5种针灸戒烟法简单见效快

【 tulaoshi.com - 针灸的作用 】

　　朱金友继承和发扬了传统中医针灸学，运用针灸治疗大脑炎后遗症，棉瘫，红眼病，心脑血管病后遗症，腰椎间盘突出症，脑溢血等症，并配合药物治疗，有显著疗效，独树一帜。

　　朱金友

　　1952年生，保定市人。大专学历，副主任医师。1966年拜师甄士杰，杨瑞田学习中医，尤其酷爱针灸，得到真传。1969年其在河北省直属医院学习，毕业后，在保定市刘守庙医院工作，任该院门诊部主任兼中医针灸科科长；1995年任保定市刘守庙医院院长；2000年开办南市区中西医门诊部；2005年创建保定市金友中西医结合医院，任院长。朱金友对工作认真，对业务精益求精，对患者高度负责，深受广大患者的好评。朱金友继承和发扬了传统中医针灸学，运用针灸治疗大脑炎后遗症，棉瘫，红眼病，心脑血管病后遗症，腰椎间盘突出症，脑溢血等症，并配合药物治疗，tuLaoShi.com有显着疗效，独树一帜。

　　朱金友在拜师学习期间肯钻研，爱学习，每当他回到家里，总要翻书看图解，找穴位，然后以自身试针。一天父亲下班回家，看见儿子满身是针，不解地问：“你这是干什么？”他回答：“我在学技术，在试针。”又说，“我这样才能掌握好每天学的技巧，否则，就不是一个好医生，因为我的理想是做一名优秀的医生。”父亲听了儿子的回答，点点头。他理解了儿子的用意，心疼地对儿子说：“你学习我支持，可是别弄坏了身子。”

　　由于朱金友刻苦学习，工作业绩突出，他被推荐到保定地区卫校针灸班学习，并以优异的成绩毕业。工作之余，朱金友在职通过河北省针灸学院函授三年学习，获得大专学历。他在祖国医学宝库中汲取营养，在实践中不断总结，把针灸穴位的经络学理论与西医治疗有机结合，总结研究出“穴位针灸扶正法”，“穴位经络化淤法”，“芒针点击雀啄法”，其理论和特点分别为：

5种针灸戒烟法简单见效快

　　目前，针灸戒烟方法较多，医生可根据戒烟者情况与戒烟者共同选择。

　　毫针疗法：取戒烟穴，位于阳溪穴与列缺穴之间中点处，按之有一凹陷，吸烟者压此穴明显压痛，刺之有抑制烟瘾的作用。每次可刺一侧穴位，也可同时针刺两侧穴位。留针15分钟，每日1次，4次为1疗程。

　　耳穴疗法：取口、神门、肺等耳穴，用5分毫针快速刺入耳穴，中度刺激，每次留针15分钟，每周针刺3次，10次为1疗程。也可在耳穴上埋入揿针，或王不留行籽，胶布固定，两侧交替使用，每次埋4-6天，瞩患者每日自行按压3次，或当烟瘾发作时进行按压。

　　电针疗法：取双侧合谷或足三里，针刺得气后接电针治疗仪，以连续波型通电15分钟，电流强度以患者能耐受为度。每次选用1穴，每日针1次两穴交替使用，10次为1疗程。

　　激光照射疗法：取列缺、阳溪、合谷。用氦―氖激光仪，距离穴位20-30mm，每次1-2穴，每穴照射5分钟，10次为1疗程。

　　穴位贴敷疗法：取丁香、肉桂等份，研粉过100目筛，以6倍药量的黑膏药坯加热熔化，掺入药粉，待温度下降至60度后加入味精，保温摊膏，每张膏药重1克，纸面1.5×1.5寸，在戒烟穴与合谷穴压痛明显处，贴膏24小时，每日1次，连续贴敷3-5次。

　　但是能否最终戒烟成功，还取决于吸烟者的个人意志。针灸戒烟，戒烟者必须有决心，真心要戒，配合治疗，才能到达预期的结果。

警惕 针灸也可以上瘾

　　【概述】

　　针灸依赖症是指患者对针灸治疗产生一种心理和生理需求，这种需求已超过单纯对疾病的治疗，而表现为对针灸的一种依赖。此种症状是心理疾病与生理疾病交互作用的一种具体表现。针灸治疗常见病、多发病在临床上已广为应用，但对针灸治疗出现依赖的情况很少见有公开报道。但临床上确实存在。其依赖动机，临床表现与生理心理社会医学模式的关系亦需进一步研究。

