在图老师美容频道的小编看来,美容是很好的增加妹子魅力的方法,希望大家能够通过鼻子脱皮6大原因,这篇教程,找到适合自己的洁面方法和技巧。点赞,是图老师小编更新的唯一动力。
【 tulaoshi.com - 鼻部护理 】
MM们虽然很少见到鼻子上脱皮,但看到了也不要担心。鼻子脱皮有很多原因,很可能是平时不大注重鼻子肌肤护理。小编现在就给大家讲解一下鼻子脱皮的原因和解决办法吧!
原因1:层过厚
由于长时间面对电脑或者接触外部环境,毛孔污物阻塞使得废旧角质推挤变厚,肌肤得不到呼吸,养分难以吸收,干燥缺水。再加上平常不做去角质的护理工作,鼻子起皮是很容易的事情。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)解决方法:建议选用一款好的去角质产品,用完之后,敷上补水面膜对肌肤进行补水,然后再拍上爽肤水即可。去角质护理可以每周进行一次。
原因2:日晒
春夏季节的紫外线也很强烈,紫外线会使得毛孔变形,使得肌肤缺水;而肌肤为达平衡,出油量增加,毛孔变得粗大不堪。在鼻子部位出油起皮的现象很严重。
解决方法:选择一款合适的防晒产品,做好防晒工作,以及及时补涂防晒。
原因3:清洁不彻底
化妆品残渍会对肌肤带来伤害,造成鼻子季节性皮炎现象更加严重。
解决方法: 不管你是化浓妆还是淡妆,在每天晚上一定要做好卸妆工作。针对鼻子部位,可以用化妆棉蘸取专用的卸妆水进行卸妆,保证脸部彻底卸妆后方可罢休。
原因4:饮食不平衡
饮食不平衡,营养补充不在同一水平线上,导致肌肤水油失衡,从而产生鼻子起皮的现象。
解决方法:平衡饮食,饮食是重中之重,在日常生活中,我们可以针对季节性皮炎现象多吃富含维生素的果蔬,多喝水。在睡觉前的半个小时冲泡一杯蜂蜜水。少吃含糖、油脂、辛辣的食物。
原因5:挤黑头过度
看到鼻子上有黑头,觉得心烦意乱总是忍不住要去挤掉,使肌肤受到损伤发炎。
解决方法:尽量不用手挤,鼻子上有了黑头话尽量使用黑头导出液等其他方法解决,做好肌肤清洁。
原因6:皮肤过于干燥
干性或者混合性肌肤的MM,由于肌肤很容缺水,在敏感的鼻子部位起皮现象最常见。
解决方法:每天喝足够的水保证八杯水,多吃富含维生素的水果;每天坚持使用保湿精华液或者保湿凝胶。坚持下来你会发现不仅鼻子灰变得细嫩光滑,整个肌肤的肤色也会变得红润有光泽。
待胎儿、胎盘娩出后,产妇生理、心理方面调适复原的这一段时间,我们称之为产褥期,通常需要6-8周的时间。在这一时期内,产妇容易出现一些生理、心理上的问题,比如产后多汗就是其中一个。那么,产后多汗到底是怎么回事呢?它是不是真的是产后身体虚弱导致的呢?需要如何去调理?
其实,从医学的角度来说,产后出汗,很多时候都是一种正常的生理调节现象,它其实是产妇体内的新陈代谢活动引起的。
我们知道,孕妇在怀孕之后,循环血容量较孕前有所增加,这主要是为了满足胎儿的生长发育需要,与此同时,伴随着激素水平的升高、物质能量代谢的增快,使 得大量的水分和钠盐滞留下来,以适应妊娠后的母体需要。待孩子出生后,产妇的新陈代谢活动和内分泌活动显著降低,机体也不再需要如此多的循环血容量了,而 这些血容量将会在产后2-3周才恢复至未孕状态,潴留的水分也显得多余了。因此,人体便会启动调节机制,将多余的东西排出去。而人体排泄水分的途径可以通 过泌尿系统从尿道排出,也可以由皮肤表面以出汗的方式排出体外。所以,产妇产褥期的时候不仅尿量增多,而且皮肤汗腺的分泌也比较旺盛,出汗较多,尤其是睡 眠和初醒时更明显。但是过一段时间,待体内多余的水分被排泄完后,这种多汗的现象便会逐渐减轻了,一般产后1周左右会自行慢慢好转。
但 是民间有一些说法认为,产后多汗是由于生完后身体虚弱造成的,因此要给产妇吃大量的补品。产妇在分娩时由于大量液体排出,是应该要补充一些高热量且易消化 的流质或半流质食物,而且产妇在产褥早期多喝汤水也是有利于乳汁分泌的。但是,需要提醒注意的是,进补时最好要根据自身的体质,循序渐进,进补的量也要适 当,特别是产褥早期,在均衡膳食的同时,也要注意清淡饮食,这样才能更好地促进子宫的收缩和恶露的排出,减少产后并发症。否则,新妈妈由于刚生完后消化系统还比较弱,一下子进补得太快,容易造成腹痛腹泻,或是导致乳房过度充盈而引起胀痛甚至并发乳腺炎,而且需要喂奶的新妈妈如果进食的食物一下子太过于丰富油腻,还可能会让宝宝吃了这些奶水后出现胃肠不适等。
还有一些人受到传统旧观念的影响,认为产妇不能见风,故月子里常穿得严严实实的,不能洗澡、洗头,房间窗户也紧闭,特别是在炎热的夏天,房间也不敢采取 降温措施,致使褥汗大量蒸发。其实这也是不科学的,如果产妇大汗后皮肤不能得到及时清理的话,特别是在炎热夏季,很容易因此而长痱子,甚至因皮肤感染而引发脓疱疹等。而且产妇如果在高温环境下穿戴严密,出汗散热又受到影响的话,有可能会导致体温中枢调节失常,从而引起水电解质平衡紊乱,甚至是神经系统功能损害等一系列中暑的症状。
正确的做法是出汗过多时要及时做好皮肤护理,勤用温热水擦身,勤换内衣裤及床单被褥,保持房间空气流通,夏天室温高时可用电风扇或空调降降温,使室内温度保持在24-26℃为宜,但要注意避免对流风直接吹到产妇身上,以免受凉感冒。
但如果产妇产后过了一周,出汗症状还是依旧没有逐渐减轻,仍不自觉地出汗,持续不断,则此为“产后自汗”,或称“产后汗出不止”。或汗出发生在夜间睡眠中,汗出湿衫,醒来即止,则为“盗汗”。产后“自汗”或“盗汗”则多是由于产时耗气亡血伤阴所致,则需要到医院调理治疗了。
经常练习瑜伽的好处:
1、矫正身体出现的畸变
利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动,可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。
2、提高肌肉的柔韧性
利用瑜伽的动作来保持一定的姿势,可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。
3、促进血液和淋巴的流畅
它会使血液和淋巴运行得更加流畅,消除身体各部位的阻滞和浮肿。
4、使内脏机能更活跃
利用动作的压迫和刺激,使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量,从而内脏功能更加活跃。
5、调整自律神经
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行,会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调,调整自律神经。
6、提高免疫力
以静止的方式保持体位,会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃,提高对疾病的免疫力。
7、放松的效果
轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动,会使肌肉与神经得到放松。而且,如果全身得到了放松,那么头脑会平和,情绪也会变得更畅快。
8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽,并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加,除去了劲部血管与神经的压力,使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说,发囊得到更多营养,产生更丰富的健康头发。
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