薰衣草精油神奇效果 五种用法快速去痘印

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　　是不是刚为脸上的痘痘而忧愁完，还没来得及高兴它们的消失，又需要为它们留下的痘印而烦恼呢？去痘印一直是爱美MM们的头等大事。薰衣草精油是去痘印的很好选择哦，它的神奇去痘印效果已经受到众多MM的热捧，大家不妨看看小编介绍的薰衣草精油去痘印用法哦。

　　AFU阿芙薰衣草精油 RMB 198/10ml

　　产品信息：全球销量最高的精油。萃取自地中海地区的薰衣草芳香精油，平衡皮脂分泌，改善皮肤状态，有帮助治灼伤与晒伤的功效，清淡而清澈的草药花木香，对呼吸系统有帮助，能安定情绪，平衡中枢神经系统，有利改善惊慌和沮丧的状态，对心脏有镇静效果，可降低高血压，安抚心悸，改善失眠状态，令你的心情变得舒畅。

　　推荐理由：这款是阿芙家精油中的经典款，一直很受好评，尤其对于痘印有很好的改善功效。尤其是对待新的疤痕，具有很好的淡化和促进修复的作用。

　　薰衣草的故事

　　早在18世纪时，薰衣草(Lavender)就一直被的称为“espic”，而在普罗旺斯，薰衣草则被昵称为“epi ”。 Lavender一字源于拉丁文的”Lavare”，有洗净的意思。古代民间传说薰衣草一直都被作为治疗皮肤病的美妙良方。古罗马人用薰衣草来沐浴泡澡，还用来制作香水、清洁剂甚至作为松药。传至英国之后，英国名媛淑女喜欢用薰衣草来熏香、做香包。更早之前，16世纪的欧洲人即用薰衣草来驱虫、杀虫。

　　薰衣草精油的作用与功效

　　薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，具有清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈等多重功效，还能够促进受损组织再生恢复肌肤。它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人更加心境平和地面对生活。对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。

　　复方薰衣草精油点涂法

　　洁面后，用消过毒的粉刺针将痘痘挤净，粘上少许复方薰衣草精油，用棉签将薰衣草精油直接点涂于痘痘上，可快速的消退红肿现象，同时还可止血。

　　单方薰衣草精油涂抹法

　　将5滴薰衣草精油混合10毫升的基础油一同调配好，洁面后，用棉签沾取涂抹在痘痘痘印处，适合任何肤质。也可涂抹于整个脸部，还能起到控油的作用。

　　按摩法淡化痘印

　　取5滴薰衣草精油+10CC基础油，一同稀释混合，涂抹于痘印处，以正确的按摩手法按摩15分钟，可促进细胞再生，使受损组织再生，淡化痘印。

　　热敷法去痘印

让你长命百岁的10个健康习惯

细节决定成败，长寿也不例外。一些不起眼的生活习惯直接关系到寿命长短。英国《每日邮报》近日载文，刊出多所大学研究总结的“让你长命百岁的10个健康习惯”。

1.吃红色食物。英国医学研究会人类营养研究所苏珊·杰布博士研究发现，红色食物保健效果加倍，比如红辣椒的维生素C含量超过橙子，甜菜根中的硝酸盐有助于扩张血管，防止癌症、心脏病等疾病。红葡萄富含能抗炎抗癌降脂的白藜芦醇。

2.每天1杯茶。美国哈佛大学医学院研究发现，茶叶中的多种抗氧化剂具有扩张血管作用，可使心脏病发作幸存率提高28%。

3.瘦肉取代肥肉。英国营养学家洛瑞恩·麦克里博士最新研究发现，用瘦肉取代香肠等脂肪含量较高的肥肉，可减少饱和脂肪摄入量，降低患心脏病和认知障碍症的风险。

4.常吃洋葱。美国纽约州立大学一项研究发现，洋葱富含具有抗炎作用和促进免疫力的硫化物，有助降低结肠癌、喉癌和卵巢癌风险。

5.多吃香蕉等富钾食物。英国营养学家莎拉·申克博士表示，香蕉等富钾食物有助于降低高血压，防止脑卒中和心脏病。钾的日推荐量为3.5克，一根香蕉含钾约4.7克。

6.经常喝牛奶。美国抗衰老专家迈克·莫伦诺博士认为，牛奶中的维生素D可有效抗击炎症。缺少维生素D会增加患上骨质疏松症和类风湿关节炎的风险。

7.用酸奶取代其他零食。英国营养学家莎拉·申克博士称，酸奶中的益生菌不仅有益肠道健康，而且有益免疫系统。

8.每口饭嚼20次。日本奥羽大学科学家最新研究发现，吃饭咀嚼不充分会使2型糖尿病危险翻倍，细嚼慢咽更有益营养吸收。

9.吃点葡萄干。美国农业部科学家最新研究发现，葡萄干、梅干、蓝莓和黑莓等食物抗氧化剂含量是其他食物的20倍，堪称“超级食物”。

10.每晚一杯红酒。每晚喝一杯红酒(125毫升)可获得护心抗癌防认知障碍症的类黄酮和白藜芦醇。

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