巧用厨房小物打造美丽肌肤(组图)

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　　要要获得健康美丽的肌肤并不只有用昂贵的大牌护肤品才能做到，今天图老师图老师小编就教大家几个护理皮肤的省钱美容方法，只需要准备一些平常厨房里经常用到的小东西即可。

   省钱美容方法一 橄榄油

　　橄榄油对于美容方面有着许多小作用，所以不要惊讶它能带给你秀发深层的滋润。橄榄油含有的植物油脂能够防止你的头发分叉并能抵抗干燥的环境给头发带来的伤害www.tulaoshi.com。所以每次在你洗完头发之后，取适量的橄榄油揉搓在头发上用热毛巾包住头发，保持十分钟。经常坚持你会发现自己的头发不再干枯，拥有自然迷人的健康光泽。

　　需要注意的是那些油性头发的人应当避免这样做，但是他们可以使用橄榄油来护理干燥的双手。一种方法是将你的指头放入 一小碗加热了的橄榄油中十分钟，坚持每个星期做一次你就会拥有娇嫩的双手。橄榄油的另外一种用处是还可以用来卸防水睫毛膏：滴一滴橄榄油到棉花棒上面然后闭上眼睛仔细揉搓，就能轻松卸妆了。

　　省钱美容方法二 食用细盐

　　食用细盐对于软化肌肤和祛除死皮有着很好的作用，一种方法是将洗面奶和细盐混合在一起洗脸，一周一次，坚持下去对于黑头的消除和死皮的祛除有着很好的效果。另外一种方法是将四分之一小杯的食盐和半杯的葡萄柚汁混合在一起，用来洗澡洗完之后你会发现自己的皮肤柔软光滑，另外值得一提的是葡萄釉对于油性皮肤的有很好的调理作用。

　　要要获得健康美丽的肌肤并不只有用昂贵的大牌护肤品才能做到，今天图老师图老师小编就教大家几个护理皮肤的省钱美容方法，只需要准备一些平常厨房里经常用到的小东西即可。

　　省钱美容方法三 薄荷油、杏仁油和橙子汁

　　尽管薄荷油通常是用来制作糖果的，但是对于调理极端干燥的腿部和脚部肌肤有着很大的作用。取适量的薄荷油于温热的手心给干燥的腿部肌肤打圈按摩，之后你会发现腿上的小皮屑都会消失的无影无踪而且还有舒缓肌肤的作用。杏仁油也有同样的作用。橙子汁对肌肤调理作用显著，尤其是祛除身体毒素和异味作用更佳。但是要注意用量，每次使用只需要一点点就可以了，因为刺激性比较大。

　　省钱美容方法四 苹果醋和菊花茶

　　没有什么能比泡个热水澡更能让人觉得放松了，特别加了一些有用物质的热水。当你感觉压力大或者是肌肉酸痛的时候，在你的浴缸中倒入一小勺苹果醋能够舒缓你酸痛的肌肉，让人备感舒适。除了这个作用之外还能使你的皮肤柔滑。除了苹果醋我们还可以在水中加入菊花茶，因为菊花茶能够帮助清洁毛孔。

　　经常练习瑜伽的好处：

　　1、矫正身体出现的畸变

　　利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动，可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。

　2、提高肌肉的柔韧性

　　利用瑜伽的动作来保持一定的姿势，可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。

　　3、促进血液和淋巴的流畅

　　它会使血液和淋巴运行得更加流畅，消除身体各部位的阻滞和浮肿。

　　4、使内脏机能更活跃

　　利用动作的压迫和刺激，使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量，从而内脏功能更加活跃。

　　5、调整自律神经

　　将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行，会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调，调整自律神经。

　　6、提高免疫力

　　以静止的方式保持体位，会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃，提高对疾病的免疫力。

　　7、放松的效果

　　轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动，会使肌肉与神经得到放松。而且，如果全身得到了放松，那么头脑会平和，情绪也会变得更畅快。

　　8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。

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