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导读：天稍稍一热，看到街上窈窕女子穿起了超短裙，身材有点发福的女子减肥欲望马上被调动了起来。"年年岁岁都减肥，岁岁年年照发胖"，不少人对自己年年减肥年年效果不理想的现状感到焦虑。
减肥药让花季少女猝死
天稍稍一热，看到街上窈窕女子穿起了超短裙，身材有点发福的女子减肥欲望马Tulaoshi.Com上被调动了起来。"年年岁岁都减肥，岁岁年年照发胖"，不少人对自己年年减肥年年效果不理想的现状感到焦虑。于是乎一窝蜂的开始忙活了!一项网上调查表明，66%的中国年轻人为减轻体重而实施不同形式的瘦身计划。在庞大的"瘦身大军"中，有7%的人在服用减肥药。其实，很多人一味追求瘦身、滥用减肥药是非常危险的行为。
吃减肥药 花季少女猝死
长沙女生小琴突然晕倒在宿舍，经医院全力抢救无效死亡。清理女儿遗物时，爸爸发现许多没吃完的减肥产品。他怀疑，小琴患有心脏病，减肥药的副作用直接导致了女儿的死亡。目前，法医鉴定结果表明，小琴系因心脏病死亡，而是否与药物有关要一个月后才能揭晓。
女儿生前是长沙某公司的部门主管，虽然在10岁时查出患有心肌炎，但是此后身体状况良好，心脏病也从未复发。为什么短短几个小时，病魔就毫无征兆的夺去了她年轻的生命?在清理女儿遗物时，叶伊志意外发现了许多未吃完的减肥产品，包括苦瓜清脂胶囊、靓丽100、广通源。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/jianfei/）“当时，我们劝她不要吃这样的减肥药，她似乎中了魔一样，禁不住药店推销员的游说。”小琴的室友说，至事发，她已经食用减肥药两个多月，刚开始还出现过身体发虚，饭食厌恶症状。
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上班族健身减压8妙招
(1)头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停顿片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。
(2)头侧屈：头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停顿片刻，然后再向另一侧屈，同样停顿片刻。
(3)头绕环：头部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。
(4)肩耸动：肩部是连接头部的重要部位，但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种：一是反复进行一肩高耸，一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。
(5)体侧转：坐着，上体缓慢地轮流向左或右侧转动。
(6)腿抬伸：坐着，小腿伸直用力向前抬起，脚面绷直，停顿片刻，放下，再抬起。如果可能，也可臀部离座，全身尽量伸展，停顿片刻，还原后再伸直。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/jianfei/）(7)膝夹手：两手握拳，拳眼相触夹在两膝间，然后两膝从两侧用力挤压两拳。
(8)体放松：端坐座位上，全身放松，眼微闭(或望着天上的白云)，摒除杂念，闹中求静，呼吸要自然深长。
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