针灸是如何通过穴位镇痛

【 tulaoshi.com - 针灸的作用 】

　　传统中医认为：各种原因导致的脏腑经络气血运行不畅，或淤滞不行，或产生逆乱，或气机升降失常等气血运行障碍的病理改变，引起疼痛症状，即“不通则痛”的病机。针灸治疗通过对穴位的刺激和温煦起到疏通经脉，行气活血(www.tulaoshi.com)的作用，改善了病变部位的气血运行状态，从而改善了病痛处营养状态，恢复其正常的生理活动，即经络通畅，脏腑恢复相对阴阳平衡。

　　现代研究认为：中枢神经系统除了有痛觉中枢外，在中枢各级水平还有“痛觉调制系统”，可抑制痛觉向中枢传递。针刺信号进入中枢系统后，激发了从脊髓、脑干到大脑各个层次许多神经元的活动，激活了机体自身的镇痛系统，使镇痛物质如5-羟色胺、乙酰胆碱、内源性阿片样物质等分泌增加，从而产生明显的镇痛效应。

　　近年来通过多学科的通力协作，对针灸治病原理、经络实质、针刺手法等进行深入的研究，证实针灸对机体各系统功能具有调整作用，能增强机体的抗病能力。针灸镇痛原理已深入到神经细胞、电生理学和神经递质如脑腓肽等分子水平。西方科学家在研究针灸镇痛的实验中，认为针灸可以激发在身体的自然止痛物质释放，从而缓解疼痛。针灸止痛的效果有一个迟缓发作效应，它们缓慢增加，甚至当取针后，才会感到它的止痛效果。治疗几次后效果会更明显。这种效果在停止针灸治疗一段时间后会消失。此外针灸还有抗炎、止痛、解痉、抗休克和抗麻痹的作用。

支气管炎的针灸治疗

　　主穴：肺俞、尺泽、合谷

　　1. 风寒袭肺

　　【诊断要点】咳嗽，咽痒，咳痰稀薄色白;鼻塞，流清涕，头痛发热，无汗;苔薄白，脉浮紧。

　　【处方】列缺 风池 风门

　　2. 风热犯肺

　　【诊断要点】咳嗽痰黄，咯痰不爽;口干咽痛，鼻流黄涕，身热头痛;苔薄黄，脉浮数。

　　【处方】曲池 大椎

　　3. 痰湿蕴肺

　　【诊断要点】咳嗽痰多，痰粘色白;胸脘满闷，神疲纳差，舌苔白腻;脉象滑。

　　【处方】太白 太渊 丰隆 脾俞

　　4. 肝火烁肺

　　【诊断要点】咳嗽阵作，痰少质粘;胸胁作痛，咽干口苦;舌红，苔黄少津，脉象弦数。

　　【处方】行间 经渠 肝俞

　　5. 肺肾阴虚

　　【诊断要点】 干咳少痰，或痰中带血，或咯血;潮热，盗汗，手足心热，失眠、乏力，腰膝酸软;舌质红，少苔，脉细数。

　　【处方】肺俞、膏肓俞、尺泽、照海

　　其它疗法：

　　耳穴贴压：肺、气管、神门、交感、肾上腺

　　皮肤针：沿项后至第七胸椎两侧的足太阳膀胱经叩刺。急性支气管炎宜重叩至皮肤隐隐出血为度;慢性支气管炎且轻叩法至皮肤潮红。针后配以拔罐，疗效更佳。

针灸治疗胆石症效果好

　　(1)体针：取胆俞、肝俞、日月、期门、阳陵泉、胆囊穴、太冲等体穴。每次取3～5穴，用毫针行强刺激，每穴持续运针3～5分钟，留针30～50分钟，隔5分钟行针1次，每日针刺1～2次。胆俞、肝俞向椎体斜刺2.6～3.3cm，阳陵泉直刺5.0～6.6cm，太冲向足心斜刺5.0cm，日月、期门均斜刺1.7cTulaoshi.comm，胆囊穴直刺5.0～6.6cm。

　　(2)耳压：取胰、胆、肝、十二指肠、神门、交感等耳穴，将成熟的王不留行籽或小磁珠粘附在0.5cm×0.5cm的小块胶布中央，对准所选耳穴穴区敏感点贴敷。贴好后，按压数分钟，嘱病人每日自行按压3～4次，每次5～10分钟。治疗期间增加脂餐，或饭后30分钟冲服番泻叶2g。

　　(3)电针：取胰、胆、肝、三焦、胃、十二指肠、食道等耳穴。用电针探头探测耳穴，进行电针治疗。痛甚者加交感、神门，用单调密波;黄疸者加肾上腺、内分泌;炎症期加内分泌、神门、耳尖，用疏密波;排石困难加耳迷根、交感，用疏波。每次选4个穴位，每日1次，治疗10分钟，1个月为1疗程。治疗期间每晨服油煎鸡蛋2个，便秘服硫酸镁15g或冲服番泻叶2g。

　　(4)敷贴法：白芷10g，花椒15g，苦楝子50g，葱白、韭菜兜各20g，白醋50ml。先将白芷、花椒研成细末，再将韭菜兜、苦楝子、葱白捣烂如泥，后用白醋把上述药物和匀调成糊状。取药膏少许贴敷于中脘穴周围，外用透明薄膜覆盖，用胶布或胶带固定。24小时换药1次，可连贴2～4日。用于胆石症、胆绞痛。

防辐射的7个小技巧

大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射，虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响，但是还是需要我们注意。尤其是孕妇，特别应该注意防辐射，因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。

1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

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