如果你吃了还想吃 请按地仓穴

2016-01-07 13:55 16 1 收藏

图老师生活百科频道的小编今天为广大网友分享如果你吃了还想吃 请按地仓穴,大家赏脸看一小下吧,觉得好的话要点赞分享哦,不喜欢的朋友,可以留言喷我,我是不会介意的。

【 tulaoshi.com - 中医经络疗法 】

如果有如果,那么大家还会有烦恼吗?今天图老师图老师小编给大家介绍的按摩妙招,就能为大家解决常见的烦恼问题;如:吃了还想吃怎么办?经常长痘痘怎么办?不小心吃多了怎么办?总之,一系列的常见问题,都有办法帮大家解决,下面就赶紧来详细了解一下吧。   一、如果你有张胖胖的娃娃脸   穴位:锁骨凹陷处   熬夜、工作压力大、心情焦躁,都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失!如果你感觉自己一夜之间变胖了,多半是因为肾脏无法正常排泄水分,导致水液沉积于脸部的缘故。沿着脸部下颚轮廓向上滑,你会发现一凹陷处,这就是可帮肾脏代谢水分的颊车穴。按压15分钟后,再用冰水敷脸即可迅速消肿,让你恢复瓜子脸!   如果你天生一张娃娃脸,建议你用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处,即天突穴,这样能刺激淋巴循环速度,有效加快面部肌肉的运动速度,让胖胖的娃娃脸不知不觉瘦下来!   二、如果你吃了还想吃   穴位:右耳廓下方   明明吃饱了,却还有强烈想吃甜食的欲望?建议你立即按压嘴角左右两侧0.5毫米处的地仓穴,它能阻止大脑继续发出贪食指令,让你不再贪吃。   如果你处于节食期,想控制自己的饥饿感,建议你在每次吃饭前按压右耳的饥点,它位于右耳耳廓下方,反复按压可迷惑大脑,让它向肠胃发出饱腹信号。但要注意,饥点的按压时间不要超过3分钟,由于&ldq(图老师整理)uo;饥点敏感性很强,按压时间过长,会让你食欲降低、营养摄入不足!   三、如果你常起痘痘、脸上有油   穴位:头顶百会穴   如果你属于油性肤质,除了脸上长痘外,后背还有少量痘痘,说明荷尔蒙分泌不足是你起痘的主要原因。建议你经常点按位于嘴唇正下方凹陷处的承浆穴,承浆穴联通女人卵巢,能帮你有效调节内分泌,加速荷尔蒙分泌水平。除了减少痘痘外,还可缓解脸部出油状况,让你变成人人羡慕的中性皮肤!   如果你在熬夜后或工作繁忙时偶尔起痘,说明你是压力型皮肤,只有适度减压、缓解心情紧张度,才能使痘痘消退。建议你经常点按位于头顶正中央的百会穴,百会穴为督脉经穴,具有健脑宁神的功效。一般说来,持续按压百会穴10分钟后再美美睡一觉,第二天醒来痘痘就会消失不见!   四、如果你不小心吃多了   穴位:胃点穴   一次吃得太多,使热量不小心超标?不要紧,建议你先喝一大杯白开水,使体内不饱和脂肪酸在最短时间内代谢出体外,再反复敲打位于右耳耳廓中央的胃点穴位,它能使肠胃新陈代谢速度大大加快,迅速减少脸部脂肪堆积。一般来说,有效地敲打时间是15分钟,如果你缺乏耐心,可以分成3组做。日本早稻田大学的 健康 专家认为,由于胃点穴位应激能力不强,要想达到良好治疗效果,最少要一次性敲打5分钟以上!   另有研究发现,人体在晚上应激能力最强,晚上睡觉前反复按压胃点穴,还可避免脸部及眼睛产生水肿,让你早上醒来后精神焕发!
延伸阅读:

让你长命百岁的10个健康习惯

细节决定成败,长寿也不例外。一些不起眼的生活习惯直接关系到寿命长短。英国《每日邮报》近日载文,刊出多所大学研究总结的“让你长命百岁的10个健康习惯”。

1.吃红色食物。英国医学研究会人类营养研究所苏珊·杰布博士研究发现,红色食物保健效果加倍,比如红辣椒的维生素C含量超过橙子,甜菜根中的硝酸盐有助于扩张血管,防止癌症、心脏病等疾病。红葡萄富含能抗炎抗癌降脂的白藜芦醇。

