长痘无光泽 2招应对生理期肌肤问题

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　　肌肤问题一：长痘

　　内分泌紊乱时最容易得的肌肤“病症”就是长痘痘，不光额头，面部也时而冒出一颗，让你没法美丽地出门见朋友。想要解决这个问题，要从护肤和彩妆双管齐下。

　　护肤方法：做面膜涂芦荟胶

　　为肌肤补水，在生理期期间隔两天做一次面膜，让肌肤补足水分。缓解肌肤状况同时再在痘痘表层涂抹一些芦荟胶改善状况。

　　彩妆方法：遮瑕膏遮盖瑕疵

　　用手在痘痘边缘先涂抹药妆类产品的乳液，然后轻点遮瑕膏，将边缘与面部其他肌肤晕染开即可让你肌肤变得无瑕。

　　肌肤问题二：暗沉

　　当你有气无力的度过生理期时，因为痛经或失血等原因，面部常会丧失好气色，变得惨白或蜡黄。想要改善这个问题，同样可以从护肤和彩妆两个方面解决。

　　护肤方法：按摩促吸收美白面膜敷起来

　　晚上涂抹乳霜时加上按摩手法，可以让产品更好地渗透肌肤，补充滋养成分，让肌肤亮白，或者敷一片速效亮白的面膜让肌肤呈现好气色、

　　彩妆方法：腮红+高光带来好气色

　　妆后涂抹腮红或者在面部T区轻刷高光粉也可以达到亮白的效果。不过注意使用量，让肌肤呈自然的气色比较好，高光和腮红不宜太重。

　　解决生理期肌肤问题产品推荐：

　　一，格莱魅幕后明星双重焕肤泥浆面膜￥490元/34g

　　针对常见肌肤问题，能聚焦肌肤问题，有效净化毛孔，还原纯净如初的清透健康肤质，特别针对毛孔粗大、瑕疵、粉刺、白/黑头等肌肤问题，轻松打造性感净透素颜女神。

　　二，兰嘉丝汀理肤舒氧保湿面膜￥395元/50ml

　　三重护理功效，通过银杏萃取精华和专利“氧气采集系统”，以及神奇”激活微循环配方”， 为肌肤增进排毒微循环-补氧-锁水保湿。只需10分钟，即能唤醒肌肤能量。

　　三，Dior迪奥双色腮红￥400元

　　揉合了米色和微绚粉红，微妙捕捉每一丝光亮，塑造优美脸部轮廓。让肌肤体现自然光泽。

　　四，欧缇丽葡萄籽莹润保湿水凝露（冰淇淋霜）￥286元/40ml

防辐射的7个小技巧

大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射，虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响，但是还是需要我们注意。尤其是孕妇，特别应该注意防辐射，因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。

1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

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