除掉您的粉刺找中药

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青春期的人们总是烦恼自己的脸蛋，因为粉刺会找上门，该怎么护理呢？

　　本病多发生在男女青春期，发生的部位以颜面为多，也有的散发于胸背上部，起初为多数与毛孔一样的小丘疹或黑头丘疹，周围红润，用手挤压，有米粒样白色粉汁;有的丘疹发生小脓泡，及而演变成疖肿，严重的发生头痛头胀等不适的症状，有的不溃不破慢慢形成脂肪瘤，影响了男女青年面容的美观，造成心理的负担，不少的青年男女为此无可奈何苦恼不一。本病随不大却缠绵难愈，情况是此愈彼起，旧疹刚消新诊又起，往往绵延数年或十几年，一般在28—30以后自然消失。一般不留疤痕，严重的可留有晓得疤痕，有的形成橘皮脸。现介绍一个外搽治疗此病的方药，花钱不多，效果显著。

　　处 方： 白芷 藁本 当归 山奈 冰片 上药各4克

　　制 法：除冰片，余药共制成粗粉，置适量（约150毫升）65%的酒精中，密闭浸泡一周，每天震荡几次，加速有效成分的浸出，此时药液呈棕红色，过滤至清，弃取渣滓，另将冰片研细粉（在乳钵中滴2滴水加入冰片轻研即可成粉）加入到滤液中，充分搅拌加速溶解（有少量的不溶解）待冰片大部溶解，添加65%的酒精至200毫升，即的。

　　用 法：用棉签沾本品，涂患处，一日数次（涂后保持一小时，再洗去。）。一般两天后丘疹开始萎缩，继续用药至消失。

　　本品基本无副作应（酒精过敏者勿用），可以放心使用，此外本品还有美容的作用，方中的白芷 藁本 山奈 当归都是古代用于美容的主要成分，长期使用可避免面部疮疖的发生。保持面部光润亮丽，使青春永驻。本品经济（几元钱）实用，疗效确切。

　　几点建议：

　　处于青春期上升阶段皮质分泌旺盛的男女朋友（特别是女士们），化妆品使用一定要有选择，尽量少用面霜之类的，因为皮质分泌需要良好的通道，当使用面霜之类的化妆品时，很容易人为的造成皮质腺阻塞，为坐疮的发生埋下隐患。可用水溶性的。

　　痤疮发生后不能用手挤压局部。

　　经常用温水肥皂洗涤面颊，后在清水中滴几滴纯甘油，洗涤面颊，保持皮脂腺通畅，因为甘油具有溶解皮质的作用。

　　尽量少吃油腻厚味及辛辣之品，多食蔬菜和水果。

　　可以经常泡麦冬 双花 生地代茶饮。

防辐射的7个小技巧

大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射，虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响，但是还是需要我们注意。尤其是孕妇，特别应该注意防辐射，因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。

1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

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