警惕误区8大错误“除粉刺”观念(组图)

2016-01-07 17:02 8 1 收藏

图钉们的福利来了哦,大家一起来看看图老师美容频道的小编为大家精心编辑的警惕误区8大错误“除粉刺”观念(组图)吧,相信肯定是不会让你失望的,跪求各位帅哥美女点个赞,收藏分享一下。

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  顽固的粉刺,一定也让你很头疼。用尽了所有的方法还是无药可救~~很多mm都不解,可用的方法都用过了,为什么粉刺还是依旧顽固的存在呢~也许你们还不知道,你们的“除粉刺”观念可能错误哦~~要警惕起来了,不要让粉刺愈演愈烈了~赶快一起来看看把~

  错误1 粉刺不是青春痘

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  粉刺不是青春痘

  粉刺当然是青春痘的一部分,而且有研究证明,更重要的是,粉刺同痘痘本是同源,而且粉刺极易引发痘痘的发生,如果只是想治好痘痘却不根除粉刺,简直是缘木求鱼。

  tips:必须双管齐下才能达到治疗粉刺和痘痘的效果。

  错误2 粉刺是正常现象

  粉刺是正常现象

  粉刺具有极高发生率,但绝不是正常现象。虽然有8TuLaoShi.com8%的人都曾经受到过粉刺的困扰,但是,不重视粉刺的发生,就有可能出现青春痘在一夜之间全冒出来毁了你那完美约会的事情。

  tips:这可全要归咎于你平时对粉刺的听之任之。

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上班族健身减压8妙招

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(1)头俯仰:头用力向胸部低垂,然后向后仰伸,停顿片刻,以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉,而头颈用力向后仰,则效果更好。

(2)头侧屈:头用力向一侧屈,感到有些酸痛时,停顿片刻,然后再向另一侧屈,同样停顿片刻。

(3)头绕环:头部先沿前、右、后、左,再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。

(4)肩耸动:肩部是连接头部的重要部位,但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种:一是反复进行一肩高耸,一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。

(5)体侧转:坐着,上体缓慢地轮流向左或右侧转动。

(6)腿抬伸:坐着,小腿伸直用力向前抬起,脚面绷直,停顿片刻,放下,再抬起。如果可能,也可臀部离座,全身尽量伸展,停顿片刻,还原后再伸直。

(7)膝夹手:两手握拳,拳眼相触夹在两膝间,然后两膝从两侧用力挤压两拳。

(8)体放松:端坐座位上,全身放松,眼微闭(或望着天上的白云),摒除杂念,闹中求静,呼吸要自然深长。


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