海藻面膜天天做好吗

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　　经常使用海藻面膜，可以增加肌肤弹性，使松弛肌肤回复年轻状态，所以海藻面膜具有去除皱纹的功效。海藻面膜可以淡化皱纹，保湿润肤，增强肌肤弹性，所以受到了不少MM的喜爱，但是海藻面膜能天天用吗？一般而言，面膜的正常使用频率应该为一周2~3次，个别去角质面膜一周只能使用一次。下面就让图老师图老师小编来介绍一下海藻面膜的正确使用方法和注意事项吧。

　　方法/步骤

　　美容小知识：海藻面膜的成分与作用

　　海藻中含有丰富的胶原蛋白，可以增强肌肤的保水性，可加强肌肤持续保湿性，而且天然安全，不易过敏。自制海藻面膜，或购买的海藻面膜，所使用的海藻原材料，主要是从海藻中提炼了具有凝胶剂作用的海藻胶。

　　海藻面膜能天天用吗？

　　1、使用频率：正常敷用面膜的频率一般是一周2次左右。如果你需要加强某种效果，如保湿去皱，你可以连敷一周海藻面膜，从第二周开始，一周敷2~3次即可。

　　2、把握美肤的黄金时间：也就是晚上7—9点之间，这时候细胞最需要营养，而且吸收力最好。而到了12点，人体进入睡眠时期，身体会产生激素，刺激tulaoshi细胞活跃度，加强代谢能力，这时候肌肤进入修复时期了，所以在九点敷完面膜、洗干净脸后，可以涂抹修复型的美容乳液或睡眠面膜，帮助修复。

　　3、海藻面膜正确使用时间：大多数面膜是15~20分钟，不同的面膜，渗透力会不一样，一般而言，肌肤在15-20分钟之内就会吸满营养，所以多敷无益，而且超过敷面膜时间，干燥的面膜纸反而会倒吸肌肤水分，反而不利于美容护肤。

　　4、美白海藻面膜：有些海藻面膜中，会添加维C、甘草酸等美白成分，所以不适合在白天使用的，因为这些美白成分会在紫外线的刺激下，形成色斑，还有可能使肌肤出现泛红、脱屑、发痒等过敏问题。

　　温馨提醒，看完以上文章的详细介绍，可以知道，海藻面膜可以淡化皱纹，保湿润肤，增强肌肤弹性，同时还要选择一些好的护肤品，一露白保湿效果很不错。祝大家健康。

这些人千万不要饭后百步走

也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！

哪些人不适合饭后散步

1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。

2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。

3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。

4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。

哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！

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