告诉你不熟悉的凌霄花

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　　凌霄原名紫葳，又叫上树蜈蚣花、倒挂金钟、堕胎花 藤罗花等，是多年生藤木植物，在长江流域和华北地区多见，园林和庭院中常有栽培。凌霄常常依物攀高，可达百尺，犹如游龙直上云宵。正如唐代诗人白居易在《凌霄歌》中所吟：“有木名凌霄，擢秀非孤标。偶依一株树，遂抽百尺条。”凌霄花适应性较强，不择土，枝丫间生，有土生根，以此攀缘于山石、墙面或树干，向上生长，多植于墙根、树旁、竹篱边。每年农历五月至秋末，绿叶满墙，花枝伸展，一簇簇桔红色的喇叭花，缀于枝头，迎风飘舞。花繁叶茂，红绿相映，蔚然可观，不仅受到我国百姓的喜爱，在国外也很受青睐，常被誉为友谊之树、吉祥之花。在日本，凌霄花寓意慈母之爱，经常与冬青、樱草放在一起，结成花束赠送给母亲，表达对母亲的热爱之情。

　　除了观赏、美化环境之外，凌霄花也具有一定的药用价值。药用凌霄花来源于紫葳科植物凌霄和美洲凌霄的干燥花，始载于《神农本草经》，列为中品，是一种活血化瘀药，主要用于妇女闭经、痛经等症。同时，凌霄花又有凉血祛风的功能，可用于血热生风，周身瘙痒。现代药理研究表明：凌霄花具有抑制血管平滑肌收缩、抗血栓形成和抑菌作用。

　　凌霄与美洲凌霄在药材性状上的区别可看花萼。凌霄的花萼钟形，灰绿色，质薄，先端5裂至中部，裂片披针形，顶端长而尖，中央有一条突起的纵脉纹，裂片相接处也有一条不明显的纵脉纹。而美洲凌霄的花萼暗棕色，质厚;先端5裂，裂片长约占1/3，三角形，无脉纹。

　　下面为大家介绍一些凌霄花的临床用法和经验配方，仅供参考。

　　由于凌霄花是活血化瘀药，所以孕妇慎用或忌服。

防辐射的7个小技巧

大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射，虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响，但是还是需要我们注意。尤其是孕妇，特别应该注意防辐射，因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。

1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

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