各位图钉们，大家好，今天图老师的小编为大家精心整理收集了英国女人减肥太疯狂一天只吃一次饭，费老大劲了，希望大家能够喜欢。
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爱美之心，人皆有之，通过减肥保持身材已成为不少女性的生活常态，一些仍处于身体发育阶段的少女也加入“减肥大军”。英国一项关于儿童生活方式的调查显示，不少少女为减肥而实行一日一餐制，健康堪忧。
这项调查由致力于研究英国学生生活方式的校园健康教育联盟发起。调查对象为３．２万名１０岁到１５岁的少年。调查显示，在年龄１４岁到１５岁的女孩中，２６％经常不吃早餐，２２％放弃午餐，还有１０％干脆早餐午餐一起省略。
调查同时发现，大部分少女其中包括４０％的１０岁到１１岁女孩认为自己需要减肥。１％的１４岁到１５岁女孩在服用通便剂减肥，但实际上她们之中超重者寥寥无几。
八卦眼
病态效仿所致
报告认为，减肥出现低龄化是因为当今社会“零码”模特和瘦削型名人备受追捧，少女们对自己的体重变得忧心忡忡，不少女孩因此减肥以求获得“辣妹”维多利亚·贝克汉姆那样的骨感身材。
“采取极端饮食方式很可能导致饮食失调，甚至危及生命。健康饮食和适量运动才是维持生命活力的方法。”战胜饮食失调基金会发言人玛丽·乔治说，“日常生活中充斥着对于瘦削身材的追捧，这对情感脆弱的青少年影响很大。”
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延伸阅读：
上班族健身减压8妙招
(1)头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停顿片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。
(2)头侧屈：头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停顿片刻，然后再向另一侧屈，同样停顿片刻。
(3)头绕环：头部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/jianfei/）(4)肩耸动：肩部是连接头部的重要部位，但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种：一是反复进行一肩高耸，一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。
(5)体侧转：坐着，上体缓慢地轮流向左或右侧转动。
(6)腿抬伸：坐着，小腿伸直用力向前抬起，脚面绷直，停顿片刻，放下，再抬起。如果可能，也可臀部离座，全身尽量伸展，停顿片刻，还原后再伸直。
(7)膝夹手：两手握拳，拳眼相触夹在两膝间，然后两膝从两侧用力挤压两拳。
(8)体放松：端坐座位上，全身放松，眼微闭(或望着天上的白云)，摒除杂念，闹中求静，呼吸要自然深长。
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