爱生活,爱图老师,今天图老师生活百科频道的小编推荐大家冬天手脱皮的保养法,喜欢的朋友请点赞吧。
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冬季也许是眼睛最难熬的季节,空气干燥,风又很大,许多人因此出现眼睛红肿、tulaoshi发炎、疼痛的症状。但也因为天冷,许多人更多地使用一些快速干燥、加热的用具,这又加剧了眼部不适。美国《巴尔的摩太阳报》近日就刊文指出,让眼睛远离各种人工风,如电吹风、空调、汽车暖气等,可以帮眼睛安然过冬。
该睡觉时头发还没干,要出门了头发还在滴水,这时一个暖烘烘的电吹风就成了好帮手。但许多人吹头发时通常都不会闭眼,一不留神就让帮手成了“帮凶”。“冬天室内空气十分干燥,电吹风的热风让眼周空气急速流动,更容易带走眼膜表面的水分。另一方面,热气也加速了水分的蒸发,让眼睛干上加干。”在接受记者采访时,卫生部北京医院眼科主任医师夏群这样说。另外,车内的空调也有与电吹风类似的影响,所以,开车时最好把空调的风口调向腿脚部吹。另外,平时还要远离家用暖气片、电暖炉等取暖设备。
冬天眼睛多闭一闭也是好的。”夏群还强调,平时可以有意识地多眨眼,相当于给眼睛保湿按摩,上班族或司机尤其应该如此。另外,在用眼过程中,要避免眼睛睁得太大,比如在用电脑、看电视时,可以把屏幕放得稍低于水平视线。而合适的防风太阳镜、润眼液、加湿器,也是护眼的“卫士”。
美国保健专家则提醒,眼睛保健还与食物有关。首先,要多喝水,可以随身携带水杯,随时补充水分。其次,多摄入含欧米伽-3脂肪酸的食物,如鱼、亚麻子、坚果和大豆等。最后,不抽烟或远离烟民,因为一手烟或二手烟都会严重刺激眼睛。
冬天手脱皮的保养法
1.水疱阶段应以收敛、止痒为主,可用中药肤康洁涂液外搽,也可用10%明矾溶液浸泡。
2.脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮,可以肤康洁软膏外涂。
3.皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者,可采用保湿防裂的“肤康美软膏”外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层,以免引起疼痛或流血。
4.较严重或反复发作者,可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减:熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克,将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。
5.维生素C注射液搽涂患处,每日2次,3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。
方法:先将手洗干净,待稍干后,用维生素C注射液倒人手掌内,然后双掌将药液擦匀,待药液干后发白时洗掉。每日2次,每次2毫升。
疗效:有报告用维生素C治疗手脱皮患者,轻者1次显效,重者3次显效,数日可愈。
6.患者还应保持乐观情绪,避免精神紧张及情绪激动,尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。
7.生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处,每天1-2次,疗效十分显著。
8.鲜韭菜汁加红白糖适量每日服一次连服4次有效。
医生给的外用药一定要按时敷!即使效果缓慢也不要停用。手要保持干净,尽量少沾水,即使洗手最好用热水。
多吃富含维生素的蔬菜,生吃最好,因为生吃的水果最新鲜,营养流失最少。可以吃点维生素B2的药片作辅助。
即使手上蜕皮的部位逐渐愈合,也要按时涂抹药膏,完全愈合后,为了避免反复发作(我以前就是冬天发病,春天好),要注意保养,每天洗手后涂抹护手霜也可以用维生素E丸擦在手上,一边抹一边按摩,每周几次晚上睡觉可以戴全棉白手套,这样手会越来越嫩。
冬季皮肤用药“黄金法则”
干燥的冬季,使人体皮脂分泌减少,皮肤很容易干燥、粗糙、脱屑、开裂。慢性湿疹、干裂型手癣、鱼鳞病等皮肤病患者,在冬季节症状会明显加重。
冬季皮肤如何正确用药
