现在图老师小编大家也就是广大的图钉们,整理编辑了头发枯黄的原因和解决办法,真心的希望大家能够喜欢,对点几个赞,多分享一下就是对小编最大的支持了,我们一起努力,让图老师美容频道越做越好!
【 tulaoshi.com - 美容 】
头发枯黄的原因和解决办法?头发干枯,没有往日的柔顺,真是愁死爱美的女士了,对于头发枯黄,大家要首先要找到原因,然后对症处理,大家不比焦急,下面就帮您分析一下。
(1)营养不良性黄发
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/meirong/)
主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品。
(2)酸性体质黄发
与血液中酸性毒素增多,也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。
应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。
此外,多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油(油食品)菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素,(www.tulaoshi.com)改善发黄状态。
(3)缺铜性黄发
在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的酪氨酸酶。体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使头发变黄。
含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。 共2页: 上一页12下一页
延伸阅读:
经常练习瑜伽的好处:
1、矫正身体出现的畸变
利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动,可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。
2、提高肌肉的柔韧性
利用瑜伽的动作来保持一定的姿势,可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。
3、促进血液和淋巴的流畅
它会使血液和淋巴运行得更加流畅,消除身体各部位的阻滞和浮肿。
4、使内脏机能更活跃
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/meirong/)利用动作的压迫和刺激,使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量,从而内脏功能更加活跃。
5、调整自律神经
将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行,会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调,调整自律神经。
6、提高免疫力
以静止的方式保持体位,会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃,提高对疾病的免疫力。
7、放松的效果
轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动,会使肌肉与神经得到放松。而且,如果全身得到了放松,那么头脑会平和,情绪也会变得更畅快。
8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽,并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加,除去了劲部血管与神经的压力,使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说,发囊得到更多营养,产生更丰富的健康头发。
更多美容美体文章推荐:
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160107/1292469.html
看过《头发枯黄的原因和解决办法》的人还看了以下文章 更多>>