中医如何根除青春痘

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青春痘从中医看来，是体内的内分泌的问题，所以想治好就必须调节内分泌。

　　近段时间，因为各种原因导致脸上长“痘痘”，来医院皮肤科就诊的患者多了不少。

　　心急祛痘 弄巧成拙

　　个例一：

　　春暖花开，心花怒放，吃香喝辣，通宵上网，夜夜狂欢。26岁的杨杨是自由职业者，常自诩自己是“享乐”派人士，生活没有规律，但却丰富多彩。遗憾的是，杨杨很快便吃到了苦果子：脸上开始长痘。

　　杨杨脸上的痘痘，如雨后春笋，连绵不绝，势不可挡，很快便把整张脸霸占完了。

　　对这些不速之客，杨杨非常讨厌。各种祛痘洗面奶、面膜、清热降火药、外用药膏，凡是看到、听到、想到的祛痘办法，杨杨全用上了。

　　但是，脸上的痘痘却没有丝毫消失的念头。由于过于心急，杨杨短时间内使用了太多的洗护产品及药物，结果发生了副反应，她的脸上开始出现严重的脱皮，口周尤其明显。

　　“真希望治疗青春痘，能像打退烧针一样，一针下去，皮肤恢复光洁如新……”无奈的杨杨，只好来到医院向医生求救。

　　医生给她做了个中药面膜，并开了一周的中药给她带回家服用调理。现在杨杨的痘情，已有很大的好转。

　　个例二：

　　20岁的小王，是广西一所高校的大四女生。在大学四年生活中，她一直被脸上时有时消的小粉刺困扰着。小王是北方人，在老家时脸蛋光滑细嫩，从不长痘，但来了南宁后肤质却从干性变成了油性，还开始长痘痘，额头、下巴、脸颊都布满了暗红的疙瘩，且越来越多。这让小王很烦心，她用了很多消痘的方法，非但看不到效果，反而令痘痘越长越多。奇怪的是，小王一回老家，痘痘就自动消失。小王很喜欢南宁，但又烦脸上的青春痘，在将要决定去与留的关键时候，她决定去看看中医，希望医生能帮她治好痘痘，让她有坚定留下来的理由。

　　且看中医战“痘”

　　中医理论里，管青春痘叫粉刺。西医认为，粉刺的形成，多是由于脸上油脂分泌过多，或内分泌失调所致，但中医却认为粉刺分为3种不同类型：肺经风热、痰瘀互结、肝气郁结，分别采用中药内服、中药外治等进行治疗。

　　肺经蕴热：主要表现为粉刺初起，红肿疼痛，面部瘙痒，可有口干，小便黄，大便干燥，舌红苔黄。

　　以清凉肺血为主，常用枇杷清肺饮，药材为枇杷叶、桑白皮、知母、黄岑、银花、赤芍、生地、生石膏、生甘草等。年轻男、女的粉刺多属此种类型。平时要少吃煎炸、烧烤等易上火的食物。

　　痰瘀互结：即血瘀痰凝，主要表现为痤疮日久，质地坚硬难消，触压有疼痛感，或者颜面凹凸如橘子皮，女性可有月经量少、痛经以及经期痤疮加重等症状，舌暗苔薄。此型多见于长期慢性患者。

　　治疗以活血化痰、软坚散结为主，常用方剂为大黄蛰虫散，主要药材有：大黄、蛰虫、水蛭、白花蛇舌草、桃仁、红花、益母草、陈皮、白术、生甘草等。

　　气郁型：此型多为中年人。皮疹分布于面部及胸背，伴有胸闷不舒、两肋胀痛、喜生闷气，女性经期前面部皮损加重，乳房胀痛。宜舒肝理气。药用连翘、夏枯草等。

　　此外，痤疮与饮食也有很大关系。动物性脂肪以及加工品、奶油、油炸食物会促进皮脂腺旺盛地分泌油脂，促进痤疮恶化。香、辣、刺激的调味品、咖啡、可可、酒类也有促进微血管扩张的作用。另外，甜食也是诱发痤疮的重要因素，如蛋糕、冰淇淋、果汁、香蕉、饼干等，应尽量少吃。

　　外治则以清热化湿的中药制成面膜，敷上一两次，配合内服药治疗。1个周期左右，基本上都能见效。

　　用中医的方法可以调理内分泌，从而从根本上解除痘痘烦脑。

　　中医眼中的痘痘

　　看看脸上痘痘生长的部位，及时对症调节。

　　额头：多因压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。要早睡早起，多喝水。

　　眉间：多因胸闷、心律不整、心悸。要避免太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

　　鼻头：多因胃火过盛，消化系统异常。要少吃冰冷食物。

　　鼻翼：多与卵巢机能或生殖系统有关。要避免纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

　　右脸颊：乃肺功能失常。要注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

　　左脸颊：因肝功能不顺畅，有热毒。要作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

　　唇边：乃便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。要多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

　　下巴：乃内分泌失调。要少吃冰冷。

　　太阳穴：显示你饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫

生活常识——醋的妙用

1、外出容易晕车，如喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，减轻晕车症状。

2、失眠，可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。

3、有人发生昏厥，可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上，刺激患者清醒。

4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用，可除去新瓷器所含的微量铝，避免铝毒危害身体。

5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时，先用1%的醋液浸泡一小时，可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。

6、醋煮花生米或黄豆，是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴，具有隆脂、隆压的疗效。

7、宴饮进食，如感胸满腹胀，可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下，增加胃酸，促进消化。

8、饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。

9、餐后的食具，如果使用1%食醋液煮沸消毒，可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。

醋的妙用

1: 醋是家庭烹调的必备调味品。 在醋内加上两滴白酒和一点盐，即可成为香醋。

2: 在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好。

3: 煮甜粥时加点醋，可使甜粥更甜。

4: 擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久.

5: 铜、铝器用旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光泽.

6: 宰鸡杀鸭前20分钟，给鸡鸭灌上一汤匙醋， 拨毛就变得轻而易举了。

7: 玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉.

8: 丝品洗净后，放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新.

9: 毛料衣服磨光的地方，用50%浓度的醋水抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失。

10: 醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口；用醋蒸熏房间，能杀菌防流感.

11: 每天用40%的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多.

12: 用醋调石灰粉，涂敷腋下，每日二次能治疗狐臭。

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