用穴位敷贴有哪些需要注意的事项

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内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间（或从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央） 　　1、 列缺穴 　　位置：列缺穴位于手腕内侧（大拇指侧下），能感觉到脉搏跳动之处。（或在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。）[简便取穴法] 两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。 　　主治：伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛，指压列缺穴，可以使手动脉及血液流动，对于治疗骨折、伤痕等后遗症非常有效。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴位之一。 　　2、内关穴 　　位置：内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间（或从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央） 　　主治：心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风Tulaoshi.com，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等。该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴位之一，是多种疾病按摩治疗时的首选穴。 　　3、合谷穴 　　位置：侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。（在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点），将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。简便取穴法：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。 　　主治：头痛，目赤肿痛，鼻出血，牙痛，牙关紧闭，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛，便秘，经闭，滞产。牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴位之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴位的治病效果非同一般。指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴位的疗效。 　　4、委中穴 　　位置：腘窝横纹正中线处。 　　主治：疏筋活络，袪风除湿，凉血泄热，强健腰膝。适用于腰背疼痛、屈伸不利、项强、腰肌劳损、下肢瘫痹、半身不遂、膝关节炎、小便不利等病症。局部按压有酸麻胀感，有时向腰部发散。

用穴位敷贴有哪些需要注意的事项

　　中医特别讲究治养结合，要在饮食、生活上有所节制，不要贪凉，以达到最佳治疗效果，如空调适度、少吃冷饮、睡眠充足和情绪乐观。治疗期间，特别要注意以下几点：治疗前清洁背部，以防感染；治疗不宜空腹进行，贴药时注意休息，饮食不宜吃腥、辣等刺激性食物。外敷药物须妥善保管，不宜内服，谨防儿童误食中毒。小儿皮肤娇嫩，贴敷时间不宜过长，一般2-4小时。贴敷疗法，又有发泡疗法之说，贴敷药物后，在敷药处出现热、凉、麻、痒、蚁行感或轻中度疼痛属于正常现象，一般无需处理，如贴敷处有烧灼或针刺样剧痛，发红、起泡，无法忍受，可提前揭去药物。若局部小泡破溃，须保护好贴敷面，注意卫生，保持干燥，可涂以绿药膏或锡类散防止局部感染。 　　三伏天中药敷贴已预热 　　三伏天是一年中最热的时候，此时阳气发泄，气血趋于体表，皮肤松弛、毛孔张开，利用药物渗透皮肤，刺激穴位，可起到疏通经络，温阳利气、去散伏痰，调节脏腑功能，达到急则治其标，缓则治其本的效果。因此，在三伏、三九天贴敷治疗反复呼吸道感染，哮喘，免疫功能低下及一些过敏性疾病能取得很好的治疗效果。

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脚底按摩该如何注意

　　脚底按摩减肥需要注意哪些 　　你现在用的是哪种减肥方法呀?减肥已经逐渐成为了人们最长聊的话题之一，减肥的方法更是日益增多，今天我们就来看下中医脚底按摩减肥。为什么叫脚底按摩减肥呢？那是因为我们的脚底汇集着身体的很多穴位，通过按摩可以刺激其加快新陈代谢，从而达到减肥的目的。虽说足底按摩减肥操作简单易行、效果好，但其也有需要注意的地方，不然后果不敢设想，下面就请专家给您详细介绍下： 　　1、按摩时患者应该先用热水洗脚，之后全身放松、情绪安定地仰卧床上，双腿下肢自然地下垂。 　　脚底按摩该注意什么 　　2、按摩前需准备毛巾或者是浴巾一条、凡士林油一小瓶、按摩棒一支。按摩前应该先剪短指甲，以免刮伤患者的皮肤。按摩时应在选定部位涂抹少量凡士林油，用以润滑皮肤，以免会擦伤。 　　3、其中有些患者在接受按摩治疗后可能会出现低烧、疲倦、发冷、腹泻等全身不适的症状，或使原有的症状有所加重，这是按摩后出现的一种正常的反应，可以继续坚持的治疗，数日后症状自然会消失的。 　　4、足部有疮疖、外伤、脓肿，按摩时应给避开患处。以免造成其他的伤害，其实可在另一只脚的相同部位或同侧手的对应部位进行按摩。 　　5、每次按摩结束都力求达到使患者感到口渴的状况，按摩结束后能够让患者饮温开水500毫升左右用以排毒。或者可以说是用以减轻体内的脂肪。 　　6、长期接受足部按摩，双脚痛觉迟钝是常有的现象。此时，用药水浸泡双脚半小时，痛觉敏感度会持续的增强，治疗效果会有明显提高。所以说这都不必担心。 　　7、空腹或是饭后一小时内，千万不要进行按摩治疗。不然的话，容易造成内脏的损伤(www.tulaoshi.com)。 　　8、按摩时应该避开骨骼处的突起，以免会挤伤骨膜，造成不必要的痛苦。 　　看了以上脚部按摩醋要注意的地方，你知道该怎么做了吗？
延伸阅读：

生活常识——醋的妙用

1、外出容易晕车，如喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，减轻晕车症状。

2、失眠，可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。

3、有人发生昏厥，可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上，刺激患者清醒。

4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用，可除去新瓷器所含的微量铝，避免铝毒危害身体。

5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时，先用1%的醋液浸泡一小时，可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。

6、醋煮花生米或黄豆，是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴，具有隆脂、隆压的疗效。

7、宴饮进食，如感胸满腹胀，可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下，增加胃酸，促进消化。

8、饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。

9、餐后的食具，如果使用1%食醋液煮沸消毒，可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。

醋的妙用

1: 醋是家庭烹调的必备调味品。 在醋内加上两滴白酒和一点盐，即可成为香醋。

2: 在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好。

3: 煮甜粥时加点醋，可使甜粥更甜。

4: 擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久.

5: 铜、铝器用旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光泽.

6: 宰鸡杀鸭前20分钟，给鸡鸭灌上一汤匙醋， 拨毛就变得轻而易举了。

7: 玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉.

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8: 丝品洗净后，放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新.

9: 毛料衣服磨光的地方，用50%浓度的醋水抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失。

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10: 醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口；用醋蒸熏房间，能杀菌防流感.

11: 每天用40%的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多.

12: 用醋调石灰粉，涂敷腋下，每日二次能治疗狐臭。

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