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日前，北京协和医院首例减肥手术患者返院复查，结果显示，术后2个月，减肥25公斤，血糖、肝功能、血脂等指标趋于正常。这意味着北京协和医院开创的“多学科联合诊治肥胖症”模式，在肥胖症治疗方面取得了成效。
近年来，我国肥胖症发展情势严峻，100人中超过7人患有肥胖症。近年来，北(www.tulaoshi.com)京协和医院采取“多学科联合诊治”原则，由内分泌科、营养科、心内科、基本外科、心理医学科等科专家组成联合小组，建立肥胖症绿色通道和专家小组内相互转诊的服务流程，通过营养调理、药物治疗、手术治疗、术后身体塑型及心理抚慰等多种手段，为肥胖症患者提供了有效治疗。
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(1)头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停顿片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。
(2)头侧屈：头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停顿片刻，然后再向另一侧屈，同样停顿片刻。
(3)头绕环：头部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。
(4)肩耸动：肩部是连接头部的重要部位，但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种：一是反复进行一肩高耸，一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。
(5)体侧转：坐着，上体缓慢地轮流向左或右侧转动。
(6)腿抬伸：坐着，小腿伸直用力向前抬起，脚面绷直，停顿片刻，放下，再抬起。如果可能，也可臀部离座，全身尽量伸展，停顿片刻，还原后再伸直。
(7)膝夹手：两手握拳，拳眼相触夹在两膝间，然后两膝从两侧用力挤压两拳。
(8)体放松：端坐座位上，全身放松，眼微闭(或望着天上的白云)，摒除杂念，闹中求静，呼吸要自然深长。
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