经常按摩手上的经脉能排毒的方法

2016-01-07 13:30 32 1 收藏

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也许有99个穴位,推拿或按压这些穴位,食指对应大肠经络,拇指对应肺部经络;反映肾脏、循环细碎的状况。与混身各脏腑、结构、器官相斥,反映五官、肝脏的环境;手部有6条经脉循行,反映肺与呼吸系统的状况;能反映胃、肠和消化器官的环境;中指对应心包经络,几近可以减缓混身疾病。可以反映满身五脏六腑的康健状况。时时推拿手上的经脉,小指对应心、小肠经络,知名指对应三焦经络,可排浑身之毒。   手指按摩有5种方式   1、双手十指交叉,互相用力活动手腕1—2分钟,并在夹紧指间的情况下,用力拔伸,反复进行10—20次。   2、用右手拇指、食指分别捏住左手每一手指,捻动指间关节并摇转之,然后以左手拇、食指分别捏住右手手指,捻动指间关节并摇转,如此交替轮换重复3—5遍。   3、紧握拳头,然后把手指一个一个地伸开,尽量向后伸,使手指变为扇形。   4、用一只手用力拉另一只手的每一个手指,两手相互交替地拉。   5、模仿弹钢琴的动作或打字的动作,手腕放松,五指松开,上下甩动。   有关按摩的若干件事   1、按摩的力道   对多数穴位和反射区来说,不痛不会有效果,所以需要刺激强一点,痛感重一点。但用力也不可过重,只要有明显的痛感就行了。按摩时,用力要先轻后重,逐渐增加力量,到能接受的最大限度为止。   2、按摩的顺序   按摩时男性先左手,后右手;女性相反,先右手,后左手。如没有足够的时间,只要按摩一只手上的穴位就可以了。   3、小心穴位疲劳   按摩多日多次后,病情好转,穴位的压痛随之减轻,是疾病好转的迹象。如果病情没有好转,而压痛明显迟钝,这就是穴位疲劳。左右手穴位相同,可以轮流按摩左右手的穴位。   按摩五指的注意事项:   1、按摩前休息片刻。   2、暴饮、饱餐、洗澡后1小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩。   3、初次按揉后局部如果出现酸、微痛、胀等感觉,这是指力过大的缘故,应减轻力度。   4、手穴部位比较小,按摩时,有些穴位可用一些器械操作,如以钢笔、圆珠笔等尾部(必须光滑圆润)按压穴位。   5、按摩中切记自然呼吸,不要屏气。
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生活小常识之水果的清洗方法

葡萄表面有一层白霜,还粘附着一些泥土啊,手重了洗烂,手轻狂了洗不掉,怎么办?

清洗方法:把葡萄放在水里面   然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲的去揉它,只需来回倒腾,然后放水里来顺地刷筛洗,面粉和淀粉都是有粘性的,它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。

平常吃苹果,有许多人喜欢连皮一起吃,但面的许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。

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清洗方法:苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着草果来回轻轻地搓,这样表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。  

杨梅外表高低不平,稍稍用力就会破损,有的人干脆不洗就吃,但它本身又可能里面含有寄生虫,让人不知道从何下手。

清洗方法:将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。

新鲜的桃子好吃,就是毛太多,难清除。

清洗方法:可先用水淋湿桃子,然后抓一把盐涂在桃子表面,轻轻搓一搓后,再将桃子放在水中泡一会,最后用清水冲洗干净,桃毛就会全部去除了。或者,也可以在水中加少许盐,将桃子直接放进去泡一会儿,然后用手轻轻搓洗,桃毛也都全掉了。


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