不同肤质MM隔离霜如何选择

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　　认清隔离霜的颜色 修容调色

　　●紫色：在色彩学中，紫色的对比色是黄色，因此紫色最具有中和黄色的作用。它的作用是使皮肤呈现健康明亮、白里透红的色彩。

　　适合普通肌肤、稍偏黄的肌肤使用。

　　●绿色：色彩学中，绿色的对比色是红色！绿色隔离霜可以中和面部过多的红色，使肌肤呈现亮白的完美效果。另外，还可有效减轻痘痕的明显程度。

　　适合偏红肌肤和有痘痕的皮肤。

　　●白色：白色是专为皮肤黝黑、晦暗、不洁净、色素分布不均匀而设计的。当使用白色的隔离霜之后，皮肤的明度增加，肤色会立即看起来干净而有光泽度。

　　适合晦暗、色素不匀的皮肤。

　　●蓝色：可以加强肌肤的透明感，在肤色较白或需要打亮的部位。蓝色不同于紫色，它可以较“温和”地修饰肤色，使年纪大的皮肤看起来“粉红”得自然、恰当，而且用蓝色修饰能使肌肤显得更加纯净、白皙、动人。

　　适合泛白，白得有点不健康，年纪大而皮肤缺乏血色、没有光泽度的女士使用。

　　●金色：如果你希望拥有健康的巧克力色皮肤，那么金色隔离霜是最好的选择。此外，tulaoshi金色隔离霜还可以让皮肤黑里透红，晶莹透亮，充满活力！

　　适合肤色较黑的人，或追求麦色健康肌肤的人。

　　●肤色：肤色隔离霜不具调色功能，但具高度的滋润效果。

　　适合皮肤红润，肤色正常的人使用，或只要求补水防燥，不要求修容的人使用。

　　认清隔离霜的隔离四道屏障

　　既然叫隔离霜，是有它的道理的。那么，隔离霜有什么样的隔离作用，都隔离些什么呢？

　　1.形成肌肤与彩妆间的保护屏，在化妆前为皮肤提供一个清洁温和的环境，成为抵御外界污染的第一道屏障。

　　2.形成肌肤与紫外线的第二道屏障，当然这还得要求这种隔离霜具有一定的防晒指数。

　　3.隔离脏空气。

　　4.抗辐射。目前，很多隔离霜都含有丰富的抗氧化因子，如绿茶成分，可以令肌肤在面对电脑时变得安全而且轻松。

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上班族健身减压8妙招

(1)头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停顿片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。

(2)头侧屈：头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停顿片刻，然后再向另一侧屈，同样停顿片刻。

(3)头绕环：头部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。

(4)肩耸动：肩部是连接头部的重要部位，但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种：一是反复进行一肩高耸，一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。

(5)体侧转：坐着，上体缓慢地轮流向左或右侧转动。

(6)腿抬伸：坐着，小腿伸直用力向前抬起，脚面绷直，停顿片刻，放下，再抬起。如果可能，也可臀部离座，全身尽量伸展，停顿片刻，还原后再伸直。

(7)膝夹手：两手握拳，拳眼相触夹在两膝间，然后两膝从两侧用力挤压两拳。

(8)体放松：端坐座位上，全身放松，眼微闭(或望着天上的白云)，摒除杂念，闹中求静，呼吸要自然深长。

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