爱生活,爱图老师,今天图老师生活百科频道的小编推荐大家经常按摩手上的经脉能排毒的方法,喜欢的朋友请点赞吧。
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也许有99个穴位,推拿或按压这些穴位,食指对应大肠经络,拇指对应肺部经络;反映肾脏、循环细碎的状况。与混身各脏腑、结构、器官相斥,反映五官、肝脏的环境;手部有6条经脉循行,反映肺与呼吸系统的状况;能反映胃、肠和消化器官的环境;中指对应心包经络,几近可以减缓混身疾病。可以反映满身五脏六腑的康健状况。时时推拿手上的经脉,小指对应心、小肠经络,知名指对应三焦经络,可排浑身之毒。 手指按摩有5种方式 1、双手十指交叉,互相用力活动手腕1—2分钟,并在夹紧指间的情况下,用力拔伸,反复进行10—20次。 2、用右手拇指、食指分别捏住左手每一手指,捻动指间关节并摇转之,然后以左手拇、食指分别捏住右手手指,捻动指间关节并摇转,如此交替轮换重复3—5遍。 3、紧握拳头,然后把手指一个一个地伸开,尽量向后伸,使手指变为扇形。 4、用一只手用力拉另一只手的每一个手指,两手相互交替地拉。 5、模仿弹钢琴的动作或打字的动作,手腕放松,五指松开,上下甩动。 有关按摩的若干件事 1、按摩的力道 对多数穴位和反射区来说,不痛不会有效果,所以需要刺激强一点,痛感重一点。但用力也不可过重,只要有明显的痛感就行了。按摩时,用力要先轻后重,逐渐增加力量,到能接受的最大限度为止。 2、按摩的顺序 按摩时男性先左手,后右手;女性相反,先右手,后左手。如没有足够的时间,只要按摩一只手上的穴位就可以了。 3、小心穴位疲劳 按摩多日多次后,病情好转,穴位的压痛随之减轻,是疾病好转的迹象。如果病情没有好转,而压痛明显迟钝,这就是穴位疲劳。左右手穴位相同,可以轮流按摩左右手的穴位。 按摩五指的注意事项: 1、按摩前休息片刻。 2、暴饮、饱餐、洗澡后1小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩。 3、初次按揉后局部如果出现酸、微痛、胀等感觉,这是指力过大的缘故,应减轻力度。 4、手穴部位比较小,按摩时,有些穴位可用一些器械操作,如以钢笔、圆珠笔等尾部(必须光滑圆润)按压穴位。 5、按摩中切记自然呼吸,不要屏气。生活小常识之水果的清洗方法
葡萄表面有一层白霜,还粘附着一些泥土啊,手重了洗烂,手轻狂了洗不掉,怎么办?
清洗方法:把葡萄放在水里面 然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲的去揉它,只需来回倒腾,然后放水里来顺地刷筛洗,面粉和淀粉都是有粘性的,它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。
平常吃苹果,有许多人喜欢连皮一起吃,但面的许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)清洗方法:苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着草果来回轻轻地搓,这样表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。
杨梅外表高低不平,稍稍用力就会破损,有的人干脆不洗就吃,但它本身又可能里面含有寄生虫,让人不知道从何下手。
清洗方法:将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。
新鲜的桃子好吃,就是毛太多,难清除。
清洗方法:可先用水淋湿桃子,然后抓一把盐涂在桃子表面,轻轻搓一搓后,再将桃子放在水中泡一会,最后用清水冲洗干净,桃毛就会全部去除了。或者,也可以在水中加少许盐,将桃子直接放进去泡一会儿,然后用手轻轻搓洗,桃毛也都全掉了。
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