秋天护肤：“补水+保湿”

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　　紫外线侵害依然很大

　　有人以为秋天的太阳不如夏天那般毒辣，防晒美白的工作便疏忽了，殊不知秋阳的紫外线量其实是很大的，此时若外出一定要搽上具防晒系数的润肤霜、隔离霜或粉底，又因为秋天肌肤易干燥，最好选择含有保湿成分的。

　　换季肌肤弹性减弱

　　肌肤在夏天所受到的伤害会在秋天时完全显现出来，如果不仅肌肤表现干燥，连本身的弹性也减弱的话，情况可以说是相当严重了，此时惟有借着1～2 周持续不断的密集滋润保养才行。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸，对于情况较糟的部位还可以按摩辅助，并配合维他命C的摄取，如此才能让肌肤尽快回复原本的健康。

　　紫外线侵害依然很大

　　有人以为秋天的太阳不如夏天那般毒辣，防晒美白的工作便疏忽了，殊不知秋阳的紫外线量其实是很大的，此时若外出一定要搽上具防晒系数的润肤霜、隔离霜或粉底，又因为秋天肌肤易干燥，最好选择含有保湿成分的。

　　换季肌肤弹性减弱

　　肌肤在夏天所受到的伤害会在秋天时完全显现出来，如果不仅肌肤表现干燥，连本身的弹性也减弱的话，情况可以说是相当严重了，此时惟有借着1～2 周持续不断的密集滋润保养才行。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸，对于情况较糟的部位还可以按摩辅助Tulaoshi.Com，并配合维他命C的摄取，如此才能让肌肤尽快回复原本的健康。

（实习编辑：刘秀琳）

秋季护肤6款DIY妙方

　　秋季气候干燥，一些汤汤水水的滋补自然是少不了，但怎样喝才能喝出健康与美丽呢，我们就教你几招DIY。

　　绿茶抗氧化饮品，刻不容缓

　　作用：

　　1、茶多酚是茶叶的主要成分，可抗氧化，从而延缓衰老。

　　2、运用绿茶成分的美体护肤品可去除角质，为身体补充水分。

　　3、绿茶成分与其他成分配合，安全、有效，很少出现不良反应，并帮助肌肤恢复紧实。

　　4、绿茶可消炎、防菌，是秋季肌肤恢复自我修护、防护的良友。

　　DIY妙方：

　　1.绿茶粉去角质霜：将绿茶粉与去角质霜混合搅拌均匀，用时取出，一般对应于脚跟，按照常用去角质霜程序使用。

　　2.冰镇绿茶身体乳：将绿茶粉与身体润肤乳配好，置于冰箱内，沐浴后使用，可以镇静肌肤，加大滋润效果。

　　牛奶 滋润饮品天天见

　　作用：

　　1、牛奶含有乳酸成分以及丰富维生素与矿物质，具有保湿、滋润的能力。

　　2、牛奶蛋白成分又可美白肌肤，使在夏季晒伤晒黑的肌肤恢复细腻白嫩。

　　3、在秋季，我们可用牛奶来沐浴，更可以使用各种添加了牛奶成分的沐浴与润肤产品，来保持肌肤的润泽感，对抗秋季干燥。

　　DIY妙方：

　　牛奶燕窝泡浴：在热水(以平常水温为标准，略高几度即可)中加入牛奶与燕窝的萃取精华液，浸泡30-45分钟，可减少细纹，具有很好的滋润护肤功效。

　　蜂蜜 接近完美的饮品

　　作用：

　　1、蜂蜜的成分具有天然的渗透性，极易被皮肤吸收，提高皮肤保存水分的能力与抗衰老功效极强。

　　2、另外还可对肌肤进行清洁、消炎，对皮肤没有刺激性，对晒伤的皮肤却有治疗作用，能够锁紧皮肤水分，令肌肤回复弹性。

秋天护肤：“补水+保湿”

　　我国有四大发明，为了将文明发扬光大，其实美容界也有四大发明：洗面乳、爽肤水、精华素及面霜。想要肌肤漂亮?最大前提就是要为肌肤保存足够的水份，不会轻易流走!肌肤缺水，单单只是早上化妆粉底不贴服就够磨人的了!秋意渐浓，不知不觉间侵害你的肌肤，赶紧为你的肌肤保存水分吧!

　　身体饮水，肌肤也要额外补水。保湿产品成份中，公认为最能锁水的是透明质酸，能够吸收大量水份。若要问众多保湿产品之中，最为有效补充水份的是什么?除了日常敷保湿面膜，必备的是保水精华液!精华浓度高，质地多是水凝状。涂在脸上，加以轻力按摩，精华液中的水份慢慢释出，感觉有如把水份导入肌肤。

　　1. MTM个人专属明眸修护胶囊 1980港币

　　质地呈水状，只要按一小滴精华液，慢慢推开，已足够全面湿润www.Tulaoshi.com。

　　2. 娇兰 (Guerlain) 水合精华 1350港币

　　清新气味，虽然呈白色液体状，但涂上面后，加上按摩，肌肤感到一阵水份形成保护膜。

　　3. 迪梵 (Darphin) 过夜平衡爽肤水 315港币

　　柠檬清香，涂于毛孔粗大位置，能收细毛孔，同时补充水份，改善肌肤水油平衡。

　　4. 海蓝之谜 (La Mer) 亮颜活肤露 780港币

　　内含海洋保湿酵母，为肌肤提供水份，还可刺激骨胶原增生，只是精华的味道有点怪。

　　5. 肌研超级保湿乳 120港币

　　透明质酸有保湿效用，高出2倍保水力，水份足够，但夏天用会偏油，冬天用则够滋润。

　　睡来保水

　　每晚10点至半夜2点是身体作息最好时间，正好可以敷保湿面膜。为了应付繁忙的都市人生活，众多品牌纷纷推出了全为懒人而设计的面膜。只要在睡前敷上面膜，不用清洗，就可以立时睡觉，第二天朝早用水清洗便可。这种过夜面膜，在睡眠时间里，为肌肤形成水份保护膜，早上醒来，面膜的精华，全被肌肤吸收，再用水清洗，肌肤有一种焕然一新的感觉。
延伸阅读：

生活常识——醋的妙用

1、外出容易晕车，如喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，减轻晕车症状。

2、失眠，可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。

3、有人发生昏厥，可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上，刺激患者清醒。

4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用，可除去新瓷器所含的微量铝，避免铝毒危害身体。

5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时，先用1%的醋液浸泡一小时，可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。

6、醋煮花生米或黄豆，是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴，具有隆脂、隆压的疗效。

7、宴饮进食，如感胸满腹胀，可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下，增加胃酸，促进消化。

8、饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。

9、餐后的食具，如果使用1%食醋液煮沸消毒，可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。

醋的妙用

1: 醋是家庭烹调的必备调味品。 在醋内加上两滴白酒和一点盐，即可成为香醋。

2: 在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好。

3: 煮甜粥时加点醋，可使甜粥更甜。

4: 擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久.

5: 铜、铝器用旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光泽.

6: 宰鸡杀鸭前20分钟，给鸡鸭灌上一汤匙醋， 拨毛就变得轻而易举了。

7: 玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉.

8: 丝品洗净后，放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新.

9: 毛料衣服磨光的地方，用50%浓度的醋水抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失。

10: 醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口；用醋蒸熏房间，能杀菌防流感.

11: 每天用40%的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多.

12: 用醋调石灰粉，涂敷腋下，每日二次能治疗狐臭。

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