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【 tulaoshi.com - 眼部护理 】
早晚护理要注意
在干燥的季节,早晚护理眼部变得重要起来。早晨可选用柔和的啫喱眼部凝露,以年轻活化你的肌肤;到了晚上,使用更有滋养成分的眼部精华液和眼霜,可使你的眼部细肤得到完好的休息与保养。
眼部卸妆要轻柔
眼部清洁也是与皮肤细致程度有关的重要因素。对于眼部护理而言,卸妆的方法和步骤也是非常关键的,必须选用柔和无刺激性的卸妆水,才能避免刺伤眼部周围皮肤。在卸妆时,手势一定要细致轻柔。 如果说用眼霜没有效果,只能说是你按摩不到位哦。
眼霜按摩有窍门
每次用眼霜时,不妨用小指各拈大约绿豆大小的眼霜在眼纹处,轻轻按摩一分钟后再停下,相信能够给你带来帮助的哦!
坚持做补水面膜
除了每天早晚两次涂眼霜,有时间还可以用黄瓜片贴在眼角,几天即可收到成效。一星期做一次补水营养面膜,要坚持,因为冬季干燥,皮肤本来就非常容易产生小皱纹,更加要注意补水保湿。
茶叶包敷眼法
喝完之后用可以用茶袋敷眼,就是类似于立顿这样的小茶包,每次敷15分钟左右,坚持几天绝对可以见到眼袋消了眼睛变得明亮有神的效果。
按摩改善眼部疲劳
3.吸气、腹部用力坐起来。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yanbuhuli/)4.呼气、右腿弯曲。右脚轻轻点地。
5.慢慢的将身体放下,右腿向前伸。
反方向重复一次。
6.稍微抖动一下双腿。
7.调理好呼吸,吸气、抬高身体,眼睛看着脚部,保持住身体。
8.慢慢的放下来。双腿微微的打开,手掌心向上。
9.闭上眼睛,调整呼气,腹部渐渐放松。
10.吸气、慢慢的睁开双眼。
11.双手侧平举,手心向上。
12.吸气,抬高双腿90°。
13.呼气,脚慢慢向一旁放低45°。腹部收紧在这里保持住。
14.吸气,慢慢的复原放松。呼气方方向一次。
15.将双脚慢慢放下,将手放与身体两侧,闭上眼睛调整呼吸。
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