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/dongjiyangsheng/)药剂科主任赵志刚通过本报提醒患者,皮肤病用药前,首先要清洗患部。对于痂皮,应先消毒并用食用油软化后拭去,再涂上药。对脓性分泌物多的患处,应先用生理盐水清洗,然后涂药。皮损处若见直径大于0.5厘米的水疱,要以消毒空针筒抽出内容物,保留疱壁后,再抹上药物。有毛发的部位用药前,应先剃去毛发,然后再上药。
皮肤病用药的时间和次数也有讲究。药水和洗剂,容易因挥发而降低疗效,用药次数相对要多一些;混悬剂,用前先摇匀,一日可以涂多次。而酊剂、软膏作用持久,每天早晚各用1次就可以了。含凡士林的软膏、乳膏受温度影响较大,贮存时要保持适宜的温度,通常放在冰箱冷藏室里就可以了。含有机溶剂的皮肤药水,要特别注意瓶塞的密闭是否严紧,否则溶剂挥发后会析出结晶,会影响药效。
冬季皮肤病用药选“油的”
干燥的冬季,使人体皮脂分泌减少,皮肤很容易干燥、粗糙、脱屑、开裂。慢性湿疹、干裂型手癣、鱼鳞病等皮肤病患者,在冬季节症状会明显加重。
对此,北京朝阳医院皮肤科副主任医师程少为指出,冬季皮肤病用药最好选择油性的,如软膏或“油包水”乳剂。皮肤病药物的剂型一般分为软膏、乳剂、酊剂、洗剂、擦剂等。其中,软膏多以凡士林、动物油等为基质,油性较强,可防水分蒸发。比如,慢性湿疹、神经性皮炎、皮肤瘙痒等患者,可根据病情需要适当使用。但软膏中的油脂不利于散热,如果皮肤有糜烂,不建议使用。 TuLaoShi.com
延伸阅读:
生活常识——醋的妙用
1、外出容易晕车,如喝下不很酸的食醋水,可以清爽精神,减轻晕车症状。
2、失眠,可将一汤匙食醋倒入冷开水中,搅匀喝下,即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜,则效果更佳。
3、有人发生昏厥,可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上,刺激患者清醒。
4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用,可除去新瓷器所含的微量铝,避免铝毒危害身体。
5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时,先用1%的醋液浸泡一小时,可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。
6、醋煮花生米或黄豆,是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴,具有隆脂、隆压的疗效。
7、宴饮进食,如感胸满腹胀,可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下,增加胃酸,促进消化。
8、饮酒过量已有醉意者,可服50%食醋100至200毫升,解酒毒、养肝肾。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/dongjiyangsheng/)9、餐后的食具,如果使用1%食醋液煮沸消毒,可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。
醋的妙用
1: 醋是家庭烹调的必备调味品。 在醋内加上两滴白酒和一点盐,即可成为香醋。
2: 在煮肉或马铃薯时,加上少量醋就容易炖烂,味道亦好。
3: 煮甜粥时加点醋,可使甜粥更甜。
4: 擦皮鞋时,滴上一滴醋,能使皮鞋光亮持久.
5: 铜、铝器用旧了,用醋涂擦后清洗,就能恢复光泽.
6: 宰鸡杀鸭前20分钟,给鸡鸭灌上一汤匙醋, 拨毛就变得轻而易举了。
7: 玻璃上的油漆,用醋浸软后一擦就掉.
8: 丝品洗净后,放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟,晾干后光泽如新.
9: 毛料衣服磨光的地方,用50%浓度的醋水抹,然后用湿布铺垫熨烫,亮斑即可消失。
10: 醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口;用醋蒸熏房间,能杀菌防流感.
11: 每天用40%的醋水溶液,加热后洗头可防治脱发,头屑过多.
12: 用醋调石灰粉,涂敷腋下,每日二次能治疗狐臭。
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