今天给各位广大的图钉带来的是如何按眼皮可减轻青光眼症状，希望各位图钉们喜欢，谢谢。更多关于生活百科的经验教程内容，尽在图老师生活百科频道。
【 tulaoshi.com - 健身常识 】
用大拇指指腹按摩上眼皮，用食指指腹按摩下眼皮。中医学的经络学，主要就是利用对神经脉络的疏通而治疗和缓解疾病的痛苦。青光眼，是一种引起视神经损害的疾病。用按摩的手法可以有效的减轻青光眼症状。下面图老师图老师小编就来教您用大拇指按摩眼皮改善青光眼症状的手法：
按摩眼皮：用大拇指指腹按摩上眼皮，用食指指腹按摩下眼皮。从内眼角按摩到外眼角，像一点点在描画眼睛轮廓的骨头一样地按摩。1个地方按5秒，5秒到了后，指尖一下子离开皮肤。1天做2次，请在有时间的时候和睡前做。注意用手指按压的绝对是眼窝骨的边缘部分，千万别按、戳眼球。按摩的力度不要过大，以感觉不到疼痛的轻柔力量进行。此法除了能改善绿内障(即青光眼)外，还能改善白内障、干眼病。
按摩穴位：多按睛明、承泣、合谷穴位。睛明在内眼角上方0.1寸处，承泣位于眼球正下方，约在眼眶骨附近，合谷位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧，别名虎口。用食指或大拇指的指腹按摩睛明、承泣两穴，用另一只手的大拇指的指尖重重地按合谷穴。一个穴位所按时间相当于慢数五下所花费的工夫。坚持按这些穴位，便能预防、改善绿内障。
温馨提醒，综上所述，朋友tulaoshi们您学会了吗?不过青光眼，是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的疾病，就医是必要的，用按摩法只能缓解症状，不能以按摩为主要治疗方法。适时就医是非常必要的。祝大家健康。
3.吸气、腹部用力坐起来。
4.呼气、右腿弯曲。右脚轻轻点地。
5.慢慢的将身体放下，右腿向前伸。
反方向重复一次。
6.稍微抖动一下双腿。
7.调理好呼吸，吸气、抬高身体，眼睛看着脚部，保持住身体。
8.慢慢的放下来。双腿微微的打开，手掌心向上。
9.闭上眼睛，调整呼气，腹部渐渐放松。
10.吸气、慢慢的睁开双眼。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）11.双手侧平举，手心向上。
12.吸气，抬高双腿90°。
13.呼气，脚慢慢向一旁放低45°。腹部收紧在这里保持住。
14.吸气，慢慢的复原放松。呼气方方向一次。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）15.将双脚慢慢放下，将手放与身体两侧，闭上眼睛调整呼吸。
更多生活百科文章推荐：
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160107/1289721.html
看过《如何按眼皮可减轻青光眼症状》的人还看了以下文章 更多>>
