淡化痘印恢复无瑕容颜

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　　痘痘过后，在脸上总爱留下点痕迹，让人总忘不了曾经长过痘痘。这点痕迹，不知影响了多少mm原本干净无暇的面容。不要怕，下面就为您介绍四个个淡化痘印的方法。

   痘印和痘疤成了很多人的心中永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘印”。

　　好不容易赶走了痘痘，却留下一点一点的痘印，让人恼怒不已，多么影响“面子”的美观啊。赶紧行动起来，消灭痘印让它无影无踪吧。

　　饮奶漂白法 天然去痘印

　　有些朋友会问，暗疮被消除后，经常会留下疤痕，而这些难看的暗疮印，又怎可将它们消除呢？我以前也曾有过这样的烦恼，那年我面上起码长出了十多二十粒的痘痘，我除了不停洗面清洁之外，还每天吃下半斤的蔬菜，结果不出三个星期，脸上的暗疮逐渐消失，换来的却是满面的暗疮印，后来我尝试了一个方法，便是每天分早、午、晚共喝下三杯牛奶，如此喝了差不多一个月，面上除了暗疮印不见了外，整个肤色也像褪了色似的。

　　如我所料，牛奶真的可以漂白，但有兴趣尝试的朋友请紧记：并非每个人的胃部皆可以接受每天三、四杯分量之牛奶，若然胃部感到不适，请将奶量减半；另外，有些人饮用牛奶会有增肥的效果，那便请选用脱脂奶比较适合。

　　再者，饮奶漂白是要有恒心去进行的，不要断断续续地进行。当然，若配合其他美白外用产品，效果可能会更加理想哩！

　　绿茶蜂蜜 去痘印新体验

　　除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:

　　1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.

　　2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

　　3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素va,vc,ve等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。

　　个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有痘痘的美眉可以用绿茶水当爽肤水用，对d痘痘很有效果呢！

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延伸阅读：

　　经常练习瑜伽的好处：

　　1、矫正身体出现的畸变

　　利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动，可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。

　2、提高肌肉的柔韧性

　　利用瑜伽的动作来保持一定的姿势，可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。

　　3、促进血液和淋巴的流畅

　　它会使血液和淋巴运行得更加流畅，消除身体各部位的阻滞和浮肿。

　　4、使内脏机能更活跃

　　利用动作的压迫和刺激，使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量，从而内脏功能更加活跃。

　　5、调整自律神经

　　将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行，会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调，调整自律神经。

　　6、提高免疫力

　　以静止的方式保持体位，会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃，提高对疾病的免疫力。

　　7、放松的效果

　　轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动，会使肌肉与神经得到放松。而且，如果全身得到了放松，那么头脑会平和，情绪也会变得更畅快。

　　8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。

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