2.每天1杯茶。美国哈佛大学医学院研究发现,茶叶中的多种抗氧化剂具有扩张血管作用,可使心脏病发作幸存率提高28%。

3.瘦肉取代肥肉。英国营养学家洛瑞恩·麦克里博士最新研究发现,用瘦肉取代香肠等脂肪含量较高的肥肉,可减少饱和脂肪摄入量,降低患心脏病和认知障碍症的风险。

4.常吃洋葱。美国纽约州立大学一项研究发现,洋葱富含具有抗炎作用和促进免疫力的硫化物,有助降低结肠癌、喉癌和卵巢癌风险。

5.多吃香蕉等富钾食物。英国营养学家莎拉·申克博士表示,香蕉等富钾食物有助于降低高血压,防止脑卒中和心脏病。钾的日推荐量为3.5克,一根香蕉含钾约4.7克。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

6.经常喝牛奶。美国抗衰老专家迈克·莫伦诺博士认为,牛奶中的维生素D可有效抗击炎症。缺少维生素D会增加患上骨质疏松症和类风湿关节炎的风险。

7.用酸奶取代其他零食。英国营养学家莎拉·申克博士称,酸奶中的益生菌不仅有益肠道健康,而且有益免疫系统。

8.每口饭嚼20次。日本奥羽大学科学家最新研究发现,吃饭咀嚼不充分会使2型糖尿病危险翻倍,细嚼慢咽更有益营养吸收。

9.吃点葡萄干。美国农业部科学家最新研究发现,葡萄干、梅干、蓝莓和黑莓等食物抗氧化剂含量是其他食物的20倍,堪称“超级食物”。

10.每晚一杯红酒。每晚喝一杯红酒(125毫升)可获得护心抗癌防认知障碍症的类黄酮和白藜芦醇。


  更多生活百科文章推荐:


  瑜伽对人体经络有一定促进作用  


  经络减肥有效果吗


  中医经络减肥

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160107/1291431.html

延伸阅读
标签: 养生 健康养生
牵正穴位位置图 牵正穴的位置,在面颊部,耳垂前方0.5寸,与耳中点相平处。 牵正穴的取穴方法 正坐位或侧伏位,在耳垂前0.5寸,与耳中点相平处取穴。 牵正穴的作用 祛风清热,通经活络。 牵正穴的主治病症 现代常用于治疗面神经麻痹,口疮,下牙痛,腮腺炎等。 牵正穴的疗法及注意事项 : 向前斜刺0.5...
标签: 电脑入门
If never loved you 如果不曾爱过你 So my heart not painful 那么我的心不会痛 ---------------------------------
标签: 减肥知识 减肥
很多人都不能理解,为什么自己身体不好,又贫血,身材反而很胖,其实你是属于贫血型肥胖,造成肥胖的原因主要是你体内的血液不足,代谢功能异常。那贫血型肥胖怎么减肥呢,下面就分享中医减肥(www.tulaoshi.com)药秘方! 贫血型肥胖原因: 血虚型肥胖是因为体内血液不足,体内的循环系统发生紊乱,无法把营养输送到各个内脏...
标签: 养花 花卉 盆栽
如果你也养花 那么你必须注意这些事 你必须注意这些事 1、关于浇花 ①残茶浇花,残茶用来浇花,既能保持土质水分,又能给植物增添氮等养料。但应视花盆湿度情况,定期地有分寸地浇,而不能随倒残茶随浇。 ②变质奶浇花,牛奶变质后,加水用来浇花,有益于花儿的生长。但兑水要多些,使之比较稀释才好。未发酵的牛...
标签: 月经
摘要: 身为女生或多或少月经有些时候总会有些问题。而女生经期延长是每次经期超过7天,甚至半个月淋漓方净者。经期延长是什么原因造成的呢?经期延长又该如何解决呢?现在我们就一起来分析一下。     身为女生或多或少月经有些时候总会有些...

经验教程

493

收藏

33
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部