　　【损伤原因】

　　针灸依赖症的确切原因不明。对39例针灸依赖症分析结果表明，与患者的性别、职业、文化程度关系不大，似多见于40至49岁的年龄段和已婚者[1]。

　　一般来说与以下情况有关：

　　一、因患功能性疾病，而寻求针灸治疗手段者。

　　二、因图老师好奇，想与其它治疗手段作比较者。

　　三、慢性病患者，用他法效果不明显，曾经经针灸治疗而取得一定疗效者。

　　四、有神经质或心理素质不稳定的患者。

　　【临床表现】

　　一般为经针灸治疗后对针灸产生强烈的心理依赖和躯体依赖。表现为针后躯体的舒适感，精神上的放松及欣快感，疼痛或某些症状即刻减轻或消失，喜欢多针、多灸，针感强烈。一旦停针后，感到精神和躯体不适，或原有症状加重，主动要求针灸治疗或经常借口寻找针灸刺激。针灸依赖症有时可持续数年。

　　【预防方法】

　　【处理方法】

　　一、逐步延长针灸治疗间隔时间：改以往常规的10次一疗程为5次一疗程。第一疗程每日1次，第二疗程隔日1次，第三疗程3日1次，依次类推。治疗中主要用捻转法，提插法，震颤法，另辅以循法、摄法和按压法。行针手法可单独用亦可综合应用。施术中要做到取穴准，深度不拘，以得气为准。取穴以患者所述躯体症状常规配穴。
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让你长命百岁的10个健康习惯

细节决定成败，长寿也不例外。一些不起眼的生活习惯直接关系到寿命长短。英国《每日邮报》近日载文，刊出多所大学研究总结的“让你长命百岁的10个健康习惯”。

1.吃红色食物。英国医学研究会人类营养研究所苏珊·杰布博士研究发现，红色食物保健效果加倍，比如红辣椒的维生素C含量超过橙子，甜菜根中的硝酸盐有助于扩张血管，防止癌症、心脏病等疾病。红葡萄富含能抗炎抗癌降脂的白藜芦醇。

2.每天1杯茶。美国哈佛大学医学院研究发现，茶叶中的多种抗氧化剂具有扩张血管作用，可使心脏病发作幸存率提高28%。

3.瘦肉取代肥肉。英国营养学家洛瑞恩·麦克里博士最新研究发现，用瘦肉取代香肠等脂肪含量较高的肥肉，可减少饱和脂肪摄入量，降低患心脏病和认知障碍症的风险。

4.常吃洋葱。美国纽约州立大学一项研究发现，洋葱富含具有抗炎作用和促进免疫力的硫化物，有助降低结肠癌、喉癌和卵巢癌风险。

5.多吃香蕉等富钾食物。英国营养学家莎拉·申克博士表示，香蕉等富钾食物有助于降低高血压，防止脑卒中和心脏病。钾的日推荐量为3.5克，一根香蕉含钾约4.7克。

6.经常喝牛奶。美国抗衰老专家迈克·莫伦诺博士认为，牛奶中的维生素D可有效抗击炎症。缺少维生素D会增加患上骨质疏松症和类风湿关节炎的风险。

7.用酸奶取代其他零食。英国营养学家莎拉·申克博士称，酸奶中的益生菌不仅有益肠道健康，而且有益免疫系统。

8.每口饭嚼20次。日本奥羽大学科学家最新研究发现，吃饭咀嚼不充分会使2型糖尿病危险翻倍，细嚼慢咽更有益营养吸收。

9.吃点葡萄干。美国农业部科学家最新研究发现，葡萄干、梅干、蓝莓和黑莓等食物抗氧化剂含量是其他食物的20倍，堪称“超级食物”。

10.每晚一杯红酒。每晚喝一杯红酒(125毫升)可获得护心抗癌防认知障碍症的类黄酮和白藜芦醇。

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