管遇冷收缩,但是在肌肤毛孔收缩的同时,也阻碍了营养的吸收。而且太冷的水也容易让洁面产品不能完全溶解,反而会容易堵塞毛孔,恶化毛孔粗大现象。
如果是因为老化松弛而出现的毛孔,在日常护肤中,除了要增添抗老紧致的给力单品外,保养过程中,手法尽量将肌肤向上推,肌肤在吸收营养的同时如果收到向下拉扯的力量,会加剧松弛现象,毛孔也会“越拉越大”。MM们在敷面膜时要注意了,尽量平躺,或是将脸抬起。因为面膜本身含有一定重量,在敷面膜时,会向下拉扯肌肤,加剧肌肤松弛现象。所以一边敷面膜一边上网、看电视、看杂志的习惯要改改喽。
待胎儿、胎盘娩出后,产妇生理、心理方面调适复原的这一段时间,我们称之为产褥期,通常需要6-8周的时间。在这一时期内,产妇容易出现一些生理、心理上的问题,比如产后多汗就是其中一个。那么,产后多汗到底是怎么回事呢?它是不是真的是产后身体虚弱导致的呢?需要如何去调理?
其实,从医学的角度来说,产后出汗,很多时候都是一种正常的生理调节现象,它其实是产妇体内的新陈代谢活动引起的。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/maokong/)我们知道,孕妇在怀孕之后,循环血容量较孕前有所增加,这主要是为了满足胎儿的生长发育需要,与此同时,伴随着激素水平的升高、物质能量代谢的增快,使 得大量的水分和钠盐滞留下来,以适应妊娠后的母体需要。待孩子出生后,产妇的新陈代谢活动和内分泌活动显著降低,机体也不再需要如此多的循环血容量了,而 这些血容量将会在产后2-3周才恢复至未孕状态,潴留的水分也显得多余了。因此,人体便会启动调节机制,将多余的东西排出去。而人体排泄水分的途径可以通 过泌尿系统从尿道排出,也可以由皮肤表面以出汗的方式排出体外。所以,产妇产褥期的时候不仅尿量增多,而且皮肤汗腺的分泌也比较旺盛,出汗较多,尤其是睡 眠和初醒时更明显。但是过一段时间,待体内多余的水分被排泄完后,这种多汗的现象便会逐渐减轻了,一般产后1周左右会自行慢慢好转。
但 是民间有一些说法认为,产后多汗是由于生完后身体虚弱造成的,因此要给产妇吃大量的补品。产妇在分娩时由于大量液体排出,是应该要补充一些高热量且易消化 的流质或半流质食物,而且产妇在产褥早期多喝汤水也是有利于乳汁分泌的。但是,需要提醒注意的是,进补时最好要根据自身的体质,循序渐进,进补的量也要适 当,特别是产褥早期,在均衡膳食的同时,也要注意清淡饮食,这样才能更好地促进子宫的收缩和恶露的排出,减少产后并发症。否则,新妈妈由于刚生完后消化系统还比较弱,一下子进补得太快,容易造成腹痛腹泻,或是导致乳房过度充盈而引起胀痛甚至并发乳腺炎,而且需要喂奶的新妈妈如果进食的食物一下子太过于丰富油腻,还可能会让宝宝吃了这些奶水后出现胃肠不适等。
还有一些人受到传统旧观念的影响,认为产妇不能见风,故月子里常穿得严严实实的,不能洗澡、洗头,房间窗户也紧闭,特别是在炎热的夏天,房间也不敢采取 降温措施,致使褥汗大量蒸发。其实这也是不科学的,如果产妇大汗后皮肤不能得到及时清理的话,特别是在炎热夏季,很容易因此而长痱子,甚至因皮肤感染而引发脓疱疹等。而且产妇如果在高温环境下穿戴严密,出汗散热又受到影响的话,有可能会导致体温中枢调节失常,从而引起水电解质平衡紊乱,甚至是神经系统功能损害等一系列中暑的症状。
正确的做法是出汗过多时要及时做好皮肤护理,勤用温热水擦身,勤换内衣裤及床单被褥,保持房间空气流通,夏天室温高时可用电风扇或空调降降温,使室内温度保持在24-26℃为宜,但要注意避免对流风直接吹到产妇身上,以免受凉感冒。
但如果产妇产后过了一周,出汗症状还是依旧没有逐渐减轻,仍不自觉地出汗,持续不断,则此为“产后自汗”,或称“产后汗出不止”。或汗出发生在夜间睡眠中,汗出湿衫,醒来即止,则为“盗汗”。产后“自汗”或“盗汗”则多是由于产时耗气亡血伤阴所致,则需要到医院调理治疗了。
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上班族健身减压8妙招
(1)头俯仰:头用力向胸部低垂,然后向后仰伸,停顿片刻,以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉,而头颈用力向后仰,则效果更好。
(2)头侧屈:头用力向一侧屈,感到有些酸痛时,停顿片刻,然后再向另一侧屈,同样停顿片刻。
(3)头绕环:头部先沿前、右、后、左,再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/maokong/)(4)肩耸动:肩部是连接头部的重要部位,但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种:一是反复进行一肩高耸,一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。
(5)体侧转:坐着,上体缓慢地轮流向左或右侧转动。
(6)腿抬伸:坐着,小腿伸直用力向前抬起,脚面绷直,停顿片刻,放下,再抬起。如果可能,也可臀部离座,全身尽量伸展,停顿片刻,还原后再伸直。
(7)膝夹手:两手握拳,拳眼相触夹在两膝间,然后两膝从两侧用力挤压两拳。
(8)体放松:端坐座位上,全身放松,眼微闭(或望着天上的白云),摒除杂念,闹中求静,呼吸要自然深长。
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