美容护肤 唇部不可忽略

【 tulaoshi.com - 唇部护理 】

　　唇部肌肤不存在可以分泌出油脂的皮脂腺，所以缺乏一层天然的保护膜，不仅容易失去水分，对于紫外线更是没有抵御力。而随着唇部的胶原质数量不断减少，双唇也会弹性变弱，导致皮肤松弛，皱纹增多，甚至蔓延到唇线以外。

　　在家中做唇部护理其实很简单，许多常见的纯天然产品就可以对唇部起到滋润和保护的作用。

　　来点甜的

　　蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，与皮肤也有很强的“亲和力”，作为天然美容材料被广泛使用，十分适合唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20 分钟。

　　来点清香的

　　橄榄油可以有效保持唇部水分，还可以消除唇纹和防止唇部脱皮和裂开。如果你的嘴唇出现了干裂，建议在睡前先用热毛巾敷嘴唇一会，再用化妆棉沾少量橄榄油涂在嘴唇上，第二天起床，嘴唇就会恢复滋润动人。

　　来点酸的

　　在一勺酸奶中加入两三滴新鲜柠檬汁，放入冰箱冰15分钟。用棉棒均匀涂抹在嘴唇上后，用一块大过嘴唇的保鲜膜盖住，15 分钟后揭下并用温水清洗嘴唇。可以使干燥起皮的嘴唇恢复鲜嫩光泽。

　　随时随地的唇部天然SPA

　　如果你很忙，没有时间买蜂蜜、倒橄榄油、搅拌酸奶，但你需要随手即来的高效唇部护理方案，那么你可以选购一支囊括了各种营养成分的护唇产品。

　　HOW TO：

　　首先，看是否含有蜂蜡、甘草、芦荟、金盏草，或是茶树油、坚果油等滋润成分;

　　还要留意是否含有维生素E，因为维E 能令肌肤角质层细胞间连结得更加紧实，还可以改善干裂脱皮等缺水窘况;

　　再看有没有防晒系数。

　　你以为唇部的角质不需要去除吗?其实想要丰润的双唇就必不可免的需要去除角质，今天求医在线小编为大家带来几个去除角质且安全的办法。

　　唇部去角质的方法一：凡士林去角质

　　需要材料：凡士林适量，保鲜膜，软毛牙刷

　　使用方法：先用温水将唇部皮肤清洗干净，再用软毛刷轻轻刷掉表层的死皮，力度要轻柔，不然会伤到唇部皮肤;然后用温水清洗一遍，最后涂上凡士林就可以了。

　　功效：温和去除唇部死皮，滋润唇部肌肤。

　　唇部去角质的方法二：维生素E细盐去角质

　　需要材料：维生素E一颗、细盐与蜂蜜各适量

　　使用方法：将维生素E胶囊内的溶液挤出，加入适量的细盐和蜂蜜一起混合调匀待用。先用热毛巾将唇部热敷3分钟，软化角质，再把溶液轻轻涂满唇部，保持10分钟时间之后用温水洗净即可。

　　功效：可温和去除唇部死皮，滋润保湿唇部，同时还可淡化难看唇纹。

　　唇部去角质的方法三：白糖去角质

　　需要材料：绵白糖、热毛巾

　　使用方法：先用热毛巾将唇部热敷3分钟，软化角质，然后取适量的白糖均匀涂抹到唇部肌肤上，用指腹轻轻按摩至吸收，等到白糖融化后，再用清水洗净，最后涂上带有滋润性成分的润唇膏就可以了。

　　功效：绵白糖的质地较为细腻，不会刺激到唇部皮肤，去角质的效果也是十分不错的。

　　唇部去角质的方法四：麦片去角质

　　需要材料：燕麦片适量，牛奶适量，蜂蜜少许

　　使用方法：先要将燕麦片稍微研细，然后加入牛奶泡软成糊状，调入蜂蜜混合均匀。清洗干净唇部肌肤，把自制好的混合液均匀涂于唇部肌肤，盖上一层保鲜膜，用指腹轻轻按摩，保持10分钟时间，最后清水洗净即可。

　　功效：可为唇部肌肤补水保湿，温和去除死皮，改善暗沉粗糙情况。

　　经常练习瑜伽的好处：

　　1、矫正身体出现的畸变

　　利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动，可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。

　　2、提高肌肉的柔韧性

　　利用瑜伽的动作来保持一定的姿势，可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。

　　3、促进血液和淋巴的流畅

　　它会使血液和淋巴运行得更加流畅，消除身体各部位的阻滞和浮肿。

　　4、使内脏机能更活跃

　　利用动作的压迫和刺激，使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量，从而内脏功能更加活跃。

　　5、调整自律神经

　　将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行，会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调，调整自律神经。

　　6、提高免疫力

　　以静止的方式保持体位，会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃，提高对疾病的免疫力。

　　7、放松的效果

　　轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动，会使肌肉与神经得到放松。而且，如果全身得到了放松，那么头脑会平和，情绪也会变得更畅快。

　　8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。

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